Channel
@embospace
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
353subscribers
-26 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003563996941 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @embospace |
| Created | Between 1 December 2025 and 31 May 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 4 September 2026 |
| On Telegram | t.me/embospace |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 01:55 | 353 | -1 |
| 28 Aug 2026, 09:13 | 354 | -6 |
| 22 Aug 2026, 10:22 | 360 | -8 |
| 15 Aug 2026, 17:56 | 368 | -10 |
| 8 Aug 2026, 06:16 | 378 | no change |
| 8 Aug 2026, 04:57 | 378 | -1 |
| 7 Aug 2026, 19:16 | 379 | first reading |
11 posts held, back to 13 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
38 reactions across 11 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 28.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 11 | 28.9% | |
| 🔥 | 7 | 18.4% | |
| ❤ | 5 | 13.2% | |
| 👎 | 4 | 10.5% | |
| 💯 | 4 | 10.5% | |
| 💩 | 3 | 7.89% | |
| ✍ | 2 | 5.26% | |
| 🤡 | 1 | 2.63% | |
| 🤮 | 1 | 2.63% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 38 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🧠 Почему одни события становятся просто тяжелым опытом, а другие — психической травмой? Многие думают, что психическая травма — это обязательно что-то очень страшное. На самом деле всё определяется не только самим событием. Главный вопрос — смогла ли ваша нервная система прожить его до конца. ➡️ Если человек мог действовать — убежать, защититься, заплакать, попросить помощи, прожить эмоции — постепенно событие ста…
🔥1
📱 Почему вам так сложно, когда человек долго не отвечает на сообщение? Вы отправили сообщение. Прошло десять минут. Потом час. Потом несколько часов. Вы уже несколько раз открыли диалог, проверили, был ли человек онлайн, и поймали себя на мысли, что начинаете придумывать объяснения: «Наверное, я что-то не так написал.» «Вдруг он обиделся?» «Может, я ему больше не интересен?» Интересно, что другой человек в такой ж…
👍2
Сегодня никакой теории и советов, как поступать правильно.... просто небольшой вопрос, чтобы притормозить и задуматься, покрутить его в себе, почувствовать свои ощушения в теле, где этот вопрос откликается. Какие эмоции у тебя идут? Возможно, захочется перестать перекладывать ответственность за свою жизнь .... стать честной/ым во благо себя! Вопрос: Тебя больше волнует, как выглядит твоя жизнь со стороны, или как…
🔥3
🕑 Почему вас раздражают медленные люди? Кажется, причина очевидна: они просто долго думают, медленно говорят, не торопятся принимать решения. Но если посмотреть глубже, раздражение чаще возникает не из-за другого человека, а из-за того, что происходит внутри нас. 🎥 Представьте ситуацию. Вы стоите за человеком на кассе. Он спокойно пересчитывает мелочь, задаёт вопросы кассиру, ищет карту в сумке. Проходит всего пара…
👍3
Когда новые клиенты спрашивают, что такое телесная психотерапия 😋 Телесно-ориентированная психотерапия — это направление психологии, в котором работа происходит не только через разговор, но и через тело. Хронический стресс, тревога, психологические травмы и длительное эмоциональное напряжение часто проявляются не только мыслями, но и мышечными зажимами, нарушением дыхания, проблемами со сном, психосоматическими симп…
💯2👍1
💭 Почему некоторые люди становятся профессиональными критиками чужой жизни? Наверное, каждый сталкивался с человеком, который почти ничего не создаёт сам, но очень подробно объясняет, что именно другие делают неправильно. ➡️ Он легко находит ошибки, замечает недостатки, сомневается в мотивах и редко говорит о том, что ему действительно понравилось. Почему так происходит? Сама по себе критика — важная часть разви…
💯2
▪️ Мы привыкли думать, что успех ребёнка зависит от школы, кружков, репетиторов и количества прочитанных книг. Но исследования последних десятилетий показывают: огромное значение имеют самые обычные повседневные дела. ➡️ Когда ребёнок регулярно убирает за собой игрушки, накрывает на стол, складывает одежду или помогает с посудой, он тренирует не только бытовые навыки. Он развивает исполнительные функции мозга — спо…
✍2
💊 Массаж, психосоматика и телесные практики — это хорошо. Но иногда организму банально не хватает витаминов В своей работе я много говорю о нервной системе, психосоматике, телесной терапии и массаже. Всё это действительно помогает снижать напряжение, лучше чувствовать тело и восстанавливаться после стресса. Но есть вещи, которые нельзя объяснить только психологией. ➡️ Постоянная усталость, сонливость, раздражитель…
👍2
🌙 Почему 8 часов сна не всегда означают восстановление Мы привыкли относиться ко сну как к норме из таблицы: взрослому человеку нужно спать восемь часов, и тогда организм автоматически восстановится. Если получилось меньше — тревога. Если больше — тоже тревога. Но современные данные всё чаще показывают: важна не только продолжительность сна, а его качество, регулярность и состояние нервной системы перед засыпанием. …
🔥3💩1
❤️ Почему контейнер с обедом иногда важнее букета цветов Недавно вышло интересное исследование. Людей спросили, с чем у них больше всего ассоциируется забота партнёра. ‼️ Оказалось, что контейнер с обедом, кружка горячего чая, помощь по дому или купленные без просьбы продукты люди ценят гораздо выше, чем красивые романтические жесты. И это совсем не удивительно. ➡️ Потому что для нервной системы забота — это дейс…
👍3👎2💩1🤡1
Вчера с большим удовольствием провел время на гольф-поле с друзьями! Появилась мысль провести аналогию между гольфом и телесной терапией. И вот что из этого получилось! Гольф — это не только спорт. Это тренировка психики. Большинство людей воспринимают гольф как спокойное хобби. Но если присмотреться внимательнее, это одна из самых психологичных игр. В гольфе невозможно постоянно выигрывать за счет силы или скорос…
❤5👎2💩1🤮1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @embospace. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Embo Space | Современная телесная психотерапия” (@embospace), 353 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/embospace.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.