Channel

ЭЙ-практика

@embodiedyoga

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

303subscribers

-2 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001304203387
Type	Channel
Username	@embodiedyoga
Created	Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	6 August 2026
Last confirmed live	15 August 2026
Measurements held	3
Confirmed unchanged	1 time, most recently 15 August 2026
On Telegram	t.me/embodiedyoga

Growth

3 measurements spanning 9 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 303–305 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
15 Aug 2026, 12:36	303	-2
6 Aug 2026, 22:31	305	no change
6 Aug 2026, 22:17	305	first reading

Engagement

15 posts held, back to 28 March 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 12 March 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

97 reactions across 13 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 91.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	89	91.8%
🔥	3	3.09%
👍	2	2.06%
👏	2	2.06%
🥰	1	1.03%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 97reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 28 March 2023 to 12 March 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

12 Mar 2024, 19:15 UTC399 views2 reactionsread 6 August 2026

Forwarded from @myself_helpPhoto

Тоньше чувствовать, лучше понимать, менять эффективно — Эмбодимент Йога #lastcall #эмбодимент_обучение ⠀ Завтра 13 марта стартует курс [ЭМБОДИМЕНТ ЙОГА: МЕТОД] ⠀ Если вам интересно за непродолжительный срок разобраться в основах телесной осознанности и хочется освоить простой, но эффективный инструмент саморегуляции и самопознания — обучение на курсе поможет решить обе эти задачи. И не только их 😎 🌿УПРАВЛЯЙТЕ СОСТО…

❤2

27 Feb 2024, 13:49 UTC346 views5 reactionsread 6 August 2026

Forwarded from @radioembodimentPhoto

[ЭЙ: МЕТОД] — тоньше чувствовать, лучше понимать, делать эффективно #эмбодимент_обучение 🌿Друзья, коллеги мы продолжаем приглашать вас обучаться основам телесной осознанности этой весной. В середине марта стартует курс [ЭМБОДИМЕНТ ЙОГА: МЕТОД] Программа, на которой вы сможете освоить простой, понятный и эффективный инструмент, и легко интегрировать его уже во время обучения в свою профессиональную и личную практик…

❤5

23 Feb 2024, 16:13 UTC323 views8 reactionsread 6 August 2026

Photo

Эмбодимент Йога [ЭЙ] — простой и эффективный инструмент для индивидуальной и групповой работы, основанный на принципах эмбодимент-подхода и внимании к телесности. ЭЙ помогает работать не только через когнитивные методики в психологии, консультировании или коучинге, но и позволяет легко подключать ресурс телесного опыта клиента. Опыт клиента обогащается телесной метафорой и наглядными способами исследования [и измен…

❤6👏1🔥1

29 Dec 2023, 10:25 UTC417 views13 reactionsread 6 August 2026

Photo

Завершаем год с результатами ЭЙ-перехода - напоминаю, что: 1. все профессиональные ЭЙ программы будут отныне проходить на базе проекта Тело в Дело, и уже известны даты обновленного курса по Методу ЭЙ, и открыта ранняя регистрация >> https://body4biz.ru/eyp-course 2. для регулярной практики саморегуляции с применением поз эмбодимент йогы вы теперь можете обращаться к боту Исскуство пауз @statemate_bot - в него интег…

❤11👍1👏1

13 Nov 2023, 16:57 UTC381 views9 reactionsread 6 August 2026

Photo

Друзья, приглашаем вас завтра на любопытную практику эмбодимент йоги с Тоней Осиповой;) 💁‍♀️Что носить, чтобы привнести благополучия в свою жизнь и как в этом может помочь телесная практика? 🤗 Эмбодимент йога благополучия в Клубе С.Собой 19:00 (мск). Продолжительность 1 час. По абонементу в клуб вам также доступны все последующие занятия по Эмбодимент йоге, а также другие телесные практики по расписанию. 🎈🧡

❤9

10 Nov 2023, 18:05 UTCviews —

ЭЙ-практика pinned a photo

10 Nov 2023, 18:03 UTC387 views19 reactionsread 6 August 2026

Photo

Дорогие подписчики Эмбодимент Йоги - практика), Я благодарю вас за внимание и участие в мероприятиях по Эмбодимент Йоге! За эти пять лет, МЫ: 😋Провели пять потоков обучения ЭЙ-методу и выпустили 65 специалистов, которые сейчас применяют Эмбодимент Йогу в разных профессиональных сферах и для себя. 🤗Выпустили четыре тиража ЭЙ-колоды с карточками для практики, и она разлетелась почтой по всей России и уже даже миру! 😋Пе…

❤19

11 Oct 2023, 06:42 UTC323 views9 reactionsread 6 August 2026

Photo

Почему осенью становится грустно? Обостряются депрессивные состояния? И все время хочется спать? Ответ очевиден. Биоритмы природы отличаются от социальных требований. Природа замедляется, а человек наоборот ускоряется. Начинаются вирусы, подавленность, недостаток витаминов, растет раздражение. Но у нас есть мощное оружие, невероятная сила и свет внутри, которые не дают сдаться, стоит лишь сделать пару движений и за…

❤9

9 Oct 2023, 13:12 UTC276 views2 reactionsread 6 August 2026

Forwarded from @myself_helpPhoto

Как поддерживать себя, чтобы не “выгорать”? Забота о себе - это модный тренд или то, что я правда могу для себя делать? Что важно практиковать для своего Благополучия? #осознанность #wellbeing Обсуждаем на Форуме >> Практикуем на Практикуме ;) >>

🔥2

20 Sept 2023, 13:07 UTC≈1,350 views3 reactionsread 6 August 2026

Что такое БЛАГО - что-то приятное и качественное? Когда все идет по плану, когда базовые потребности удовлетворены и хочется и можется еще сверху удовольствия, когда нет тревоги и есть желания, когда есть доверие другим и любовь к себе в мире, когда есть место тихой внутренней радости и внешней устойчивости, когда здоров/а и свободен, когда знаешь себя и хорошо с теми, кто рядом, когда… (твой вариант) КАК же получае…

❤2🥰1

31 May 2023, 14:45 UTC319 viewsread 6 August 2026

По секрету только в этой группе - на занятии будут элементы эмбодимент йоги - присоединяйтесь ;)

31 May 2023, 14:45 UTC399 views5 reactionsread 6 August 2026

Forwarded from @myself_helpPhoto

Попросите ребенка в любой культуре показать радость - Каково будет направление его движений: верх или вниз? Когда вам стыдно куда направлен взор? Когда вам интересно, куда направляется “любопытный нос Варвары”? А если эмоция более сложная или еще не названная : как она проявлена в теле? На что влияет: чему помогает, а чему - мешает? Эмоции,наконец, завоевали всеобщее внимание и признание - ученые говорят, что их на…

❤5

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @embodiedyoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 1,037,345 of 1,549,376entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

ЭМБОДИМЕНТ КОНФЕРЕНЦИЯ
@embodimentconference_ru · 3141 post

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Сделано.Собой
@myself_help · 7,1214 posts Радио Эмбодимент
@radioembodiment · 2,5091 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Радио Эмбодимент
@radioembodiment · 2,5092 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЭЙ-практика” (@embodiedyoga), 303 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/embodiedyoga.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.