Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Ваш доктор для здоровья сердца Елена Макарова

Channel

Ваш доктор для здоровья сердца Елена Макарова

@emakarova_abouthealth

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

802subscribers

+56 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001803946452
TypeChannel
Username@emakarova_abouthealth
CreatedBetween 1 September 2022 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live27 September 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 27 September 2026
On Telegramt.me/emakarova_abouthealth

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

7428027727 August 2026 — 746 subscribers8 August 2026 — 746 subscribers15 August 2026 — 742 subscribers21 August 2026 — 748 subscribers28 August 2026 — 751 subscribers4 September 2026 — 752 subscribers13 September 2026 — 780 subscribers27 September 2026 — 802 subscribers7 August 202627 September 2026
8 measurements spanning 50 days, net +56. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 733–811 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
27 Sept 2026, 04:57802+22
13 Sept 2026, 07:55780+28
4 Sept 2026, 15:38752+1
28 Aug 2026, 05:23751+3
21 Aug 2026, 06:53748+6
15 Aug 2026, 05:14742-4
8 Aug 2026, 02:02746no change
7 Aug 2026, 18:06746first reading

Engagement

20 posts held, back to 13 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
6s
Average length
6s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

1,724 reactions across 20 posts, in 20 distinct kinds. The most used accounts for 34.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤58934.2%
🔥35720.7%
👍19711.4%
🥰1609.28%
🙏1126.50%
⚡875.05%
👏844.87%
💯412.38%
👌281.62%
🎉271.57%
🆒130.754%
💋60.348%
😢60.348%
🤩50.29%
👀30.174%
🕊30.174%
✍20.116%
❤‍🔥20.116%
🏆10.058%
💔10.058%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,724 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 13 May 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 10:12 UTC79 views69 reactionsread 8 August 2026
Photo

😴❤️ «Я просто мало сплю…» Эту фразу я слышу на консультациях довольно часто. Мы привыкли воспринимать сон как время, которое можно сократить ради работы, семьи или еще одной серии любимого сериала. Однако для сердца сон — это не пауза. Это время активного восстановления. Пока мы спим, в организме происходят важные процессы: 💛снижается активность симпатической нервной системы (той самой, которая помогает нам справл…

❤26🙏19💯17👍4🔥3

30 Jul 2026, 09:10 UTC104 views65 reactionsread 8 August 2026
Photo

🕊❤️ «Мне всего 35. Это еще не про меня?» Пожалуй, это одна из самых частых фраз, которые я слышу как кардиолог. И каждый раз невольно улыбаюсь. Потому что в 35 лет действительно хочется думать о путешествиях, новых проектах, семье, детях, спорте… и уж точно не об инфаркте или инсульте. И это совершенно нормально. Только вот профилактика — это не разговор о болезнях, это как раз разговор о будущем. Представьте себ…

❤25👏21🥰13👍3🔥3

27 Jul 2026, 09:10 UTC108 views58 reactionsread 8 August 2026
Photo

🔔❤️ Почему о сердце нужно думать, когда ничего не болит? Есть фраза, которую кардиологи слышат очень часто: «Доктор, меня ничего не беспокоит. Зачем мне проверять сердце?» И я понимаю этот вопрос. Когда мы хорошо себя чувствуем, сложно представить, что внутри организма уже могут происходить изменения, которые мы пока не ощущаем. Но именно здесь и начинается профилактика. ➡️ Самое ценное время для заботы о сердце не…

❤26🥰15💯13👍2🔥2

24 Jul 2026, 09:10 UTC136 views56 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌿❤️ Как сохранить здоровье сердца на долгие годы После лекции одна из читательниц написала мне комментарий: «Хорошо бы узнать больше о профилактике для молодых людей...» И я подумала, а ведь действительно, о сердце мы чаще начинаем задумываться тогда, когда оно уже само напоминает о себе. Но самая эффективная профилактика начинается гораздо раньше. Наверное, именно поэтому еще со студенческих лет, когда я только на…

❤21🔥20👍13✍2

19 Jul 2026, 13:50 UTC145 views62 reactionsread 8 August 2026
Photo

☀️❤️ Субботние прогулки Вчерашняя суббота получилась совсем не про отдых. В Белграде было +36 °C, субботний вечер — время, когда хочется спрятаться в тень или уехать за город. Но несколько отважных людей решили провести этот вечер по-другому: за разговором о здоровье сердца. 🎙 В уютном пространстве Science Hub я читала лекцию о профилактике заболеваний сердца и сосудов. Мы говорили не об инфарктах и страшных диаг…

❤22🔥22👍18

16 Jul 2026, 07:05 UTC154 views66 reactionsread 8 August 2026
Photo

🕊❤️ Чемодан уже распакован, а значит… я снова здесь. И очень этому рада. Две недели отдыха пролетели незаметно. Я успела выдохнуть, набраться сил и еще раз убедиться, как важно иногда сделать паузу, чтобы потом с большей отдачей заниматься любимым делом. Спасибо, что оставались со мной все это время. Для меня это очень ценно.🙏 Ну что, продолжаем заботиться о сердце вместе? ❤️ И пока меня не было, наверняка у вас …

🔥25👍22❤19

1 Jul 2026, 12:15 UTC184 views71 reactionsread 8 August 2026
Photo

🔔❤️ Почему просто знать о здоровье недостаточно Почти все мои пациенты знают базовые правила: 💛больше двигаться, 💛высыпаться, 💛правильно питаться, 💛контролировать давление, 💛снижать стресс. Но на практике этих знаний недостаточно, чтобы реально изменить образ жизни. Потому что сложность не в информации, а в том, как встроить её в свою повседневную жизнь. Именно поэтому я присоединилась к проекту «Умное здоровье. И…

❤30👍23🔥18

22 Jun 2026, 10:12 UTC164 views28 reactionsread 8 August 2026
Photo

❤️ Она боялась, что у неё больное сердце, но причина оказалась совсем другой Недавно ко мне на консультацию пришла женщина 40 лет. Главная ее жалоба — сильное сердцебиение. Оно появилось около недели назад и настолько её напугало, что возник страх серьёзного заболевания сердца. На первый взгляд всё выглядело достаточно благополучно: 💛нормальный вес 💛давление 113/78 мм рт. ст. 💛ЭКГ без нарушений ритма При обследова…

❤9🥰9🔥8👍2

13 Jun 2026, 18:49 UTC203 views89 reactionsread 8 August 2026
Video

🌿🍒 Субботние прогулки. Вкус лета Иногда забота о здоровье выглядит совсем не как анализы, обследования и медицинские рекомендации. Сегодня у меня она выглядела как прогулка по саду, наполненному ароматами лета. Пришла пора сбора ароматной и сочной вишни 🍒. На ветках уже зреют абрикосы, вокруг жужжат шмели, порхают бабочки, а воздух наполнен солнцем и жизнью. Из собранной вишни получился классный домашний пирог. И…

❤35🥰28🔥24👍2

11 Jun 2026, 06:07 UTC221 views97 reactionsread 8 August 2026
Photo

✈️🫀 Перелеты и сердце: стоит ли волноваться? Почти для всех нас лето — это время отпусков. Поэтому многие мои пациенты перед поездкой задают один и тот же вопрос: «Доктор, а перелет не опасен для сердца?» На самом деле для большинства людей обычный авиаперелет не представляет серьезной опасности. Но есть несколько моментов, о которых важно помнить. Во время полета мы: ✅ долго сидим без движения, ✅ меньше пьем вод…

❤35🙏33👍21🔥5👀3

2 Jun 2026, 05:06 UTC269 views94 reactionsread 8 August 2026
Photo

🕊❤️ Почему я стала кардиологом и зачем веду этот канал Мой путь в кардиологию или как сердце стало делом моей жизни... Иногда мы думаем, что выбираем профессию сами. Но в моем случае сердце выбрало меня. В детстве я слишком рано столкнулась с утратой. Когда мне было 6 лет, ушла мама. Позже, когда я училась на втором курсе медицинского института, от инфаркта умер отец. Тогда я еще не знала, какой путь мне предстои…

❤33👏29🔥24🕊3⚡2❤‍🔥2🏆1

28 May 2026, 06:08 UTC256 views151 reactionsread 8 August 2026
Photo

❤️⚡️ «У меня ничего не болит» — самая опасная фраза в кардиологии Это одна из самых частых фраз, которые я слышу на приёме. И, наверное, одна из самых опасных. Потому что очень многие сердечно-сосудистые изменения могут развиваться тихо, без боли, без ярких симптомов, иногда годами. ➡️ Повышенное давление может никак не ощущаться, хотя сосуды уже ежедневно испытывают перегрузку. ➡️ Высокий холестерин тоже не болит…

❤47🔥39🥰26💯11⚡10👏9🆒9

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @emakarova_abouthealth. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

19 May 2026, 13:52 UTCAnonymous Poll46 voters

📊 Что чаще всего мешает вам заняться своим здоровьем вовремя?

  1. 1. Некогда, всё время занята41%
  2. 2. Кажется, что ничего серьёзного33%
  3. 3. Страшно идти и что-то узнать20%
  4. 4. Ставлю себя не на первое место13%
  5. 5. Не знаю, с чего начать15%
  6. 6. свой вариант напишу в комментарии9%

The shares total 131%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 13 May 2026 to 5 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Ваш доктор для здоровья сердца Елена Макарова” (@emakarova_abouthealth), 802 subscribers as measured 27 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/emakarova_abouthealth.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.