Это зерновой хлеб без глютена на закваске. С семечками 😍 Он вкусный - превкусный!!! Здесь ещё больше разного хлеба и не только https://t.me/bezglutena_all
❤7🔥5👍3

Channel
@em_vkusnoe
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
74subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002439046392 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @em_vkusnoe |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 9 October 2026 |
| On Telegram | t.me/em_vkusnoe |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 07:15 | 74 | -1 |
| 15 Aug 2026, 01:53 | 75 | -1 |
| 9 Aug 2026, 21:01 | 76 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:28 | 76 | first reading |
17 posts held, back to 15 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 12 June 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
146 reactions across 14 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 39.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 57 | 39.0% | |
| 🔥 | 39 | 26.7% | |
| ❤ | 34 | 23.3% | |
| 👏 | 7 | 4.79% | |
| 🙏 | 5 | 3.42% | |
| ✍ | 2 | 1.37% | |
| 👌 | 1 | 0.685% | |
| 🤩 | 1 | 0.685% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 146 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 15 April 2025 to 12 June 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Это зерновой хлеб без глютена на закваске. С семечками 😍 Он вкусный - превкусный!!! Здесь ещё больше разного хлеба и не только https://t.me/bezglutena_all
❤7🔥5👍3
Всем доброго предоброго дня! 🌻 Я собрала для вас большой опросник. Наше тело очень мудрое. И когда организму чего-то не хватает, он начинает нам так или эдак подмигивать😉 Меня саму долгое время мучал самый последний пункт этого опросника. И буквально полтора месяца, как я начала справляться с этой проблемой🤗 ОПРОСНИК ПО ДЕФИЦИТАМ: 1. Снижение физической выносливости и/или мышечная слабость (сложно даются физически…
👍4❤1👏1
Ароматные апельсиновые кексы, очень рассыпчатые 🧁 🔸Масло сливочное или кокосовое — 130 г (растопить) 🔸Мука бурого риса — 100 г 🔸Мука пшённая — 100 г 🔸Мука кукурузная — 100 г 🔸Мука овсяная — 90 г 🔸Разрыхлитель — 3 ч. л. без верха 🔸Подсластитель любой — по вкусу (я добавила 3 ст.л. кокосового сахара) 🔸Яйца — 3 шт. 🔸Сок апельсина — 150 мл 🔸Цедра от 1 апельсина 🔸Специи — по вкусу (я добавила ваниль, корицу, кардамон, му…
🔥5❤1👌1👍1
Само собой, я сразу загорелась) И вчера мы с детьми испекли булочки по рецепту, который немного изменила Людмила. Булочки получились невероятные! Всем советую!👍 Они очень воздушные! Этого не хватало основному рецепту. Поэтому забирайте новый рецепт себе в копилочку и наслаждайтесь полезной выпечкой🤗 Сам способ приготовления не меняется и описан здесь https://t.me/em_vkusnoe/59?single С таким составом булочки получ…
👍3🔥3❤2🤩1
Наталья! Хочу поделиться с вами рецептом. У меня получилось очень удачно подобрать пропорции ингредиентов в булочках из пшённой муки. Получаются ароматные, воздушные не черствеющие булочки! Это просто сказка, восторг для тех, кто любит кокосы и мягкие булочки! Я долго о них мечтала и вот сбылось, благодаря вашему рецепту! Может, и вам пригодится. - Яйца 2 шт ( у меня С1, весом 58 и 60 г) - Вода 300 мл ( вы знаете, ч…
🔥3👍2❤1👏1
Эх, если бы я знала это раньше! Лет эдак 20 назад🥹 Мой папа был бы жив сейчас, но я понятия не имела, как она важна, как необходима она каждому человеку КАЖДЫЙ день!!! 🌱 Вспоминаю, что было у нас на столе в детстве? Макароны, каша, супы - борщи, ПИРОГИ, много сдобных дрожжевых пирогов, в основном сладких! И немного овощей и фруктов. Очень и очень немного(( А нужна была она — клетчатка! Много клетчатки! Каждый день …
👍7🔥4❤3
ППрецепты. Ем вкусно и полезно. И вас научу🥑 pinned a video
Мой второй канал https://t.me/bezglutena_all Безглютеновые чебуреки, эклеры, пицца и многое такое, что мы все привыкли видеть на своём столе. Рецепты проверенные многократно👍
❤3👍3👏2🔥2
Скоро лето и самый частый запрос к его началу обычно звучит так "Аааа, хочу похудеееееть!..." Именно на эту тему 8 мая мне посчастливилось побывать на интересном эфире от клинического нутрициолога. Хочу и вас пригласить🤗 Это бесплатно! Тема, которая беспокоит многих: 👉"Почему я не стройнею?"👈 Вы ограничиваете питание, тренируетесь, а вес всё равно стоит? Или даже растёт? Знакомо? Тогда этот эфир — для вас. На э…
👍4✍2❤2
Нутовые чипсы. Вкусно, тот самый полезный перекус 👍 Стакан нута я замочила на ночь. Потом отварила до готовности. Варила часа 3. Остудила. Высыпала горкой на пергамент. Сверху полила растопленным сливочным маслом (где-то 3 стол ложки растопила) Посыпала солью, черным перцем, кориандром, паприкой, ццхо-сунели и сухим чесноком. Перемешала. Распределила в один слой. Запекала в духовке при 180° около получаса. Смотри…
👍8🔥5❤2👏1
К Пасхе мы с дочкой пекли кулич из миндальной муки. Я долго подбирала рецепт. И не ошиблась) Всё время, пока он остывал и весь следующий день на кухне стоял невероятный аромат🔥 Сам кулич получился влажный и очень вкусный! Съели быстро)) Я довольна, рекомендую взять на заметку: Для теста: 🔸Миндальная мука — 110 г 🔸Молоко растительное — 35 г ( у меня самодельное миндальное) 🔸Масло сливочное, ГХИ — 35 г 🔸Подсластител…
👍11❤4🔥4
Запись эфира с приглашённым экспертом — специалистом по мед направлению федеральной компании "Капитал Лайф Страхование жизни" @borovaiaelena52
❤3👍3🔥3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @em_vkusnoe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ППрецепты. Ем вкусно и полезно. И вас научу🥑” (@em_vkusnoe), 74 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/em_vkusnoe.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.