6 Aug 2026, 07:17 UTC126 views13 reactionsread 8 August 2026 страх остаться без денег - это в большинстве своем страх оказаться в зависимости от людей
это страх, что другие увидят наш голод, нашу нужду. Что придется просить о помощи
и чаще всего страх остаться без денег испытывают те люди, которые привыкли создавать образ сильных, всем вокруг помогающих, спасающих и независимых
это те люди которые свою голодную нуждающуюся часть (я сейчас про эмоциональный голод) заперли в …
❤11💔2
5 Aug 2026, 08:24 UTC150 views18 reactionsread 8 August 2026 мой супервизор часто спрашивает меня «в какую игру приглашает поиграть тебя этот клиент?»
я считаю этот вопрос безумно важным. Он помогает понять основной сценарий клиента, который он бессознательно воспроизводит во всех своих отношениях
наши сценарии формируются в раннем детстве и становятся чем-то привычным. Чем-то, что мы перестаем замечать
как игра, в которую мы постоянно играем и бессознательно приглашаем дру…
❤🔥10❤6🕊2
4 Aug 2026, 12:24 UTC171 views28 reactionsread 8 August 2026 когда мне было лет 10, мама начала увлекаться эзотерикой. И как-то раз она сказала «ты родилась в год кота, а коты всегда падают на лапы, удача на их стороне»
сейчас мне 39, а эта установка до сих пор жива во мне
и самое удивительное - мне действительно везет. Я просто чувствую, что в какую заварушку я бы ни попала, все будет хорошо и у любой даже трудной истории будет позитивный исход
дело совершенно не в том, чт…
❤20🔥4🕊4
31 Jul 2026, 07:07 UTC237 views22 reactionsread 8 August 2026 на прошлой неделе я спрашивала у вас рекомендации по поводу собаки и мне хочется поблагодарить вас за фотографии ваших питомцев, за такие ценные и бережные рекомендации 😍
я несколько раз перечитывала комментарии и буду к ним возвращаться снова
что я ценного и неожиданного почерпнула из общения с вами?
✅важно подбирать собаку под свой ритм жизни! Для меня это прям стало открытием! Я задумалась в тот же вечер, а как…
❤19🕊3
29 Jul 2026, 13:45 UTC242 views10 reactionsread 8 August 2026 чем больше порушена у человека психика, тем больше у него будет потерян контакт с реальностью
например,
черно-белое мышление
абсолютно все люди такому человеку будут казаться потребителями, эгоистами или мошенниками. Или наоборот, ангелами во плоти, каждому из которых можно доверить свою жизнь
яркоокрашенное обесценение и идеализация
этот мужчина - идеальный, он - единственный, кто меня понимает, самый лучший! А…
❤10
28 Jul 2026, 12:42 UTC228 views43 reactionsread 8 August 2026 Photo
сегодня мне исполнилось 39 лет😍
мой день прошел как обычно - ранний подъем, зарядка, завтрак, сессии с клиентами. Вечером идем ужинать с Никитой в ресторан. Мне все в моей жизни нравится, хочется продолжать в том же духе💪
благодарю своих родителей за жизнь, а своих психотерапевтов за стабильную психику и расслабленность, которую я начала ощущать лишь недавно❤️
❤35🎉8
27 Jul 2026, 13:37 UTC244 views36 reactionsread 8 August 2026 каждый из нас живет в своей реальности
да, звучит эзотерично, но прежде чем вы решите, что я «отлетела», я объясню:
представьте ребенка, который рос в семье, где его чувства и потребности имели значение
мама умела утешать, потому что когда-то в детстве она получила опыт утешения у своей матери. В первый год жизни ребёнка она смогла быть максимально включённой в него. Ей удавалось угадывать, чего хочет малыш и дава…
❤21❤🔥10💯3😍2
24 Jul 2026, 08:52 UTC266 views11 reactionsread 8 August 2026 я похоже хочу собаку…. А можете поделиться своим опытом, можно и негативным, и позитивным. Рекомендациям по породам, каким-то особенностям тоже буду рада:)
❤11
21 Jul 2026, 06:02 UTC367 views22 reactionsread 8 August 2026 выход из нарциссизма - это возвращение назад отщепленных частей самости
нарциссическую личность всегда будут окружать завистливые, жадные, ленивые или глупые люди
такой человек будет жаловаться на безответственную коллегу, но даже сменив работу, спустя время рядом появится кто-то безответственный и инфантильный. Коллега, партнёр или подруга
так происходит из-за механизма защиты психики под названием «расщепление»
…
❤20❤🔥1👍1
20 Jul 2026, 12:16 UTC291 views37 reactionsread 8 August 2026 Photo
маленькая Эльза на заставке моего телефона
я поставила ее на заставку после очередной сессии с моим психоаналитиком
когда я в очередной раз обнаружила то, с каким равнодушием и с какой жестокостью я порой отношусь к самой себе
как убегаю в скроллинг ленты от грусти из слез
как наказываю себя за ошибки
как требую от себя невозможного
как редко дарю себе комплименты
как редко спрашиваю у самой себя «как дела?»
сейч…
❤22🤗7😘7🙏1
19 Jul 2026, 06:05 UTC235 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
я проснулась в 7.30 без будильника, сделала зарядку, приготовила завтрак, написала пост в телеграмм канал и офигела😂
откуда столько сил? Это что вообще такое?
я всю свою жизнь без сил
✅низкий ферритин - это мой вечный спутник, со школы, насколько я помню
✅после любой активности мне нужно полежать. И вообще я люблю лежать😂
✅к 39 годам я уже научилась не планировать на один день кучу дел и встреч
да и в принципе я …
🔥15
18 Jul 2026, 05:43 UTC251 views24 reactionsread 8 August 2026 внутренняя спутанность - это то, с чем я чаще всего работаю с клиентами
ребенок, который вырос в семье, где все были равнодушны к его чувствам, будет равнодушие считать любовью
ребенок, который вырос в семье, где коммуницировали через контроль и насилие, будет считать любовью контроль и насилие
ребенок, который рос с отстраненными, обесценивающими и холодными родителями, отстраненность, обесценивание и холодность …
❤16❤🔥5😢2🕊1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @elzavalikpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.