3 Aug 2026, 19:32 UTC35 views4 reactionsread 9 August 2026 Когда долго живешь в экономии и вдруг у тебя появляются деньги - тебя захватывает желание спонтанных покупок, которые создают ощущение изобилия и достатка. Ловушка. Бдительность и финансовый учет - это сегодня знать где ты экономишь , чтобы завтра быть в действительном достатке.
🍓2💯2
3 Aug 2026, 07:35 UTC53 views3 reactionsread 9 August 2026 23 неделя года
1. Высыпаться. Я поставила себе компенсацию - платить подруге 100₽, если ложусь спать позднее 22.20. Пока работает. И спала хорошо! Высыпаться - аохиважно!
2. Сын. Вернулся неожиданно, тем самым вошла в стресс, достаточно быстро вышла. Было непонятно как организовать свою и его жизнь, но - слава искусству договариваться- договорились сходить вместе на тренинг для родителей и подростков и договорились…
❤2🔥1
27 Jul 2026, 06:14 UTC84 views5 reactionsread 9 August 2026 26, 25, 24 недели текущего года
Попробую собрать отчетик за 3 последние недели (лучше не зависать, конечно)
1. Высыпаться удавалось только на 24й, когда я поставила себе компенсацию на сон и в самое важное.
2. Занималась спортом и тантрой регулярно , тут себя хвалю. Заветные 68кг появились на весах! Но то 68,8, то 68,2кг. Теперь задача закрепиться в 68,0 и двигаться ещё немного ниже. Не для стандартов, а для самоч…
🔥5
20 Jul 2026, 13:32 UTC109 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я люблю сына
♥️
Я только в этой любви понимаю, что такое любить по-настоящему и до конца. Безусловно и безоговорочно.
Несмотря ни на какие прения, трения и непонимание, он - истинная любовь.
Я горжусь сыном. Его интеллектом, подвижностью ума, его природными данными. Я млею от его голоса (надеюсь, он когда -то будет его использовать), от его аристократической внешности.
Я молю Бога о том, чтобы он дал ему тех наста…
❤5🙏3🍾2👏1
16 Jul 2026, 22:04 UTC113 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
16 Jul 2026, 22:04 UTC99 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Про мужскую и женскую энергию провела я в Веранде семинар.
Что стало ценными выводами🔻
⚡️Мужская энергия - структурная и направленная. Женская - заполняющая все вокруг.
👩❤️👨В каждом человеке есть и мужское и женское. Есть мужчины с большим количеством женской энергии. И есть женщины с ярко выраженной мужской. Баланс? В умении управлять.
🐦🔥Мужчина видит в женщине сексуальный объект (всегда и только это).
Женщин…
👍2
8 Jul 2026, 10:09 UTC121 views15 reactionsread 9 August 2026 День семьи без семьи. Я так и не смогла (пока) создать полную семью. Да, есть сын. Да, слава богу, есть мама и сестра. Есть команда фонда и Веранда (для меня очень схожие с семьей сообщества), и это уже не мало! Я не одинока в прямом смысле этих слов!
Но я одинокая женщина. И я хотела бы быть замужем. Готова признаться в этом сейчас. (Много лет считала, что замужество не для меня. А мы всегда имеем то, чего на самом…
❤12💔2🙏1
5 Jul 2026, 20:15 UTC128 views9 reactionsread 9 August 2026 Мои 28 и 27 недели года:
Мои главные фокусы на этот год - это высыпаться, любить сына в жесткой любви (это значит во взрослой личности) , привлечь 350000₽ регулярных взносов в мой фонд.
И ничего из этих трёх фокусов не было в фокусе за последние две недели… почему? 🥺
1. Высыпаться удается, но не регулярно. Почему ? Что мне мешает спать? Сейчас, когда я одна в квартире, более расслабленная чем обычно, почему не сп…
🔥5👏2❤1🍾1
22 Jun 2026, 06:45 UTC140 views6 reactionsread 9 August 2026 Я полностью удовлетворена своей 29й неделей🌟
Что получилось🔻
Высыпаться удавалось 3 дня. Прямо чтобы хорошо так, по-настоящему!
Провела мастер-класс по «Искусству договариваться»- это было в задачах долгосрочных и очень рада, что начала это делать!
Заработала 33500₽- тоже неплохо. Не прихожу пока к желаемым 50000₽ в неделю. Но двигаюсь ведь, хвалю себя
По фандрайзингу в пользу фонда было 3 встречи. Для статистик…
❤6
18 Jun 2026, 05:04 UTC141 views7 reactionsread 9 August 2026 Так, про 30ю неделю года (она была с 8 по 14 июня :
1. Фонд и фандрайзинг. Самое важное - это фандрайзинг по следам важного эвента. Провела несколько встреч, закрыла 1 договор с донором, несколько хороших потенциальных партнерств с фондом точно будет!
Напоминаю себе и цели 350000₽ ежемесячных взносов в фонд сейчас ближайшая цель. Все действия стараюсь делать исходя из этой цели. Привлекла 170000₽ на сплав детям, пол…
❤6🔥1
14 Jun 2026, 16:42 UTC165 viewsread 9 August 2026 Photo
4 года назад я приоткрыла для себя мир тантры.
Все началось с тантрического тренинга (в этом году он пойдет в 4й раз)
Мы в Веранде называли его тантрическим ликбезом. Это не про секс, не про танцы голышом, не про дыхание маткой (хотя и оно частично было).
Это про связь тела и ума.
Невозможно прорабатывать свои деструктивные установки, менять своё мышление , не включая при этом тело.
Тело - наш главный инструмент …
14 Jun 2026, 14:58 UTC122 views0 reactionsread 9 August 2026 Однажды ко мне пришел мужчина. И почему-то начал говорить, что я какая-то не такая на портрете в моей комнате. Говорил о том, что хочет ребёнка от меня. Хочет быть со мной. Но вот на портрете я не очень. И посуда у меня не мыта. А он, молодец, всегда к моему приходу, посуду-то моет.
♾️
Однажды ко мне пришел в гости мужчина. Принес мороженое, которое я как раз час назад хотела съесть. Осыпал меня комплиментами. Пои…
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @elviratramplin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.