9 Feb 2026, 22:47 UTC≈1,380 views47 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про энтропию
«Путь, проходимый нами во времени, усеян обломками всего, чем мы начинали быть, чем мы могли бы стать».
Когда лёд плавится в воду в закрытой системе, он не может вернуться в «прежнее состояние»(может только увеличить энтропию и стать газом). Так и жизнь, двигаясь вперёд, необратимо плавится в смыслы и опыт. И сбывшееся, и несбывшееся прошлое наслаивается. Энтропия растёт.
Смыслы постоянно множатся и …
❤31💔11🤓5
12 Sept 2025, 20:02 UTC≈2,080 views30 reactions10 Starsread 8 August 2026 Photo
Заболела и вспомнила из «Волшебной горы» Манна, что моя болезнь — это «бунт плоти», и она делает тело «телеснее вдвойне» :)
Долго смотрела на тело с оптики культуры, «культа тела», «капитала», «фетиша», брезговала и пыталась вычесть своё эго, но вот появилась биологическая оптика:
мои связки, смазанные суставные сумки, трубчатые кости, хрящи, крошечные слёзные железы под верхним веком, вырабатывающие воду и хлорид н…
❤21🔥9
14 Aug 2025, 20:33 UTC≈2,120 views52 reactionsread 8 August 2026 Photo
Жизнь даёт пощёчины — щека горит обидой и немым «почему??». Но я вспоминаю формулу: «чтобы убеждения жили, их нужно бросать в бой» — и радуюсь, что из ударов рождается новая оптика. И надо ломать(ся)!
🫀О, дорогие жизненные переломы, зарастайте плотной костной тканью(крепче, чем прежде), взращивайте во мне необходимые части :)
// в тяжёлые периоды свершается волшебная арифметика — вычитается всё чужеродное, поэтому …
❤45💔7
24 May 2025, 14:02 UTC≈4,240 views42 reactionsread 8 August 2026 Как же я костенею иногда в своей четырёхстенной раковине и забываю, что чтобы открыли дверь — надо стучать!!
«Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучитесь, и отворят вам. Ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащемуся отворят».
❤35💔6🤔1
6 May 2025, 14:09 UTC≈2,760 views40 reactionsread 8 August 2026 Photo
Надо начать собирать коллекцию весёлых инсайтов, которые я [неумело] вынесла из философии в жизнь :)
#1 про волю :
В феноменологии у Гуссерля воля предметно-интенциональна.
Так что я не иду на пробежку не потому, что «безвольная», а потому что в поле моего внимания нет актуального предмета воления:)) Воли некуда преломиться. Надо восстановить этот предмет[наметить маршрут, сделать первую пробежку, включить плейлист…
🔥26❤9✍4🤓1
29 Apr 2025, 19:29 UTC≈2,090 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
В университете на феноменологии читаем «Бытие и время» Хайдеггера, но ощущение, что проходим курс экзистенциальной психотерапии:
1. Есть вещь, которую никто не может сделать за меня, — никто не может умереть за меня. Умирая, я теряю свой индивидуальный набор смыслов и возможностей. Надо посмотреть на свою жизнь со своей смерти.
2. Я то, чем я не стала.
3. Я просвет бытия, но я всегда промахиваюсь. Мое своеобразие ви…
❤26✍6🔥6
27 Apr 2025, 20:42 UTC≈1,770 views54 reactionsread 8 August 2026 Video
2 года назад, на первом курсе журналистики, на занятиях по режиссуре и монтажу я сняла видео, которым старалась разрешить внутренний конфликт и визуализировать [свой] разлом в обществе стандартов-достижений.
Не размениваю ли я себя на символы того, что принято считать красивым? Как часто кодами успеха и пинтереста я продаю себя обществу? Кто я без выгодного селфи из тренажерного зала? //Надо быть стойкой и сильной д…
❤37🔥13💔4
23 Apr 2025, 16:17 UTC≈1,600 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
В марте-апреле начала выносить за скобки всё, что люблю, чтобы освободить время и энергию для срочно-важного. Спустя пару недель жизни в левом квадрате матрицы Эйзенхауэра у меня пропали силы, смысл и ощущение себя:) И срочные, и несрочно-срочные дела пошли к чёрту.
Учусь балансировать между срочным и тем, что дает энергию. Надо каждый день планировать дела-дефибрилляторы :))
❤12🔥10
20 Apr 2025, 12:31 UTC≈1,540 views36 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Конспектирую свои жизне-возвращающие инсайты из
«Воскресенья» Л.Н.Толстого::
1) Иметь смелость и силу верить себе, а не другим, расти выдержку не-соответствовать:
«Тогда своим настоящим я он считал свое духовное существо, — теперь он считал собою свое здоровое, бодрое, животное я. И вся эта страшная перемена совершилась с ним только оттого, что он перестал верить себе, а стал верить другим. Перестал же он верить себ…
❤28🔥7✍1
1 Apr 2025, 18:03 UTC≈1,800 views2 reactionsread 8 August 2026 Парадокс: больше всего я деградировала, когда больше всего училась и работала.
Загруженность только создаёт иллюзию роста, потому что глубокие перемены вызревают в паузах, слишком сильный ветер ломает ростки, «в буре страстей ничего толком и не вырастишь».
В эссе Бён Чхоль-Хана тоже наткнулась:
«Глубокая скука - высший пункт
расслабления духовного. Чистая суматоха не создает ничего нового»
«Многозадачность как раз ш…
🔥2
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @elizavetashelkovnikova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.