23 Jun 2025, 05:06 UTC≈3,460 views35 reactionsread 10 September 2026 Forwarded from @aiwaska9Photo
Доброе утро ☕️🤍
у меня новая версия ПП медовика.
•лаваш
•мягкий творожок Савушкин + рикотта+сах.зам
стала готовить в ленивом варианте, нет у меня время на все эти кружочки 😁 + обожаю сочетание сладкое-соленое, подсаливаю сама лаваш, они не все соленные попадаются.
Делаю на ночь.
не могу сказать какой вариант понравился больше, этот или с пудингом, они оба хороши.
Это был завтрак + овсянка 🥣
❤24🔥10❤🔥1
22 Jun 2025, 20:04 UTC≈2,930 views21 reactionsread 10 September 2026 Forwarded from @aiwaska9Photo
я просто скажу : попробуйте 😋
и :
рикотта + творожок + печенька + подсластитель
а вы рассчитайте на свои нормы бжу.
это оооочень вкусно 💔💔💔
p.s. вся фишка в рикотте.
❤21
22 Jun 2025, 20:03 UTC≈2,380 views15 reactionsread 10 September 2026 Forwarded from @aiwaska9Photo
ПЭПЭ - хачапури 🧑🍳
тесто:
• творог в брикете 1 шт
• 1 яйцо
• 30 грамм муки
сформировали лодочку влажными руками.
отправить в духовку до полуготовности, при 180.
сверху добавить сыр, яйцо, и выпекать до готовности.
И кто там сказал что на ПП сложно ?
❤11🔥4
22 Jun 2025, 20:03 UTC≈1,940 views12 reactionsread 10 September 2026 Forwarded from @aiwaska9Photo
Девочки, тема ПЭПЭ 🧑🍳
ну согласитесь, каждая из нас хотя бы раз сталкивалась :
⠀
Рецепт выглядит красиво, описание, многообещающее, а по факту…
А иногда и вовсе, ни вкуса, ни вида, только разочарование и перевод продуктов 💩
⠀
Я в этой теме давно: постоянно что-то готовлю, хотя показываю далеко не всё. Честно, иногда думаю, что некоторые рецепты, просто подставные, чисто ради просмотров.
⠀
Поэтому у меня правило: дел…
❤12
31 May 2025, 22:01 UTC≈1,820 views13 reactionsread 10 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤13
31 May 2025, 22:01 UTC≈1,700 views20 reactionsread 10 September 2026 Forwarded from @aiwaska9Photo
53 грамма белка на эту порцию 🍰🤍
два ингредиента:
лаваш армянский
ванильный пудинг Hyper
лаваш нарезала ножом по блюдцу, чтобы было быстрее😂
сложила лаваш и сразу нарезала много, за два раза, потом на половинки, чтобы был «выше».
Смазала пудингом.
На ночь оставила в холодильнике пропитаться.
Все !
приятного аппетита !
Это очень вкусно, в заметку лучших быстрых рецептов, когда хочется сладенькое, пудинг не такой сл…
❤15🔥5
31 May 2025, 22:00 UTC≈1,980 views9 reactionsread 10 September 2026 Forwarded from @aiwaska9Photo
и вот такой типа десерт, на скорую руку 🍮
• греческий йогурт teos 250гр
• хлебцы карамельные dr.korner
• сах.зам по желанию, я добавляю с кокосом который показывала
все перемешиваю, и отправляю в морозилку на час, сверху шоколад на терке.
вообще в интернете это преподносят как аналог киндера кантри, конечно нет, но что-то есть за счет хруста хлебцев, главное хлебцы не сильно измельчать.
и шоколад можно растопить и…
❤9
31 May 2025, 22:00 UTC≈1,190 views8 reactionsread 10 September 2026 Forwarded from @aiwaska9Photo
Очень вкусный салат 🥗 который я ем 4 день.
это всё вот этот соус !
состав салата:
шпинат мини
морепродукты в соб.рассоле
черри красные/желтые
соус 🔥
покупала в перекрестке.
❤8
28 May 2024, 20:25 UTC≈8,710 views41 reactionsread 10 September 2026 Forwarded from @aiwaska9Photo
ПП блинчики,без муки без масла💛
Которые НЕ могут,не получиться.
Девочки,первые мои блины,да еще и ПП)
Делюсь рецептом :
⭐️180 грамм творога (у меня обезжиренный в брикете)
⭐️2 яйца
⭐️1 белок
⭐️75 грамм овсяных хлопьев
⭐️200 мл молока
⭐️разрыхлитель,можно еще соль добавить
Все смешиваем,сбиваем блендером,и жарим на среднем огне,без масла,они не пригорают.
Сладкие шоколадные блинчики тоже самое,только на глаз добавил…
❤32👍4👏2💩1🤡1🤮1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @elifeht. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.