Channel
@elenasazontova
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
594subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001430832080 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @elenasazontova |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/elenasazontova |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 11:21 | 594 | +5 |
| 3 Sept 2026, 22:58 | 589 | -1 |
| 27 Aug 2026, 09:39 | 590 | +1 |
| 21 Aug 2026, 00:43 | 589 | -1 |
| 14 Aug 2026, 20:06 | 590 | +1 |
| 8 Aug 2026, 09:37 | 589 | -2 |
| 8 Aug 2026, 03:17 | 591 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:39 | 591 | first reading |
19 posts held, back to 20 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
92 reactions across 17 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 43.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 40 | 43.5% | |
| 🔥 | 23 | 25.0% | |
| 🙏 | 17 | 18.5% | |
| 👍 | 5 | 5.43% | |
| 🥰 | 3 | 3.26% | |
| ⚡ | 1 | 1.09% | |
| ❤🔥 | 1 | 1.09% | |
| 🙈 | 1 | 1.09% | |
| 🤯 | 1 | 1.09% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 92 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 20 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
У меня на эту тему есть отличный вебинар, посмотрите. Я в нем рассказываю как раз о том, что профилактические дозировки нутрикомплексом решают очень многие проблемы, особенно те, которые не могут диагностировать Тут главное - выбрать действительно качественный продукт, который будет хорошо усваиваться, несмотря на воспалительные процессы в ЖКТ https://zoom.us/rec/share/Gd9tnu5V_UUEse4vk8J5D_jZ_ad-yVEYKleovtP9KobM-…
Signed Elena Sazontova
Так как же насытить организм ? Всем полезным
Signed Elena Sazontova
6. Витамин D Витамин D не является непосредственным компонентом гормонов Т3 и Т4, но играет важную роль в иммунной регуляции. Он необходим для: - поддержания иммунной толерантности; - контроля воспалительных реакций; - работы рецепторов витамина D в иммунных и тиреоидных клетках; - поддержания здоровья костей; - регуляции кальций-фосфорного обмена. Низкий уровень витамина D часто выявляется у людей с: - аутоимму…
❤3🔥2
Signed Elena Sazontova
Какие микронутриенты нужны для оптимальной работы щитовидной железы? Многие знают про йод и селен, и часто думают, что этого достаточно. Эта статья - ещё одно напоминание, что всем органам в нашем теле надо ВСЕ! И нет систем, потребности которых были бы ограничены 1-2 микронутриентами Пройдемся по списку? Наиболее непосредственно в синтезе и обмене гормонов щитовидной железы участвуют: - йод; - селен; - железо; …
❤2🔥1
Signed Elena Sazontova
В лимонном масле содержится преимущественно лимонен, в ладане - α-пинен и другие летучие терпены, в копайбе - много β-кариофиллена. В лабораторных исследованиях отдельные терпены демонстрируют противовоспалительные и иммуномодулирующие свойств, показывают антигистаминное действие. Это объясняет их положительный эффект при аллергическом рините.
🔥7🙏2🥰1
Signed Elena Sazontova
Есть очень показательная статистика: если бы человек точно знал, что сможет выйти в сетевом бизнесе хотя бы на дополнительный доход в 500 долларов в месяц, большинство людей согласились бы начать. Вдумайтесь: речь даже не о миллионах, не о роскошных автомобилях и путешествиях, а всего лишь о дополнительных 500 долларах в месяц. Для многих семей это оплата продуктов, страховки, детских кружков, кредита или возможнос…
❤11🔥4🥰1🙏1
Signed Elena Sazontova
Как метавоспаление мешает снижать вес Можно считать калории, тренироваться и есть «правильно», но вес будет уходить значительно сложнее, если организм находится в состоянии хронического метаболического воспаления. Метавоспаление - это вялотекущее воспаление без температуры и острых симптомов. Оно часто поддерживается избытком висцерального жира, инсулинорезистентностью, хроническим недосыпом, стрессом, ультраперера…
❤5🤯1🙈1🙏1
Signed Elena Sazontova
А теперь пройдёмся по составу: 1. Расторопша: поддержка клеток печени Главный исследованный комплекс расторопши — силимарин, одним из активных компонентов которого является силибин. В экспериментальных исследованиях силимарин демонстрирует несколько потенциально важных механизмов: ➡️участвует в антиоксидантной защите; ➡️влияет на воспалительные сигнальные пути; ➡️помогает защищать мембраны клеток печени; ➡️может у…
❤3🔥2🙏1
Signed Elena Sazontova
Что находится в одной капсуле RevitaZen+ Капсула содержит 240 мг растительного комплекса: ➡️масло семян чёрного тмина, стандартизированное до 3 мг тимохинона; ➡️экстракт артишока — 15 мг цинарина; ➡️экстракт расторопши — 40 мг силибина. ➡️Отдельная масляная камера содержит 65 мг смеси эфирных масел: кумина; танжерина; розмарина; фенхеля; герани; имбиря; можжевельника; кинзы. Как принимать по одной капсуле во время …
🔥3🙏1
Signed Elena Sazontova
Начнём с того, что детоксикация (в моем понимании) - это не модное «очищение от шлаков» и не слабительный эффект. Система детоксикации в нашем организме работает ежедневно и непрерывно! Да, это - непрерывная биохимическая работа: ➡️печень изменяет и обезвреживает потенциально вредные соединения; ➡️желчь помогает выводить продукты обмена и участвует в переваривании жиров; ➡️почки фильтруют кровь и регулируют водно-э…
🔥2🙏1
Signed Elena Sazontova
Video message, posted without a caption
🙏2❤🔥1
Signed Elena Sazontova
Если коротко... Здесь важно понять, что человек не хочет загнать вас в угол, он просто не знает ответ на этот вопрос и задача консультанта - обьяснить Ваша позиция - не доказывать, что все эфирные масла абсолютно безопасны, это неправда. И в данном случае, когда человек говорит, что внутрь нельзя - это тоже слишком широкое общение. Риск определяют конкретное масло, производитель, состав, дозировка, форма, длительн…
❤7🙏1
Signed Elena Sazontova
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @elenasazontova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ELENA SAZONTOVA, ND, PhD” (@elenasazontova), 594 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/elenasazontova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.