Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Елена Дрелих психолог

Channel

Елена Дрелих психолог

@elenapsixolo

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

464subscribers

-13 since we began measuring on 11 September 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002013509670
TypeChannel
Username@elenapsixolo
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded11 September 2026
Last confirmed live26 October 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged2 times, most recently 26 October 2026
On Telegramt.me/elenapsixolo

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 90% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

464477470.511 September 2026 — 477 subscribers11 September 2026 — 477 subscribers12 September 2026 — 475 subscribers25 September 2026 — 470 subscribers6 October 2026 — 468 subscribers14 October 2026 — 466 subscribers20 October 2026 — 464 subscribers11 September 202620 October 2026
7 measurements spanning 39 days, net -13. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 462–479 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
20 Oct 2026, 15:06464-2
14 Oct 2026, 07:56466-2
6 Oct 2026, 05:56468-2
25 Sept 2026, 15:16470-5
12 Sept 2026, 19:57475-2
11 Sept 2026, 13:22477no change
11 Sept 2026, 12:47477first reading

Engagement

20 posts held, back to 24 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 11 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

19 reactions across 11 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 36.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤736.8%
👍736.8%
🔥315.8%
👏210.5%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 19 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 24 August 2026 to 11 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

11 Sept 2026, 04:14 UTC27 viewsread 11 September 2026

Пятница. Подводим итоги кейса Ирины🌿 🤔 Что изменилось за неделю для Ирины? Она перестала воспринимать себя как «бесплатного психотерапевта». 🫶 Она научилась говорить «я сейчас не могу». 🫶 Она поняла, что поддержка — не равно бесконечное слушание. 🫶 Она перестала брать ответственность за проблемы подруги. 🤔 Что мы взяли из этого кейса? ✌️Дружба не требует жертвы собой. ✌️Вы имеете право ограничивать время и энергию …

Signed Елена Дрелих 🎓практикующий психолог, ЕМДР-терапевт, специалист по работе с за

10 Sept 2026, 10:18 UTC31 viewsread 11 September 2026

Четверг — день практики✍️ Исходный диалог Ирины (как было):⤵️ Аня звонит и сразу: «Ириш, я так устала. Начальник опять... Муж вообще не понимает... Деньги...» (Ирина слушает 40 минут, даёт советы, Аня их игнорирует, Ирина кладёт трубку уставшая). Новый диалог (как могло бы быть): Аня: «Ириш, я так устала. Начальник опять...» Ирина: (останавливает) «Аня, я слышу, что тебе тяжело. У меня есть 15 минут, чтобы тебя по…

Signed Елена Дрелих 🎓практикующий психолог, ЕМДР-терапевт, специалист по работе с за

8 Sept 2026, 10:33 UTC41 views2 reactionsread 11 September 2026

Продолжаем🌱 История Ирины — классика спасательства в дружбе. 🤔Какие границы нарушены? ❗️Временные границы: Аня занимает столько времени, сколько хочет. ❗️Эмоциональные границы: Ирина берёт на себя эмоции подруги. ❗️Интеллектуальные: Ирина даёт советы, которые не просят или не принимают. 🤔Чья здесь ответственность? ❗️Аня отвечает за свои проблемы и за то, что она делает (или не делает) для их решения. ❗️Ирина может…

👏2

Signed Елена Дрелих 🎓практикующий психолог, ЕМДР-терапевт, специалист по работе с за

7 Sept 2026, 05:55 UTC55 viewsread 11 September 2026

Доброе утро🌿 Новая неделя — новый кейс. Сегодня история Ирины. Она касается границ в дружбе. Описание ситуации от лица Ирины(опубликовано с согласия подписчицы, имена изменены) «Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 31 год. У меня есть подруга Аня. Мы дружим с института. Я её очень люблю, но последние два года я чувствую себя её психотерапевтом. 📞Она звонит мне и час рассказывает, как ей плохо. Начальник — дурак, муж…

Signed Елена Дрелих 🎓практикующий психолог, ЕМДР-терапевт, специалист по работе с за

6 Sept 2026, 05:33 UTC53 views1 reactionsread 11 September 2026

Воскресенье. Время вернуть себе свой темп. 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘 Закройте глаза. Позвольте себе на мгновение отвлечься от внешнего мира. Три глубоких вдоха и выдоха. Вдохните через нос, чувствуя, как воздух наполняет ваши легкие. Выдохните через рот, освобождая все напряжение. Повторите это три раза, позволяя каждому выдоху уносить с собой стресс и беспокойство. Представьте, что вы идёте по дороге🫈 Почувствуйте землю под ногами…

❤1

Signed Елена Дрелих 🎓практикующий психолог, ЕМДР-терапевт, специалист по работе с за

6 Sept 2026, 05:31 UTC41 viewsread 11 September 2026
File

File, posted without a caption

Signed Елена Дрелих 🎓практикующий психолог, ЕМДР-терапевт, специалист по работе с за

5 Sept 2026, 07:03 UTC50 views1 reactionsread 11 September 2026

Суббота — день притчи. ☕ Притча «Лошадь и телега» Одному крестьянину подарили молодую, сильную лошадь. Он был так рад, что начал грузить на неё всё больше и больше. Сначала телегу с зерном. Потом добавил мешки. Потом ещё. И ещё. Лошадь тянула, но тяжело дышала. Крестьянин подгонял: «Ты сильная, ты справишься». Лошадь тащила до тех пор, пока не упала. Она больше не могла встать. Крестьянин заплакал: «Я думал, ты сможе…

❤1

Signed Елена Дрелих 🎓практикующий психолог, ЕМДР-терапевт, специалист по работе с за

4 Sept 2026, 05:28 UTC59 viewsread 11 September 2026

Пятница. Подводим итоги кейса Ольги🌿 🤔 Что изменилось за неделю для Ольги? 🫶 Она перестала воспринимать переработки как «норму». 🫶 Она поняла, что её ценность — не в количестве задач. 🫶 Она научилась брать паузу перед ответом. 🫶 Она начала делегировать и пересматривать сроки. 🤔 Что мы взяли из этого кейса? ❗️ «Нет» начальнику — не слабость, а профессионализм. ❗️Чёткие границы по времени уважают больше, чем безотказ…

Signed Елена Дрелих 🎓практикующий психолог, ЕМДР-терапевт, специалист по работе с за

3 Sept 2026, 08:14 UTC60 views1 reactionsread 11 September 2026

Четверг — день практики✏️ Исходный диалог Ольги: Начальник: «Ольга, мне нужен отчёт к вечеру. И ещё — подготовь презентацию на завтра». Ольга: (внутри крик, снаружи) «Хорошо, сделаю». (Работает до 23:00, плачет, но делает) Новый диалог (как могло бы быть): Начальник: «Ольга, мне нужен отчёт к вечеру. И ещё — подготовь презентацию на завтра». Ольга: «Я могу сделать отчёт к вечеру, но презентация — только завтра п…

❤1

Signed Елена Дрелих 🎓практикующий психолог, ЕМДР-терапевт, специалист по работе с за

2 Sept 2026, 05:10 UTC66 views3 reactionsread 11 September 2026

Среда — день инструментов⚙️ Инструмент №1: «Три фильтра» перед ответом начальнику Когда начальник даёт новую задачу, пропустите её через три фильтра: 1️⃣ «У меня есть на это ресурс?» (время, энергия — реально) 2️⃣ «Эта задача в моей зоне ответственности?» 3️⃣ «Соответствует ли это моим приоритетам?» Если хотя бы один ответ «нет» — вы имеете право сказать «нет» или перенести сроки. Инструмент №2: «Фразы-мостики» …

👍3

Signed Елена Дрелих 🎓практикующий психолог, ЕМДР-терапевт, специалист по работе с за

1 Sept 2026, 05:05 UTC61 views3 reactionsread 11 September 2026

Продолжаем🌱 🤔 История Ольги — классика гиперответственности на работе. Какая установка мешает Ольге сказать «нет»? ❗️Хороший сотрудник должен делать всё». ❗️Если я откажу — меня не будут ценить». ❗️Я обязана быть удобной». ❗️Моя ценность = моя производительность». 🤔 Чья здесь ответственность? ❗️Начальник отвечает за планирование ресурсов. Если он даёт больше задач, чем человек может сделать — это его ошибка. — Оль…

🔥2👍1

Signed Елена Дрелих 🎓практикующий психолог, ЕМДР-терапевт, специалист по работе с за

31 Aug 2026, 06:44 UTC67 views3 reactionsread 11 September 2026

КЕЙС №3. «Начальник наваливает задачи, а я боюсь отказать» Доброе утро! 🌿 Новая неделя — новый кейс. Сегодня история Ольги. Она касается работы, страха сказать «нет» и хронической перегрузки.(История опубликована с разрешения подписчицы) «Здравствуйте. Меня зовут Ольга, мне 35 лет. Я работаю в маркетинговом агентстве. Последние полгода я просто выживаю. Начальник наваливает задачи одну за другой. Каждая — "срочн…

👍3

Signed Елена Дрелих 🎓практикующий психолог, ЕМДР-терапевт, специалист по работе с за

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @elenapsixolo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

ABRACADABRA TV 2
@ABRACADABRA_TV · 42
Telegram ranks this channel #33 of 51 here — alongside 50 others — read 11 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 20 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Елена Дрелих психолог” (@elenapsixolo), 464 subscribers as measured 20 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/elenapsixolo.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.