Знаете, какое лекарство от всех болезней? Сон!
❤4

Channel
@elenanikitina_nutri
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
553subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001428077289 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @elenanikitina_nutri |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/elenanikitina_nutri |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 01:18 | 553 | +2 |
| 8 Sept 2026, 02:39 | 551 | -2 |
| 30 Aug 2026, 03:56 | 553 | -1 |
| 22 Aug 2026, 06:15 | 554 | -1 |
| 15 Aug 2026, 19:33 | 555 | +2 |
| 8 Aug 2026, 03:36 | 553 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:13 | 553 | first reading |
13 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
65 reactions across 12 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 89.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 58 | 89.2% | |
| 😁 | 4 | 6.15% | |
| 😱 | 2 | 3.08% | |
| 🔥 | 1 | 1.54% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 65 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 31 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Знаете, какое лекарство от всех болезней? Сон!
❤4
В этот раз мы делали пастилу из яблок, слив и бананов. Яблоки вместе со сливами сначала запекли в духовке. Фрукты стали мягкими, вкус получился более насыщенным, а часть лишней влаги ушла. Бананы добавили свежими. Они дали естественную сладость и смягчили сливовую кислинку. Пектин отдельно не добавляли. В яблоках есть собственный пектин, который помогает фруктовой массе стать более плотной и пластичной. Пропорции:…
❤4
Вспоминаю миниатюру про синяк. Сначала был синяк, Потом - зеленяк. А дальше - желтяк.
😁4
Синячки от косметических процедур сюда же
Загорать со свежими синяками строго запрещено. 1. Риск гиперпигментации (стойких пятен). Ультрафиолет стимулирует выработку меланина. В месте повреждения кожа и так воспалена, поэтому на синяк UVA-лучи «притянутся» сильнее. Вместо того чтобы исчезнуть, синяк может навсегда превратиться в темное пигментное пятно, которое не сойдет даже зимой. 2. Усиление отека и воспаления. Свежий синяк - это разрыв капилляров и вну…
❤2
Вчера, 4 августа 2026 года, наступил день из культового рассказа Рэя Брэдбери «Будет ласковый дождь» (1950) 🗓️ Действие рассказа происходят именно 4.08.2026 года. Фантаст пугающе точно предсказал мир умных домов, нейросетей и роботов-уборщиков. Но главное его пророчество — предупреждение о том, как легко человечество может стереть себя с лица Земли, оставив после себя лишь автоматизированный уют 💔
❤4
Ваши лайки помогают понять, какие темы интересны. Не забывайте про это
❤6
Шоколадные маффины со свёклой и яблоком На 8–10 штук: 150 г сырой свёклы; 150 г яблока; 2 яйца; 120–130 г универсальной безглютеновой смеси; 20 г какао; 1,5 ч. л. разрыхлителя; щепотка соли; ваниль или корица по желанию; подсластитель по вкусу. Свёклу и яблоко натереть на мелкой тёрке. Яблоко слегка отжать, если оно выделило много сока. Добавить яйца. Смешать 120 г безглютеновой смеси с какао, разрыхлителем и сол…
❤9
Ваш помощник в этой жизни - критическое мышление.
❤6
Эта картинка - идеальная иллюстрация того самого «сахарного заговора»! · В конце 1970-х годов, когда уже вовсю действовала проплаченная теория о вреде жиров, диабетикам (людям с нарушением углеводного обмена!) рекламировали сладкие консервированные фрукты. · Надпись «Diet» (диетический) создавала иллюзию полезности, хотя в таких коктейлях обычно было много сахарного сиропа. · Это показывает, как глубоко сахарная инд…
❤5😱2
КРУПНЕЙШАЯ АФЕРА СЕРЕДИНЫ ПРОШЛОГО ВЕКА, или ИСТОРИЯ О ТОМ, как нас подсадили на сахарную иглу В середине XX века (точнее, в 1967 году) сахарная индустрия США оказалась в опасности: первые исследования уже начали связывать сахар с болезнями сердца. Чтобы спасти продажи, Сахарный исследовательский фонд (предшественник Ассоциации сахарной индустрии) заплатил трём гарвардским учёным около 50 000 долларов (сегодня это по…
❤7🔥1
Всю свою жизнь я работала с детьми. Одно поколение сменяло другое на моих глазах. И скажу так: дети , в целом, стали ДРУГИМИ. Они по-другому мыслят, они по-другому эти мысли выражают. Я давно ловлю себя на мысли: будущее общение - это не слова. И чем больше я смотрю на детей с аутизмом, тем отчетливее понимаю , что они уже живут в этом будущем. Мы, нейротипики, заточены под линейную речь. Мы переводим объемные мысл…
❤7
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @elenanikitina_nutri. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“elenanikitina_nutri” (@elenanikitina_nutri), 553 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/elenanikitina_nutri.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.