Channel
@elenamitina
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
623subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001143562972 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @elenamitina |
| Created | Between 1 July 2016 and 29 February 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 5 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 5 September 2026 |
| On Telegram | t.me/elenamitina |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Aug 2026, 21:36 | 623 | -4 |
| 22 Aug 2026, 16:54 | 627 | -1 |
| 8 Aug 2026, 03:00 | 628 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:01 | 628 | first reading |
20 posts held, back to 8 April 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
230 reactions across 20 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 43.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 101 | 43.9% | |
| 👍 | 89 | 38.7% | |
| 🔥 | 29 | 12.6% | |
| 🙏 | 9 | 3.91% | |
| 👏 | 2 | 0.87% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 230 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 8 April 2021 to 8 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
▶️ Я недостаточно сделал, чтобы их спасти. Вина выжившего Переживая вину, думая о том, как мы могли бы спасти человека, мы оставляем ту близость и ту связь с ним, которая в реальности утрачена. С одной стороны, это дань ценности этих отношений, которую психика не может так просто оставить в прошлом. Нужно время для принятия жестокой и болезненной правды. С другой стороны, если мы слишком надолго застреваем в этом чу…
❤7👍2
▶️ Как становятся зависимыми / Личность без опор Как вырастить зависимую личность? В какой семье, у каких родителей должен воспитываться человек, чтобы быть склонным к зависимому поведению – эмоциональной, пищевой, игровой или химической зависимостям. В каком возрасте и что происходит, чтобы стать решающим фактором – будет этот человек отдельным, взрослым и самостоятельным или на долгие годы останется тревожным и по…
❤6👍4
▶️ Ловушки сознания / Искажения и правда проекций Мы все без исключения оцениваем окружающую реальность, людей, события и процессы. И эти оценки могут быть объективными, а могут – искажать. Механизм проекции заложен в психике и имеет важную полезную функцию. Но в психологии чаще говорят про их вред. И, действительно, этот механизм в немалых случаях может подводить человека, делая его поведение контрпродуктивным. Тог…
❤8👍2
🎥 Пассивно-агрессивный клиент: на что рассчитывает и чего не осознает В лекции рассмотрена феноменология пассивно-агрессивного клиента, особенности адаптации таких людей в социуме. Как проявляется такой человек в психотерапевтическом диалоге, на что рассчитывает и чего не осознает. Как представлено понятие пассивной агрессии в гештальт-подходе. Особенности работы, какие трудности могут возникать у терапевтов в конта…
❤8👍3🔥2
Идеи сотрудничества на основе добровольного желания и уважения, на основе радости и благодарности от взаимодействия обычно не лежат в основе устремлений патологически агрессивных людей, в основе их картины мира - картина борьбы, где один – выиграл, а другой – проиграл, один – использовал другого, а другой оказался объектом использования. https://elenamitina.com.ua/publications/horoshiy-i-plohoy-gnev-norma-i-patologi…
❤10👍6
🎥 Близость или слияние / Что не так в отношениях? Механизм слияния имеют все люди, и есть ситуации, когда он необходим, но очень часто именно такое восприятие реальности сильно вредит отношениям, и в первую очередь тому, кто сам находится в таком слиянии. Ведь он сталкивается с людьми, не стремящимися с ним сотрудничать и создавать тесные отношения. Но сам может этого очень сильно хотеть. Разберем подробно эту тему…
❤6👍4
🎥 Эмоциональные качели невротика / Почему в душе нет покоя? Из-за постоянных сомнений и переживаний, человек сливает огромное количество жизненной энергии в никуда. А в реальности почти никаких конкретных эффективных действий по удовлетворению своих потребностей не делает. В результате он все больше разочарован своей жизнью, отношениями, ресурсами и достижениями. Как выйти из такого состояния, научившись договариват…
❤6👍2
🎥 Насколько легко на вас повлиять? Новости и аналитика, которые мы читаем, влияют на нас, иногда вызывая сильные и противоречивые переживания. Некоторым людям тяжело выбираться из подобного состояния. Их почти полностью захватывает то, что они видят, слышат, они начинают примерять это на себя и всем нутром вживаются в предоставленные им факты, описания, прогнозы, перспективы. Как помочь себе не идти на поводу у того…
❤5👍1👏1
🎥 Жизнь в слиянии. Как это нам вредит? Невозможность качественно распознать свои состояния, понять свою мотивацию, осознать причины и следствия поведения – одна из причин несчастливой жизни. Человек, находящийся в слиянии со своими внутренними процессами - беспомощен. И очень подвержен влиянию внешних сил - обстоятельств, людей. Кроме того, если мы путаем свои чувства и чувства других, свою мотивацию и мотивацию дру…
❤10👍3
🎥 Фрустрация в психотерапии / Почему жизнь клиента не меняется? Фрустрация – переживание клиентом стресса, когда он сталкивается с чем-то неожиданным для себя. Часто неприятно неожиданным. Способность выносить негативные чувства, не уходя в сопротивление, не обесценивая процесс, специалиста, метод, направление, - усилие со стороны клиента. Умение брать на себя ответственность за свои процессы. Об этом поговорим в ви…
❤7👍3🔥3
Типичные проблемы, которые разбивают пару и семью Вероятно, в начале отношений или в первые годы совместной жизни партнер казался очень хорошим, по крайней мере, неплохим (иногда, к примеру, и не совсем подходящим, но некоторые питали надежду его “перевоспитать”). Но впоследствии он, в любом случае, “портился”. Становился менее внимательным, любящим, благодарным. Все более эгоистичным, несогласным, возможно, конфрон…
❤15👍5🔥2
Тревога становится постоянным спутником страха жизни – реальной, обычной, с разными внешними факторами, обстоятельствами, возможностями и ограничениями. И кажется, что ограничений будет во много раз больше, чем возможностей, и в этом никак не удастся найти спокойствие и удовлетворение. Страхи могут быть более очерчены и касаться каких-то логичных вещей, а могут быть совершенно нелогичными. https://elenamitina.com.u…
👍7❤4🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @elenamitina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Елена Митина” (@elenamitina), 623 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/elenamitina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.