Или хочется про себя понять: ❔В чем моя слабость ❔В чем моя сила ❔Как я могу трансформировать свою слабость в силу И вот здесь приходят мощнейшие инсайты!
👍2

Channel
@elena_yurgina
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
175subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002172786692 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @elena_yurgina |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/elena_yurgina |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 12:16 | 175 | -1 |
| 29 Aug 2026, 19:07 | 176 | -1 |
| 8 Aug 2026, 13:45 | 177 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:01 | 177 | first reading |
20 posts held, back to 22 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 23 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
20 reactions across 12 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 55.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 11 | 55.0% | |
| 👍 | 8 | 40.0% | |
| 🔥 | 1 | 5.00% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 20 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 May 2026 to 23 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Или хочется про себя понять: ❔В чем моя слабость ❔В чем моя сила ❔Как я могу трансформировать свою слабость в силу И вот здесь приходят мощнейшие инсайты!
👍2
Когда мы на консультации разбираем конкретную ситуацию, в которой есть ощущение тупика, Как будто выхода нет Тогда копнуть поглубже и найти его помогают МАК карты. Они помогают взглянуть с другой стороны, Иногда оооочень неожиданные вещи подсвечивают И с этого нового ракурса становится ясно - где выход, и что конкретно нужно делать А чего наоборот, делать не следует😊
❤2👍1
У меня новая колода МАК Метафорические Ассоциативные Карты, способные вытащить из глубины души то, что годами было скрыто под психологическими защитами: 👁Коренные причины проблем 🌤Недооцененные источники психических ресурсов 🌠Понимание глобального смысла ситуаций, которые происходит 🚀Понимание куда именно двигаться, и какими шагами 🧘А чего, наоборот, делать не стоит Если у тебя есть ощущение, что ходишь по замкнут…
❤1
Вот, например - В древнейшем ведическом писании Махабхарате описано 64 аспекта гордыни. Их очень важно знать, ведь они крадут наши силы и счастье ⠀ Здесь все не поместятся, но приведу 29 из них. ⠀ Может быть вы найдете и те, которые практикуете вы? ⠀ ⠀ 1.Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость). 2.Покровительственное отношение к другим, отношение свысока. 3.Чувство собственной исключительности. 4…
Каждый день интересные инсайты. Я буду делиться здесь. Можно обсуждать, обмениваться мнениями
❤1
Я сейчас изучаю Бхагавад Гиту. Очень мудрая и глубокая книга. Это самая древняя духовная литература в мире. Первоисточник. Она написана несколько тысяч лет назад, и уже тогда человечеству были даны инструкции - как жить в мире с собой и с другими, - как жить счастливо по законам природы и законам духовности, - в чем лежат корни человеческих страданий, и как можно избежать страданий Пять тысяч лет этим знаниям, …
❤1
Вот такие возникли вопросы к себе после фильма: ✨А в чем именно ты сопротивляешься реальности? ✨Где идешь против того, что тебе дарит Мир? ✨Что ты не хочешь принять? ✨А ты умеешь слышать зов своей внутренней природы? ✨В чем твой СВЕТ, который ты несешь миру?
🔥1
Посмотрела фильм «Майкл». Честно сказать, я не фанат творчества Майкла Джексона, Но фильм мне понравился. Очень красиво снят! Но главное - личные истории героев Очень интересный персонаж - отец Майкла. Показан как домашний тиран. Человек, который не смог реализовать свою мечту о сцене, вынужденный работать на заводе, Он реализует свою это несбывшуюся мечту через сыновей, И это становится для него смыслом жизни. И…
❤4
Хватит так стараться Прекратите попытки форсировать события. Разве вы не видите, что, прилагая столько усилий, вы вредите себе. Есть другой способ, получше. Сдайтесь, но не перед тем, как вы хотите, чтобы все было, а перед тем, как все происходит прямо сейчас. Порой это означает, что мы сдаемся перед одиночеством, поражением, растерянностью и беспомощностью. Порой это означает, что сегодня мы не получим желаемое. …
❤1
ВЛАДЕТЬ СВОЕЙ СИЛОЙ Мы не должны отдавать другим так много власти, а себе оставлять так мало. Мы не должны так часто воздавать по заслугам другим, а себе – так редко. В выздоровлении от созависимости мы узнаем, что есть большая разница между смирением и пренебрежением к себе. Когда другие поступают безответственно и винят нас в своих проблемах, мы больше не чувствуем вину. Мы позволяем им самим разбираться с последс…
❤1
Video, posted without a caption
Еще поделюсь техникой «Дыхание со счетом» Очень часто во время практики люди говорят: «Я постоянно отвлекаюсь». «Мысли уносят меня почти сразу». «Мне сложно удерживать внимание на дыхании». Все это совершенно естественно и нормально! Так устроен наш ум. Особенно сегодня, когда внимание перегружено информацией, задачами и бесконечным потоком стимулов. Существует простая техника, которая может помочь на начальном …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @elena_yurgina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Елена Юргина | Психология HR Mindfulness” (@elena_yurgina), 175 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/elena_yurgina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.