26 Jan 2026, 06:02 UTC292 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Начинаем неделю мягко и без лишнего геройства 🤩
Иногда лучший способ быть продуктивным — найти свой ритуал.
Поделитесь в комментариях: что реально помогает вам войти в рабочий ритм? Музыка, список дел, прогулка, кофе?
Давайте соберем лучшие советы для продуктивности 🩶
В комментариях оставили обои для вашего телефона.
❤10👍6🔥6🤓1🤩1
25 Jan 2026, 11:04 UTC262 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Утром йога, вечером отсутствует тревога 🤍
А все потому что медленные движения, дыхание и концентрация внимания:
- снижают уровень кортизола,
- помогают выключить бесконечный поток мыслей,
- возвращают ощущение опоры.
И при этом не нужна сложная практика или часовые занятия — даже 10-15 минут днем или вечером уже дают эффект.
Оставляем вам ссылки на классы, с которых легко начать:
🟤урок, где не нужен коврик — подой…
❤13❤🔥4👍4🔥1🤩1😍1
24 Jan 2026, 10:51 UTC235 views31 reactionsread 8 August 2026 Photo
Все прослушали кружок от нашего фаундера?
Проведём перекличку: кто вы?
🔥 — кофеман
⚡️ — матчаголик
Лилия вчера сказала, что матча не вызывает тревожность — и это правда. Все потому что кофеин в матче работает иначе. В ней он связан с L-теанином — аминокислотой, которая смягчает стимуляцию нервной системы.
В итоге энергия поднимается плавно, и концентрация держится дольше 🌟
Для наглядности мы собрали сравнение сод…
🔥15👍6😍6⚡3❤1
23 Jan 2026, 10:32 UTC518 views23 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7❤🔥5🔥5🤩3😁3
23 Jan 2026, 10:32 UTC216 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Зелёная лихорадка?
Если кажется, что матча сейчас везде, вы правы. Но есть нюанс: не каждый зелёный порошок — матча 🌟
В Японии для подделок даже есть отдельное слово — фунматцу-ча, дословно «порошковый чай». По сути, это просто перемолотый зелёный чай, который выдают за матчу.
Если матча:
— стоит подозрительно дешево,
— имеет вкус водорослей или рыбы,
— болотного, а не ярко-зелёного цвета,
то скорее всего перед ва…
❤4🔥3🤓3🤩2
22 Jan 2026, 13:56 UTC182 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Шокирующий факт: матча помогает бороться с ожирением 🤩
Исследования показывают: матча увеличивает количество полезных бактерий и снижает количество тех, что связаны с набором веса. А ещё влияет на вещества, участвующие в энергетическом обмене и воспалении.
Так что теперь поход в кофейню можно прировнять к легкой тренировке 🌟
❤4🔥4😁4👍2🤓2
21 Jan 2026, 16:03 UTC196 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
14 февраля — отличный повод позаботиться о себе или о самых любимых
Самые лучшие подарки делают вашу жизнь комфортнее, спокойнее и более устойчивой к стрессу и тревоге🤍
Собрали хотелки нашей команды — вдруг среди них найдется тот самый подарок.
Эта информация только для самых любопытных: мы уже работаем над созданием микротокового аппарата нового поколения ✨
❤8🔥8🥰5
16 Jan 2026, 16:46 UTC239 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кажется, образец упаковки готов!
Покажем вам по-секрету.
Что думаете?
🔥 — мне все нравится
❤️ — я уже готова скупить всё, даже без упаковки
🔥18❤14❤🔥6
15 Jan 2026, 16:30 UTC552 views21 reactionsread 8 August 2026 Video
ELARIS — система заботы о себе, основанная на науке 🧬
Каждая наша формула — результат кропотливой работы и бесконечных тестов.
Скоро познакомимся с вами ближе 🩵
🔥8❤7🥰4😍2
14 Jan 2026, 15:07 UTC199 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про «вау» эффект мы не придумали — это слова тех, кто уже смог познакомиться с продуктом 🤍
🔥7❤🔥5❤4
14 Jan 2026, 15:05 UTC206 views17 reactionsread 8 August 2026 Великий и всемогущий Витамин С ✨
Этот компонент отлично проявляет себя на двух уровнях:
При приеме внутрь Витамин С снижает оксидативный стресс и помогает формировать прочные коллагеновые волокна.
При наружном же применении он выравнивает тон, осветляет пигментацию и активирует фибробласты - клетки, которые отвечают за упругость и качество дермы.
Современные стабилизированные формы Витамина С действуют глубже и мя…
🔥7❤6⚡4
13 Jan 2026, 14:51 UTC193 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему одна и та же добавка работает не для всех?
Вы принимаете ту же добавку, что и подруга.
Она в восторге, у неё больше энергии и лучше сон.
А у вас — либо ноль эффекта, либо вообще становится хуже.
Дело в том, что любая добавка проходит путь внутри организма — и у каждого человека он разный ⚙️
Цепочка такая:
Всасывание ➡️ распределение ➡️ использование ➡️ выведение.
На каждом этапе есть свои особенности, котор…
🔥7😍6⚡5
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @elarislab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.