7 Aug 2026, 11:45 UTC27 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🥩 Где в дешёвой лопатке спрятан дорогой стейк
Знакомая картина: новый су-шеф открывает прайс, видит слово «стейк» и сразу упирается в вырезку с рибаем. Дальше считаем себестоимость порции и грустим вместе.
А между тем на кухне уже лежит отруб, из которого стейк достаётся почти даром. Вопрос только в том, где внутри него резать.
Бренд-шеф Экор Андрей Горников разобрал по шагам:
▪️ где в говяжьей лопатке лежит топ-блей…
❤2👍1🔥1
6 Aug 2026, 13:08 UTC43 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Рыбный бульон горчит и мутнеет? Разбираем, что вы делаете не так
Приходит ко мне повар и говорит: бульон опять с горчинкой, гости фыркают, соус на нём делать стыдно.
Рыбный бульон - штука капризная. Ошибся на старте, и всю кастрюлю можно выливать. Давайте разберём по косточкам, где вы теряете вкус.
Почему бульон горчит
Горечь в рыбном бульоне почти всегда идёт из трёх мест: жабры, кровь и чёрная плёнка внутри брюшк…
👍2❤1🐳1🔥1
4 Aug 2026, 13:41 UTC46 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вкусная акция на порционные стейки и филе «Влюблённым в море»
Порционка — это та позиция, где вы платите не за рыбу, а за отсутствие головной боли. Фиксированный вес, ноль разделки, предсказуемая себестоимость на каждой тарелке.
Обычная логика: взять тушку подешевле и разделать на месте. Дальше начинается арифметика, которую никто не любит считать вслух. Час работы повара, обрезь, кости, кожа, разброс по весу от 140 …
❤3🔥2👍1
3 Aug 2026, 12:54 UTC63 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кляр, который не отваливается: разбираемся, почему он вообще держится
Вынимаешь рыбу из фритюра, а половина панировки плавает в масле отдельной жизнью. Порция голая, масло грязное, а гость смотрит на тебя так, будто ты лично его обидел.
Давай разберём, почему кляр отваливается и что с этим делать. Не на уровне «добавьте щепотку любви», а по физике. Когда понимаешь механику, перестаёшь гадать и начинаешь попадать с …
❤3🐳2👏1
20 Jul 2026, 11:39 UTC98 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сухой бульон на кухне 🍜
Скажу сразу, без реверансов. Отношение к сухим бульонам на профессиональной кухне у многих поваров сложное. Одни считают, что варить основу с нуля - святое, и никакие смеси рядом не стоят. Другие давно посчитали, во что обходится эта варка на потоке, и перешли на концентраты без сожалений.
Сколько на самом деле стоит бульон «с нуля»
Давайте по-взрослому. Настоящий костный бульон - это не тол…
❤2🐳2🔥2
17 Jul 2026, 12:32 UTC86 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Один продукт, три блюда: как выжать из закупки максимум без расширения склада
Заходишь на склад, а там сорок позиций, из которых половина лежит мёртвым грузом 📉
Каждая под своё единственное блюдо. И вот это до сих пор бесит: закупщик тащит новый SKU ради одной строчки в меню, а потом все удивляются, откуда взялись списания 🤷♂️
Знакомо?
Тогда давайте разбираться, как одна позиция может кормить три блюда сразу 💡
Поч…
❤2👏2🔥2
16 Jul 2026, 09:58 UTC84 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Новинка ассортимента Экор
лаврак «Сибас» и дорада в готовых маринадах — быстро, ярко, стабильно
Для гриля, печи, сковороды — уже промариновано, остаётся только приготовить и подать. Короб 6–8 кг, идеально для HoReCa и сезонных спецпредложений.
🐟Линейка вкусов:
⏺Лаврак "Сибас" в маринаде "ВАЙКИКИ" (6–8 кг) Экор — тропический, сладко-кислый профиль с летней свежестью. Идеален для гриля и запекания; подача с лаймом, р…
🔥4❤2👍1
15 Jul 2026, 13:32 UTC78 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вкусная акция на Пикша б/г 0,5-1кг IQF по 380 рублей
Это цена, при которой белую рыбу можно спокойно ставить в основное меню, а не в «блюдо дня по акции».
Пикшу до сих пор многие держат за «треску победнее». Зря. Мясо у неё плотнее, волокно чуть тоньше, вкус мягче и чище. Она не разваливается в кашу, когда повар передержал её на пару лишних минут, а такое случается в каждую пятницу вечером.
Заказал треску, получил …
❤2👏2🔥2
14 Jul 2026, 12:42 UTC82 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кожа рвётся, липнет к сковороде и превращается в резину? Значит, дело не в рыбе и не в дорогой сковороде
Дело в трёх вещах, которые решаются ещё до того, как рыба коснётся масла:
убрать воду, дать соли поработать, не трогать раньше времени.
Разберём по порядку, коллеги. И заодно поговорим про время готовки, где сыпется большинство, и про соусы, которые вытянут почти любую рыбу за пару минут.
Хрустящая кожа за 6 ша…
❤3🔥3🐳2
13 Jul 2026, 13:41 UTC87 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Камбала разваливается на сковороде и воняет тиной? Дело не в рыбе, дело в руках 🐟
Сначала про запах, потому что он отпугивает людей от камбалы сильнее всего.
Тот самый йодистый, тинистый душок сидит не в мясе. Он в тёмной коже и в слизи на её поверхности. Уберёте источник, уберёте и проблему.
Кожу с тёмной стороны снимаем или как минимум жёстко зачищаем ножом. Слизь смываем под холодной водой, руками чувствуете, ко…
❤3🔥3👌2
Channel name was changed to «Экор»
10 Jul 2026, 12:51 UTC101 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Акция на филе морского гребешка — свежесть моря по лучшей цене
Идеальный гребешок для паст, ризотто, гриля и теплых салатов. Нежная текстура, сладковатый вкус, ровный калибр — готовится за минуты, гостям запоминается надолго.
Специальные цены:
Филе Морского гребешка 40/60 (зел.скотч) 1кг 8% 1/10 Китай (импортер Экор) — 750 ₽/кг
Филе Морского гребешка 20/40 1кг 8% 1/10 Китай (импортер Экор) — 1 150 ₽/кг
Филе Морск…
❤3🐳3👏2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ekorfood. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.