Channel
@ekoatman
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
171subscribers
-19 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001227476792 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ekoatman |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ekoatman |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 11:37 | 171 | -13 |
| 23 Aug 2026, 15:27 | 184 | -1 |
| 16 Aug 2026, 13:46 | 185 | -5 |
| 8 Aug 2026, 12:02 | 190 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:01 | 190 | first reading |
14 posts held, back to 5 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
"ПУЧИТ" - смешное слово, а состояние не смешное 🐋💨 ⠀ Причин довольно много, поэтому нет одного решения для всех, но есть методики облегчения состояния. Например, специи, которые снижают вздутие в животе. Они широко применяются в кулинарии и ферментации, доступны и придают интересные вкусовые грани блюдам. Конечно, не стоит постоянно глушить вздутие специями или таблетками, обязательно отслеживайте реакцию организма …
Photo, posted without a caption
🌟 ЧТО Я ВКЛЮЧАЮ В СВОЮ ЖИЗНЬ, КАК ЧАСТЬ МОЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДОЛГОЛЕТИЯ... 💚 Свежевыжатые соки 💚 Смузи 💚 Полноценная растительная пища 💚 Листовая зелень 💚 Домашняя рассада 💚 Домашняя микрозелень 💚 Высококачественные лекарственные травы 💚 Травяные настои Я делаю все это как обязательство перед собой и своими целями долголетия! Я пыталась лечиться по советам "науки и исследований"... принимая кучу добавок и придержива…
Video, posted without a caption
СОК ЭНЕРДЖАЙЗЕР! 🔥🔥🔥🔥 Полезная замена кофе. 🔥 Имбирь очищает душу от застарелых ран. Помогает прийти в состояние расслабленности после стрессового дня, снимает напряжение. 🔥 Куркума—помогает, если у вас проблемы с самооценкой. Учит любить и ценить себя, приводит в состоянии гармонии и покоя. Снимает все воспаления начиная от суставов заканчивая головным мозгом. 🔥 Апельсины лучший кальция 🔥 Лимоны отщелачивают и выво…
Video, posted without a caption
ДУШИЦА 🌿 Настои душицы назначают пациентам, страдающим бессонницей, склонным к депрессии, при ощущении слабости, разбитости, угнетенного состояния духа, а также при лечении различных неврозов, судорожных припадков, вплоть до эпилепсии. Травники, лечащие болезни органов пищеварения, также часто используют душицу. Она весьма эффективно уменьшает газообразование в кишечнике, увеличивает выработку желудочного сока при г…
Photo, posted without a caption
🍌🧇 Бананово-овсяное печенье 🧇🍌 Ингредиенты: 1 большой спелый банан (около 1/2 чашки пюре) 1 чашка овсяных хлопьев без глютена 1 чайная ложка корицы 1/4 чашки клюквы или изюма (по желанию) Рекомендации: Разогрейте духовку до 350°F/180°C. Выстелите лист для выпечки пергаментной бумагой. Поместите банан в миску среднего размера и разомните вилкой. Добавьте овсяные хлопья, корицу и клюкву или изюм, по желанию. Переме…
🦠 ЛЮБИТЕ РЫБКУ? 🐟 Паразиты могут быть в любых живых организмах: и на суше, и в воде! Человек для них самый лакомый кусок! Именно в нашем организме паразиты проходят большинство этапов эволюции:созревание, рост, размножение. ☝ Например, личинки аскариды - один из самых популярных паразитов в средних широтах, развиваются в легких! Вы будете лечить бронхит и сухой кашель, который таинственно возникает периодически …
Video, posted without a caption
🧄 ПЬЮ ЭТОТ ПРЕКРАСНЫЙ НАПИТОК МНОГО ЛЕТ. Натираю чеснок утром или на ночь, выпиваю натощак. За это время чеснок успевает отдать полезные свойства воде. 1. Уменьшает вздутие 2. Природный антибиотик. Обладает мощным антибактериальным действием 3. Снижает уровень холестерина в крови 4. Антикоагулянт - способна разжижать кровь 5. Незаменима при сердечно-сосудистых заболеваниях 6. Антивирусное и противогрибковое действие…
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @ekoatman. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Живое питание от А до Я | сыроедение веганство вегетарианство | ПП ЗОЖ эко” (@ekoatman), 171 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ekoatman.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.