20 Feb 2024, 13:02 UTC205 views2 reactionsread 11 August 2026 5 фактов о мозге
1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением
Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.
2. Вы видите то, о чем думаете больше всего
О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите нов…
❤2
20 Feb 2024, 11:01 UTC145 views1 reactionsread 11 August 2026 Как повысить свою значимость?
⠀
Изменить установки, которые её снижают: внутренние — уважение к своим желаниям и потребностям, и внешние — то, как относятся к нам другие люди.
Вот они, негативные установки:
⠀
Демонстрировать свои достоинства нескромно
⠀
В детстве нас тыкали носом в нашу чуть ли не вульгарность, когда мы вертелись перед зеркалом. А теперь сгорбленные плечи и робкий взгляд не радуют ни нас самих, да и…
❤1
20 Feb 2024, 09:01 UTC94 views1 reactionsread 11 August 2026 Навыки сильных людей
⠀
Если у вас развиты навыки из списка ниже — отлично, если нет — попробуйте внедрять их в жизнь поэтапно, один за другим. И увидите, что достигать поставленных целей станет легче.
⠀
Концентрируйтесь на сильных сторонах
⠀
Вы хороши в коммуникациях с людьми, но так себе в финансах, например? Сосредоточьтесь на деятельности, в которой сможете максимально реализовать потенциал.
⠀
Побеждайте страхи
⠀
…
❤1
20 Feb 2024, 07:00 UTC77 views1 reactionsread 11 August 2026 О механизмах психологической защиты: вытеснение
⠀
Мы не можем жить без защиты: наша психика вынуждена подключать свои секретные способы, чтобы мы могли адаптироваться к реальности и более-менее сносно себя в ней чувствовать.
⠀
Причём срабатывают такие механизмы в «угрожающей» ситуации автоматически, контролировать этот процесс мы не можем.
⠀
Есть, к примеру, механизм вытеснения. Это когда мы вытесняем за пределы созн…
❤1
20 Feb 2024, 05:01 UTC68 views2 reactionsread 11 August 2026 Тайм-менеджмент и планирование: Как управлять временем, чтобы быть более продуктивным и достигать целей
Управление временем - это ключевой навык, который помогает нам быть более продуктивными и эффективными в достижении наших целей.
1. Создайте план: Составьте список задач на день, неделю или месяц. Приоритизируйте задачи и распределите время для их выполнения.
2. Используйте техники планирования: Используйте мет…
❤2
20 Feb 2024, 03:00 UTC67 views1 reactionsread 11 August 2026 Своя коммуна
Командная работа — это тяжело. Потому что вы не можете проконтролировать каждый шаг, за который отвечает кто-то другой. Приходится просто верить.
И часто результат не оправдывает ожиданий. Кто-то где-то накосячил. Кто-то поленился. А кто-то и вовсе не сделал то, что от него требовалось. Примерно так выглядит командная работа как в корпоративном мире, так и в онлайн играх.
Смакуя этот феномен годами, л…
❤1
20 Feb 2024, 01:20 UTC76 views1 reactionsread 11 August 2026 Tinkoff Black — дебетовая карта с кэшбэком. Зарабатывайте деньги, а не бонусы. Если оформить по моей ссылке, вы получите бесплатное обслуживание навсегда
https://www.tinkoff.ru/baf/8xSj1VNf8P7
❤1
18 Feb 2024, 20:01 UTC76 views1 reactionsread 11 August 2026 Вернуть радость жизни: 3 способа замедлиться
Помните, какими долгими были каникулы в детстве? Так много событий случались с нами впервые и оставались яркими воспоминаниями.
Но чем старше мы, тем больше в нашей жизни рутины. И время, кажется, летит все быстрее. Вот 3 способа вернуть прекрасное детское ощущение радости от каждого дня:
Осознать
Например, вы решили заварить себе чаю. Сосредоточьтесь на процессе: выки…
❤1
18 Feb 2024, 18:01 UTC65 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
Иллюзия выбора
Одной из хитростей в искусстве убеждения является предложение вариантов другому человеку. Эффективный метод, при котором вы предоставляете собеседнику возможность решить самому, но фактически влияете на его решение.
Например, если вам нужно устроить встречу, вы можете спросить: Ты сможешь в 14:00 или в 19:00? В большинстве случаев ваш собеседник выберет один из предложенных вариантов, но при этом поч…
❤1
18 Feb 2024, 15:02 UTC59 views1 reactionsread 11 August 2026 Гибкость ума - это один из ключевых аспектов успешного решения задач в современном мире
Быстро меняющиеся условия, новые технологии и постоянные вызовы требуют от нас умения быстро адаптироваться и находить нестандартные решения. Вот несколько способов, как развить гибкость ума и улучшить своё мышление:
Постоянное обучение
Никогда не прекращайте учиться. Чтение книг, прохождение онлайн-курсов, участие в семинарах …
❤1
18 Feb 2024, 12:02 UTC53 views1 reactionsread 11 August 2026 СОЦИАЛЬНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ВЛАСТИ
Не участвуй во власти. Не участвуй в спектаклях власти. Игнорируй все официальное. Не вступай в конфликт с властью по своей инициативе, но не уступай ей. И ни в коем случае не обожествляй власть. Власти не заслуживают доверия даже тогда, когда стремятся говорить правду и делать добро. Они лгут и делают зло в силу своей социальной природы. Игнорируй официальную идеологию. Любое внимание к …
❤1
18 Feb 2024, 09:23 UTC58 views5 reactionsread 11 August 2026 Умение принимать критику
Это одно из важнейших навыков, которые помогают нам становиться лучше и развиваться как личность.
К сожалению, многие из нас испытывают трудности в принятии конструктивной критики, и вместо того, чтобы использовать ее в своих целях, мы часто воспринимаем ее как личное оскорбление.
Принятие критики – это не признак слабости, а скорее признак созревания и способности к самосовершенствованию…
🤯2❤1🤬1😱1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @eiforiapsycho. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.