4 Aug 2026, 12:29 UTC26 viewsread 8 August 2026 Photo
Архетипы… роли… маски…
Из чего мы состоим?
Сегодня проводила новую игру архелогия, где участницы погружались в определенный архетип.
Каждому выпадает какой-то архетип из 12 и девушки учились пользоваться ресурсом этих архетипов для решения своих запросов.
Увлекательное путешествие вглубь себя🔥
Вам интересна тема архетипов?
Signed Alexandra Mansurova
4 Jun 2026, 17:02 UTC83 viewsread 8 August 2026 Как найти подходящего психолога?
Продолжая тему терапии и ее важности в нашей жизни, хочется сказать, что найти специалиста, который тебе подойдет, зачастую, не простое дело.
У всех свои критерии, кто-то выбирает подешевле, кому-то важно дорого и эффективно.
Но, понимаете, каким бы дорогим, высококвалифицированным и мега опытным специалист ни был, если у вас нет контакта, ничего ситуацию не спасет.
Выбрать подход…
Signed Alexandra Mansurova
1 Jun 2026, 08:50 UTC83 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @irena_ponaroshkuPhoto
Prosto напоминание
ТГ Понарошку | MAX Понарошку
❤2
Signed Alexandra Mansurova
21 Apr 2026, 05:29 UTC140 views13 reactionsread 8 August 2026 У меня не было случайных связей.
Все кармические.
😂🙈👌
Фраза из спектакля «Бездна»
Рекомендую 👌
😁7❤5🔥1
Signed Alexandra Mansurova
14 Apr 2026, 18:02 UTC157 views9 reactionsread 8 August 2026 Звонит мне брат после прочтения философской книжки..
Брат: ну как так, за столько лет существования человечества мы не эволюционировали чтобы не творить зло…
Я: если мы тут все благостные будем, то где будет развиваться душа? В конфликте мы растем. Если семья говорит что они вообще не ссорятся… то скорее всего у них и близости нет.
Брат: ну да.. но ведь можно же конфликтовать без разрушений?
Я: кому-то можно, а кому…
❤9
Signed Alexandra Mansurova
6 Apr 2026, 04:31 UTC114 views3 reactionsread 8 August 2026 Было интересно и полезно, формат мне такой очень нравится, непринуждённая беседа, очень хорошо заходят
❤3
Signed Alexandra Mansurova
5 Apr 2026, 10:30 UTC109 viewsread 8 August 2026 Photo
Доброе воскресное!) кто послушал подкаст? Напишите пожалуйста пару слов🫶 нам будет очень полезно, чтобы в дальнейшем вам было ещё интереснее 🔥
Signed Alexandra Mansurova
4 Apr 2026, 09:04 UTC99 views9 reactionsread 8 August 2026 File
Ура! Записала подкаст с коллегой из сообщества 🙂
Поговорили о тревоге, ощущении судного дня и зависании.
Лиля ведет свой канал (буквы кликабельны).
Приятного прослушивания👌
❤5🎉2🔥2
Signed Alexandra Mansurova
4 Apr 2026, 09:03 UTC92 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Signed Alexandra Mansurova
29 Mar 2026, 15:22 UTC124 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мне кажется, сейчас каждая вторая женщина пытается починить себя через:
- ИИ-психологов
- тонны книг по саморазвитию
- всевозможные вебинары
- бесконечные курсы, где тебя учат «брать ответственность»
🤷🏻♀️Я тоже так делала.
Думала: вот если я прочитаю ещё одну книгу, пройду ещё один курс, пойму, как устроена моя голова…я наконец справлюсь, станет легче и лучше.
И я правда многое поняла.
🧘♀️А некоторые практики очен…
❤8👍3
Signed Alexandra Mansurova
24 Mar 2026, 17:08 UTC136 views15 reactionsread 8 August 2026 😶🌫️Я помню был у меня момент, когда поняла, что устала быть сильной и выдерживать...
Сижу вечером под душем (мне там всегда лучше думается). Дети спят уже, а я смотрю в стену и думаю: «Двигаюсь на автомате. Я просто иду, потому что надо».
И в этот момент я злилась…На бывшего мужа, который мало помогает. На себя, что у меня плохо получается справляться со всем. Причем одновременно с этим я получала поддержку и от пс…
❤12😢3
Signed Alexandra Mansurova
23 Mar 2026, 19:53 UTC115 views16 reactionsread 8 August 2026 Уставшая женщина, она какая? Так интересно, я замечаю эту тенденцию сейчас в разных местах. И в сообществе, и в окружении.
У себя я заметила эту усталость от жужжания в голове.
Это ж-ж-ж неспроста… Это Винни Пух, кажется, так говорил? 😃
Он говорил , само дерево жужжать не будет и зачем жужжать если ты не пчела😅👌. И эта пчела жужжит из лучших побуждений (мозг действует по программам выживания, он не думает о счасть…
🔥9❤5🤔2
Signed Alexandra Mansurova
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @effect_alexandra. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.