30 Jul 2026, 08:33 UTC41 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
С новым личным годом меня😌🥳
Пишу этот пост сидя в гружёной машине посреди трассы и еще не знаю как и где закончится этот день😅
На этот ДР планы менялись молниеносно и в последний момент. Я в полном принятии уже😇 потому что знаю - все на благо мне.
Просто надеюсь успеть хоть до 00 выпить больчик холодного просекко
За предыдущий год я стала сильнее, мудрее, лучше. Я смотрю назад и вижу как сильно выросла - как лично…
🔥7🥰3🍾2❤1❤🔥1
1 Jul 2026, 07:05 UTC97 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
1 июля. Позади целый месяц лета, внезапно😅
Как у вас прошел июнь?
У меня после сумасшедшего по событиям мая всё как-то спокойно и кайфово 💫
Вообще считается, что летом у нутрициологов меньше работы — кто хотел, уже постройнел к лету, а кто не успел — отложили на осень. В чём-то я с этим соглашусь, но не совсем.
У себя на практике я вижу, что люди просто устали от жестких ограничений и хотят выдохнуть. Поэтому в…
❤5❤🔥3🔥1
27 May 2026, 09:25 UTC159 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Кажется, кожа стала светлее, и полностью ушел этот жирный блеск...» ✨
(Листайте карусель, там честные инсайты моей клиентки на исходе 3-й недели)
Хочу подсветить этот результат, потому что задача у нас ювелирная. Мы работаем с мини-весом: нужно убрать всего около 5 кг и важно не уйти в дефицит.
Кто пробовал убирать последние сантиметры, знает, как это непросто. Поначалу ей тоже было не просто, организму треб…
❤4👍3❤🔥2🔥1
27 May 2026, 09:24 UTC101 views6 reactionsread 8 August 2026 Исследования исследованиями — это важный шаг для создания масштабных продуктов на будущее. Но моя ежедневная, твердая практика нутрициолога идет своим чередом. Ведь пока мы ищем новые ответы на уровне подсознания, биохимия тела работает как часы прямо сейчас. 👇
🔥3❤1❤🔥1👍1
27 May 2026, 09:21 UTC109 views7 reactionsread 8 August 2026 Пост-исследование для тех, кто устал всё вывозить на себе. И чье тело уже тихонько просит о помощи. 🔋
Наш негласный девиз последних недель часто звучит как: «Кто сдох, тот лох». Мы привыкли рулить процессами на максимуме — строить проекты, вести плотную практику, управлять семейным хаосом. И когда тело начинает сдавать — отекать, набирать вес или сажать личную «батарейку» в ноль — мы по привычке виним себя, экстрен…
❤4❤🔥1👍1🔥1
16 May 2026, 07:12 UTC130 views15 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
👑 Из бани в Правительство за 24 часа. Или как выглядит нормальный график женщины в бизнесе 😂
Позавчера — баня, чан с еловыми ветками, разговоры без галстуков и классная разгрузка для нервной системы с девчонками из клуба предпринимателей.
Вчера — первые ряды Большого зала Правительства Приморского края, любимая красная юбка, строгий черный жакет и открытие акселератора «Женщины в бизнесе 3.0».
Переключение уровн…
❤🔥8🔥5❤2
14 May 2026, 10:10 UTC115 views8 reactions1 Starread 8 August 2026 Признавайтесь, кто тут втайне ждёт «волшебную таблетку»? 💊
Я сейчас прохожу обучение, и моё задание — сделать предложение, от которого невозможно отказаться. Сегодня я побуду вашей «таблеткой». Но не для того, чтобы усыпить проблему, а чтобы пробудить вашу энергию и дать опору телу.
Беру всего 2 человек на личную сессию «Биохимия Ресурса и Наполнения».
Наш план действий:
1. Диагностика. Вы пишете мне в личку с…
🔥5❤🔥2👍1
14 May 2026, 09:55 UTC111 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ни для кого не секрет, что сейчас — самый горячий сезон. Мы активно работаем над телом, здоровьем и состоянием к лету.
И я буквально кайфую от этого процесса! Когда в личке такие сообщения про легкость и сияющий цвет лица — это лучший драйв. Работы много, времени на посты катастрофически не хватает, но я горю тем, что делаю.
Сейчас я в одном мощном потоке обучения и личных трансформаций. И прямо в этом «огне» м…
❤🔥2
10 Apr 2026, 11:06 UTC183 views11 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Салат с креветками😋
Иногда можно встретить и на моих программах, всем полюбился❤️
Креветки вареные
Авокадо
Листья пекинской капусты
Манго - удобно брать в заморозке, готовые кубики, размораживаем и если есть сок тоже добавляем в салат
+ любимая зелень только приветствуется!
Сок лимона
Соль, перец
Получается свежий, полезный и что немаловажно вкусный салат
Все ингредиенты хорошо сочетаются между собой и усиливают…
🔥9❤🔥2
10 Apr 2026, 10:54 UTC163 views2 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤🔥2
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @eda_ne_vinovata. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.