6 Oct 2025, 10:58 UTC76 viewsread 10 August 2026 Друзі 🌿
Я нещодавно почала активніше вести сторінку в LinkedIn, де ділюся матеріалами про тілесність, психологію, свідомий рух і проєкт From Body to Earth.
Ось мій останній пост — про увагу, контакт і людяність у професії:
📖 https://www.linkedin.com/posts/yevheniia-econika_cliente-atenci%C3%B3n-y-conexi%C3%B3n-viva-del-activity-7380911306117386241-mfHP
Якщо вам близька тема тілесності, усвідомленості й турботи про …
Signed Eugenia Nezhurina
28 May 2025, 20:45 UTC110 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
🌞 ВІДКРИТТЯ ЛІТНЬОГО СЕЗОНУ🌞
🌕 ЖІНОЧЕ КОЛО СИЛИ 🌕
Міні-ретрит “Я дозволяю собі” | Barcelona
Запрошуємо тебе на особливу зустріч — міні-ретрит на березі моря, присвячений відкриттю жіночої сили, чуттєвості та внутрішнього світла.
💫 Що буде:
— Психологічні техніки
— Тілесні та арттерапевтичні практики
— Сакральний танець
— Тепле жіноче коло
— Занурення у воду та медитація біля моря
📍 Коли:
Субота, 31 травня о 15:0…
❤6
Signed Eugenia Nezhurina
11 May 2025, 17:48 UTC110 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Дорогі дівчини!
Запрошую вас на психологічно-тілесні сесії
ТАНЦЕТЕРАПІЇ
Техніки дозволять вийти із зони стереотипів руху, щоб використовувати весь доступний простір та всі доступні можливості
Структура заняття:
Перша частина — вступна, де я коротко розповім про особливості сьогоднішньої техніки. Далі буде основна — Рухова частина і ми разом будемо рухатися в певному ритмі під музику. Третя частина це Промова — за…
❤3
Signed Eugenia Nezhurina
13 Jan 2025, 08:18 UTC172 views1 reactionsread 10 August 2026 https://www.instagram.com/reel/DBHVuiPtPwB/?igsh=MTBtMzZ3ZHN3eml6Mg==
👍1
Signed Eugenia Nezhuryna
13 Jan 2025, 08:18 UTC188 views1 reactionsread 10 August 2026 Наша улюблена ПОПНА ПОЗИЦІЯ🍑
👏1
Signed Eugenia Nezhuryna
26 Dec 2024, 17:15 UTC103 views2 reactionsread 10 August 2026 Що взяти із собою на ТАНЦЕТЕРАПІЮ?
• зручний одяг для руху
• кофту, щоб зняти з себе, якщо стане жарко
• теплі шкарпетки, щоб одягнути, якщо в паузах стане прохолодно
• водичку
Будьте готові танцювати босоніж і, можливо, із заплющеними очима))
❤2
Signed Eugenia Nezhuryna
25 Dec 2024, 11:35 UTC103 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Для тих, хто в Харкові
Запрошую Вас на ТАНЦЕТЕРАПІЮ ОФЛАЙН
Це буде 1,5 години вільного руху:
технік імпровізації та психотерапії
автентичних вправ із закритими очима
завдань із партнерами в групі.
Ви зможете сформувати свій ЗАПИТ, який дозволить вам:
отримати відповіді на свої питання
пережити тілесний терапевтичний досвід
вивільнити стрес
Танцювально-Рухові Техніки допоможуть вам у відносинах із собою та …
❤1
Signed Eugenia Nezhuryna
21 Dec 2024, 09:02 UTC66 views1 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @psixologia03Photo
✨Всесвіт каже Вам сьогодні:
«Все у вашому житті відбувається на краще. Зміни, що наближаються, принесуть радість і гармонію. Довіртеся процесу та приймайте все з вдячністю. Зовсім скоро ви зрозумієте, що кожен поворот долі був важливим і мав сенс. Всесвіт працює для вас. Просто вірте.»
👍1
Signed Eugenia Nezhuryna
21 Dec 2024, 08:54 UTC72 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
А ви знали що🙏
Сьогодні 21 грудня —Всесвітній день медитації
Помедитуйте сьогодні для того щоб відновити себе❤️
Одна із потужніших медитацій — це просто посидіти із закритими очима 15 - 20 хвилин у тиші. І все. Без пози лотоса, без музики, без слів. Це дуже цікаво, спробуйте!
Я медитую з Яном Тіаном вже давно та мені це дууууже допомагає. В його бесідах я отримую відповіді на свої особисті питання та мені легше р…
❤2
Signed Eugenia Nezhuryna
18 Dec 2024, 16:17 UTC49 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
🦵Хвороби суглобів - нестача води
🔹 У всіх суглобах є хрящова прокладка, яка покриває та розділяє кісткові структури. Цей міцний шар містить необхідну кількість води, яка дозволяє хрящу легко ковзати поверхнею протилежного хряща і поставляє мастило, необхідне для цих рухів.
🔹 Тривале зневоднення позбавляє потрібної кількості води, що призводить до посилення тертя та зростання напруги у місцях, де хрящ стосується суг…
👏2
Signed Eugenia Nezhuryna
18 Dec 2024, 16:15 UTC52 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
Signed Eugenia Nezhuryna
18 Dec 2024, 16:15 UTC44 views2 reactionsread 10 August 2026 Video
🛏️ При болях у суглобах постільний режим іде на шкоду
Прозоре блискуче мастило суглобів, так звана синовіальна рідина, виділяється клітинами внутрішньої суглобової оболонки і забезпечує хрящ поживними речовинами.
Саме це пояснює, чому лежання та сидіння – отрута для суглобів, адже в процесі руху клітини виділяють більше суглобового мастила!
📎 Відсутність фізичної активності викликає атрофію хрящової тканини у сугл…
👍2
Signed Eugenia Nezhuryna
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @econika_fitness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.