7 Aug 2026, 05:24 UTCviews —
Легкая женщина | Юлия Евдокимова🥑 pinned a photo
Channel
Легкая женщина | Юлия Евдокимова🥑
@easy_woman_julia
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
609subscribers
-8 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002442158600 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @easy_woman_julia |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/easy_woman_julia |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 15:55 | 609 | -5 |
| 7 Sept 2026, 21:57 | 614 | +2 |
| 30 Aug 2026, 00:55 | 612 | +1 |
| 23 Aug 2026, 16:26 | 611 | -2 |
| 16 Aug 2026, 18:28 | 613 | -5 |
| 8 Aug 2026, 11:41 | 618 | +1 |
| 8 Aug 2026, 03:02 | 617 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:30 | 617 | first reading |
Engagement
11 posts held, back to 30 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
327 reactions across 9 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 36.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 118 | 36.1% | |
| 👍 | 57 | 17.4% | |
| ❤🔥 | 48 | 14.7% | |
| 🔥 | 44 | 13.5% | |
| 🥰 | 39 | 11.9% | |
| 👏 | 14 | 4.28% | |
| 🤩 | 5 | 1.53% | |
| 🙏 | 1 | 0.306% | |
| 🤔 | 1 | 0.306% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 327 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
7 Aug 2026, 05:13 UTC36 views40 reactionsread 8 August 2026
Photo
🌊 Пять дней моря на вашей тарелке Знаете это чувство, когда вечером открываешь окно, а воздух уже другой,чуть солёный, чуть прохладный, и почему-то сразу хочется дышать глубже? Вот такое ощущение и дают эти пять дней. Морской протокол FMD - одна из моих любимых программ. Особенно в августе. Филе белой рыбы, много овощей, оливковое масло, лимон, немного специй и тело говорит спасибо уже с первого дня. Ни тяжести, н…
❤13❤🔥11👍9🥰7
7 Aug 2026, 04:34 UTC28 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo
🗓️ Пятница, а значит – «Рецепты по пятницам!» Друзья, рабочая неделя позади, и самое время порадовать себя чем-то вкусным, лёгким и по-настоящему летним. Сегодня на столе, кето-рулет из кабачков 🥒 Нежный, ароматный, без грамма муки, а сытный так, что никто и не подумает, что это «диетическое». Нам понадобится: 400 г молодых кабачков, 3 куриных яйца, 50 г твёрдого сыра (натереть), 150 г творожного сыра для нач…
❤4❤🔥2🔥1🥰1
6 Aug 2026, 04:38 UTCviews —
Легкая женщина | Юлия Евдокимова🥑 pinned a photo
6 Aug 2026, 04:36 UTC47 views51 reactionsread 8 August 2026
Photo
Почему моя новая Имитация голодания называется «Морская симфония»? Потому что море для меня - это не только рыба или морепродукты. Это ощущение. Свежий ветер. Легкость. Простор. Время, когда не хочется суетиться. Когда организм словно начинает дышать глубже. Наверное, поэтому одно из самых ярких гастрономических воспоминаний в моей жизни - это кальмары на берегу Эгейского моря. Никаких сложных соусов, никаких кул…
❤🔥16❤15👍13🥰7
6 Aug 2026, 04:18 UTC42 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo
Москва каждый раз открывается по-разному. Иногда - через красивые улицы. Иногда - через магазины, в которых хочется рассматривать каждую полку. Иногда - через уютный ресторан, где можно просто сидеть, разговаривать и никуда не спешить. А иногда - через людей. Тех, с кем долго общался только в сети. Кажется, что уже давно знаком, но вживую встречаешься впервые. И вдруг понимаешь: никаких неловких пауз, никаких «прив…
❤4❤🔥2🔥1
5 Aug 2026, 05:48 UTC44 views47 reactionsread 8 August 2026
Photo
Базилик: не только для пасты. Ваш зелёный антистресс Многие уже знают: я обожаю базилик. Добавляю его буквально везде, в пасту, в салаты, в соусы, даже в лимонад. Для меня это тот самый секретный ингредиент, который превращает простую домашнюю тарелку в ресторанную подачу. Стоит бросить пару свежих листочков и блюдо сразу звучит по-другому. Но сегодня хочу рассказать не о вкусе. А о том, почему базилик стал моим лич…
❤14🥰14🔥13👍6
4 Aug 2026, 05:34 UTC47 views38 reactionsread 8 August 2026
Photo
✨ А вы знали, что ваш иммунитет может «ошибаться»? Иногда защитная система организма теряет ориентиры и начинает атаковать собственные клетки. Так рождаются аутоиммунные процессы, тихие, но очень энергозатратные для тела. И нет, это не приговор. Но это сигнал: пора мягко пересмотреть, чем мы кормим своё воспаление. 🌿 Что чаще всего подливает масла в огонь? 🔸 Хронический стресс и недосып - тело просто не успевает …
❤17🥰10🔥7❤🔥3🤔1
3 Aug 2026, 07:29 UTC59 views46 reactionsread 8 August 2026
Photo
✨ Второй поток «Грузинской рапсодии» завершён! ✨ И снова, море благодарностей, восторженных отзывов и удивления от того, что всего за 5 дней можно так почувствовать себя по-другому ❤️ Лёгкость в теле, меньше отёков, больше энергии, желание заботиться о себе и ощущение: «А ведь я могу!» 🌿 Каждый поток имитации голодания - это не просто меню на 5 дней. Это маленькая перезагрузка, возможность остановиться, услышать с…
❤17❤🔥14👏14👍1
31 Jul 2026, 06:41 UTC73 views50 reactionsread 8 August 2026
Photo
🤍 Сегодня пятница, а значит, любимая рубрика «Рецепты по пятницам»! Этот рецепт для меня по-настоящему особенный. Его мне дала подруга, которая почти 7 лет назад познакомила меня с кето. Та самая, благодаря которой я когда-то поняла: можно есть вкусно, сытно… и при этом чувствовать легкость и худеть. За это я ей невероятно благодарна. Кстати, вчера я как раз была у неё в гостях и лично пробовала этот хлеб. Девочки,…
❤17👍17🔥15🙏1
30 Jul 2026, 05:59 UTC66 views40 reactionsread 8 August 2026
Photo
Тело будто живет своей жизнью? Ты стараешься, контролируешь, а в ответ получаешь лишь тяжесть, усталость и вес, который предательски стоит на месте. Давайте проверим, что происходит. Пройдите короткий «Тест на метаболическое здоровье»: ✔️ Хочется сладкого каждый день (до раздражения, если не съесть)? ✔️ Есть сонливость после еды (энергия падает в ноль, нужен кофе, чтобы «ожить»)? ✔️ Трудно похудеть после 40 (ст…
❤17👍11🔥7🤩5
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @easy_woman_julia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Легкая женщина | Юлия Евдокимова🥑” (@easy_woman_julia), 609 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/easy_woman_julia.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.