Возможно вы уже знали, но я до этого дошёл своими мозгами! Оказывается, на сумку с гелями (я в ней ношу документы) можно повесить кепку. Мокрую, потную (остывшую, холодную) после тяжелой тренировки, кепку! И она не мешает - можно даже заминку так бежать! Или пройтись.

Channel
Утиная ходьба
@duckwalking
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
73subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002009320246 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @duckwalking |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 August 2026 |
| On Telegram | t.me/duckwalking |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Aug 2026, 02:13 | 73 | +1 |
| 9 Aug 2026, 22:46 | 72 | no change |
| 7 Aug 2026, 10:48 | 72 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 14 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 45.2%
- avg views ÷ 73 subscribers
- Avg views / post
- 33.0
- 1 post measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 1
- of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 30 July 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (14 July 2025 – 30 July 2026) |
| Views total | 33 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 9 Aug 2026, 22:46 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Video runtime
- 2m 31s
- Average length
- 50s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
23 reactions across 10 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 47.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 11 | 47.8% | |
| ❤ | 8 | 34.8% | |
| 🔥 | 4 | 17.4% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 23reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 July 2025 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Я открыл неожиданный лайфхак. Если перед какой-то сложной тренировкой на стадионе вы чувствуете упадок сил, то сделайте несколько (7-8) прыжков в высоту, на этот мягенький матрасик. Лучше прыгать на спину, не ножницами. Это не так сложно как кажется. После этого вы почувствуете невероятный прилив сил.
❤1👍1
Тренировочная неделя Рейхан Каграмановой: Понедельник: утро 12 км, вечер 18 км Вторник: утро 14,5 км вечер 20 км, 2 км разминка, 16 км ускорения 400 через 400 метров (1:35 быстрый отрезок), 2 км заминка Среда: Утро 12 км Вечер 20 км Четверг: Утро 12 км Пятница: Утро 15 км Вечер 6 по 2 км ускорения Суббота: Утро 22 км Темп на длительных ~5 мин/км. Плюс ОФП, специальные упражнения для техники ходьбы. Ужас. Но идея с …
❤1👍1🔥1
https://www.youtube.com/live/OdTkHiFmESA Топовые соревнования в Испании. Много китайцев и примкнувший к ним Пол Макграт. Прямой эфир, в 18:00 начали.
👍2
В Португалии очень строгие судьи! Хаято Кацуки сняли за 500 метров до финиша, а у него практически безупречная техника. Интересно, чем же так отличалась техника Кальстрема, что ему единственному не дали ни одной карточки? Ранее он не отличался какой-то супертехничностью, с его габаритами очень сложно прятать фазу полета на большой скорости.
Пришёл к выводу, что если кроссовки слишком удобные для пешей ходьбы (New balance arishi v4 например), то они абсолютно не подходят для спортивной ходьбы. Кроссовки для спортивной ходьбы должны быть немного жестковаты, с минимальной аморизацией, плотно сидеть на стопе, немного тесноватые. Такие как на картинке. В них не возникнет желания погулять пешком, они только для тренировок. Кроссовки с большой амортизацией не …
Японец Хаято Кацуки победил на марафонской дистанции чемпионата мира по спортивной ходьбе в Бразилии. Его время 3:04:58. К слову, во время токийского марафона в этом году Хаято был пейсмейкером на время 3:07:00, при этом всю дистанцию прошел спортивной ходьбой. И он был не единственным скороходом зайцем! Кавано Масатора тоже шел ходьбой на время 3:20:00. Наверное в Токио очень плоский рельеф, если всю дистанцию можн…
👍1
Весной часто такое чувство будто ноги разучились ходить. Простые тренировки на 6-8 км даются с огромным трудом, а ускорения 10х400 метров не дают ощутимых результатов. Нужно увеличить объем до 10-12 км. Как правило ноги "просыпаются" после 6-7 км спортивной ходьбы. Несколько длинных тренировок и ноги начнут включаться с первых метров.
Людмила Оляновская умеет не только тиктоки записывать, но и устанавливать мировые рекорды. Сегодня она прошла 5000 метров в манеже за 19:53. Прямой трансляции ходьбы не было, однако в перерыве баскетбольного матча Украина - Испания показали репортаж из манежа и судя по тому, что я видел - по технике всё отлично. Как и с Фортунато год назад всё выглядело легко и непринуждённо. Таким образом разница между мужским и жен…
Выглядит как неплохое силовое упражнение для спортивной ходьбы.
🔥1
Редко можно увидеть настолько приличный бег в художественном фильме/сериале. Который к тому же никак не связан со спортом. Это третий сезон сериала "Дипломатка" вышедший в 2025 и Кери Расселл которой стукнет 50 в марте.
❤2🔥1
Уже который год сталкиваюсь с необъяснимым феноменом: зимой худеть проще чем летом. При тех же (а иногда даже меньших) тренировочных объемах вес уходит сам собой. Возможно, дело в том, что зимой тело тратит дополнительную энергию на обогрев и поэтому каждая тренировка зимой дает больший эфект, нежели летом. Но это при условии, что вы ходите/бегаете на улице.
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @duckwalking. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Утиная ходьба” (@duckwalking), 73 subscribers as measured 16 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/duckwalking.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.