4 Aug 2026, 13:44 UTC102 views9 reactionsread 6 August 2026 Photo
Медицина страха.
Один большой начальник как-то сказал мне: пока он договаривался с врачами по-хорошему, работа не клеилась. Начал их кошмарить — и всё сразу закипело.
Страх действительно может заставить врачей работать быстрее. Но он не делает медицину безопаснее — он делает ошибки менее заметными.
Если риск осложнения означает не профессиональный разбор, а личное унижение, рациональный врач начинает:
▪️отказыват…
❤9
4 Aug 2026, 06:48 UTC115 views7 reactionsread 6 August 2026 Video
Чек-ап здоровья в ЦКБ!
❤7
31 Jul 2026, 09:05 UTC211 views19 reactionsread 6 August 2026 Photo
Врач мелких поручений
⠀
Не сталкивались ли вы с таким?
⠀
Почти половину рабочего дня я занимаюсь медицинскими поручениями родственников, друзей и знакомых. Одному нужен хороший уролог. Другому — показать анализы терапевту. Третьему найти онколога. У кого-то скачет давление, кому-то надо удалить папиллому на спине, а кто-то просто не понимает, к какому врачу обратиться.
⠀
Логика окружающих вполне понятна: если человек…
❤19
30 Jul 2026, 07:55 UTC171 views10 reactionsread 6 August 2026 Кстати,
Аэробная нагрузка влияет не только на двигательную кору, но и на когнитивные сети, включая префронтальную кору, гиппокамп и функциональные сети внимания; обзоры связывают регулярную аэробную активность с улучшением когнитивных функций и нейропластичности.
В рандомизированном исследовании Erickson et al. у пожилых людей год аэробных тренировок увеличивал объем переднего гиппокампа и сопровождался улучшением …
❤7🔥3
30 Jul 2026, 07:33 UTC167 views11 reactionsread 6 August 2026 Photo
О чем я думаю, когда думаю о беге
Есть книга Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге».
Я бы для себя переформулировал иначе: о чем я думаю, когда думаю о беге.
Потому что бег — это не только про ноги, пульс, темп и километры.
Бег — это еще и довольно странное состояние мозга.
Когда я начинаю длительную пробежку, в голове сначала появляется шум.
Мысли бегают быстрее ног.
Всплывают разговоры, пациенты, операц…
❤8👍2🔥1
22 Jul 2026, 10:54 UTC235 views28 reactionsread 6 August 2026 Photo
За последний год я неожиданно понял одну вещь⤵️
Я долго сопротивлялся советам людей, которые хорошо понимают алгоритмы Instagram:
— Нужно больше Reels.
— Каждый день.
— Алгоритм любит регулярность.
— Показывайте жизнь, эмоции, процесс.
— Снимайте всё подряд.
И знаете что? Они абсолютно правы. Если ваша цель — максимально быстро расти в Instagram.
Но есть вопрос, который меня заинтересовал гораздо сильнее.
Что пр…
❤24👍4
19 Jul 2026, 11:40 UTC265 views20 reactionsread 6 August 2026 Video
Рекомендую! Осетинские пироги ТриФарн🔥
Пироги готовятся вручную по домашним рецептам. Никакой заморозки, только тепло рук, много начинки, тонкое тесто и вкус настоящего Кавказа🫶
💋 Москва, Сельскохозяйственная улица, 35, 5 Блок, рядом с подъездом 6
https://yandex.ru/maps/-/CPx2QFPf
💋Телеграм-канал
https://t.me/ossetianpiestrifarn
❤13👍4🔥2🤗1
18 Jul 2026, 07:40 UTC276 views13 reactionsread 6 August 2026 Photo
«Выжженная земля» после операции — это не норма, а следствие технической ошибки. Многие пациенты думают, что чем сильнее «прижгли» рану, тем безопаснее. На практике всё наоборот: избыточная коагуляция — одна из главных причин плохого заживления и инфицирования швов.⚡️
Что происходит с тканью при нагреве:
— 45°C — обратимое повреждение белков, ткань восстановится
— 70–90°C — денатурация, начинается разрушение структ…
❤11🔥2
14 Jul 2026, 08:04 UTC328 views36 reactionsread 6 August 2026 Photo
У любой истории всегда есть две стороны.
В тот февральский день рождения я решил отказаться от застолий и отметить праздник победой на велотреке. Я целенаправленно готовился к групповой гонке, был в отличной физической форме и абсолютно уверенно шел за подиумом. Чего я не знал, так это того, что в это же время дома втайне собрались мои близкие и друзья, накрыли стол и ждали моего возвращения, чтобы устроить сюрприз.…
❤🔥26❤4🙏3👏1🥰1😇1
8 Jul 2026, 08:26 UTC350 views20 reactionsread 6 August 2026 Photo
Шоссейный велоспорт создает иллюзию исключительно физической работы. В действительности же, когда вы находитесь в седле, основную работу выполняет центральная нервная система. Это колоссальная когнитивная нагрузка и идеальный полигон для развития нейропластичности.
На высоких скоростях дорожная обстановка меняется ежесекундно. Мозг вынужден непрерывно анализировать качество покрытия, микрорельеф, траекторию, боковой…
👏12🏆5❤1💋1🆒1
5 Jul 2026, 13:13 UTC348 views30 reactionsread 6 August 2026 Photo
«Жадность» хирурга — явление, о котором в нашей среде не принято говорить вслух.
Что стоит за этим термином? Ежегодно из стен институтов выпускаются молодые ординаторы и аспиранты с прекрасной теоретической подготовкой, но абсолютно пустым багажом мануальных навыков. Это системная беда медицины, и корень ее часто кроется в самих наставниках.
Многие руководители просто не подпускают молодежь к операционному столу. И…
❤14🔥8👏5🏆1👍1😁1
30 Jun 2026, 11:26 UTC348 views24 reactionsread 6 August 2026 Photo
ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК НЕ ЧУВСТВУЕТ РАК?
В нашем теле огромное количество нервной ткани. Она контролирует давление, газовый состав крови, температуру, растяжение внутренних органов. Казалось бы, организм должен немедленно сообщать нам: в желчном пузыре появился камень, в простате растёт опухоль, давление уже несколько лет выше нормы.
Но он молчит.
Дело в том, что нервная система не является встроенным УЗИ. Она не умеет ра…
❤15🔥6🙏3
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @drtsarikaev. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.