Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Врач-диетолог Владимир Сударев

Channel

Врач-диетолог Владимир Сударев

@drsudarev

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

826subscribers

+22 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002566231200
TypeChannel
Username@drsudarev
CreatedBetween 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live30 August 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 30 August 2026
On Telegramt.me/drsudarev

Growth

8048268157 August 2026 — 804 subscribers8 August 2026 — 804 subscribers8 August 2026 — 805 subscribers15 August 2026 — 817 subscribers23 August 2026 — 825 subscribers30 August 2026 — 826 subscribers7 August 202630 August 2026
6 measurements spanning 23 days, net +22. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 801–829 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
30 Aug 2026, 08:54826+1
23 Aug 2026, 05:24825+8
15 Aug 2026, 01:17817+12
8 Aug 2026, 01:48805+1
8 Aug 2026, 01:35804no change
7 Aug 2026, 17:37804first reading

Engagement

14 posts held, back to 10 November 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
38.5%
avg views ÷ 826 subscribers
Avg views / post
318
2 posts measured
Reaction rate
13.7%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
2
of 14 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 6 August 2026
Posts held14 (10 November 20256 August 2026)
Views total636
Reactions total87
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 01:35 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

607 reactions across 13 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 45.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
27445.1%
🔥14223.4%
👍12320.3%
🙏447.25%
🥰142.31%
custom 523769123712482062491.48%
👎10.165%

Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it isTelegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 607reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 10 November 2025 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
21
across the posts below
Posts paid on
9
of 13 we hold a reading for · 69%
Most on one post
3
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @drsudarev. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 14 most recent posts we hold for this entry, published 10 November 2025 to 6 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

6 Aug 2026, 17:00 UTC293 views37 reactionsread 8 August 2026

В сферу фитнеса я пришел еще в 2004 году, и желание разобраться в том, как питание влияет на наш организм, вдохновило меня поступить в ординатуру по диетологии (хотя изначально-то я врач-хирург!) Эти две профессии — хирургия и диетология — дали мне полнейшее понимание того, как мы устроены изнутри и как с этим работать извне. За 20+ лет практики я очень много работал со спортсменами, но именно последние пару лет я

21🔥6👍5🙏5

6 Aug 2026, 10:13 UTC343 views50 reactionsread 8 August 2026
Photo

Всем привет! Рад видеть, что, несмотря на ограничения в работе Telegram, число подписчиков канала продолжает расти. Буду стараться выкладывать посты чаще! Как проходит ваше лето? ☀️

👍2416🔥6🥰3👎1

27 Mar 2026, 14:30 UTC≈1,030 views16 reactionsread 8 August 2026

Уважаемые клиенты, ученики и друзья! Уже завтра разберем, почему даже «нормальное питание» сегодня приводит к лишнему весу, усталости и проблемам со здоровьем Вы получите понимание как работает современная еда На вебинаре «Ловушки современного питания» расскажу: — где вы теряете контроль над питанием — почему вы можете не есть сладкое, но получать его избыток — как маркетинг влияет на ваш выбор и почему «без ГМО»

👍83🔥3🙏1custom 52376912371248206241

5 Mar 2026, 12:25 UTC≈1,180 views35 reactionsread 8 August 2026

Уважаемые клиенты, ученики, друзья! ❗️ Я рад анонсировать свой авторский вебинар «Ловушки современного питания» Вас ждёт 2 часа глубокого и увлекательного разбора темы, где вы узнаете: • как грамотно оценивать свой рацион и формировать питание, которое обеспечивает достаточное поступление макро- и микронутриентов • как не попадать в «ловушки» современного питания • какие методы приготовления пищи лучше использоват

🔥159👍7🙏2custom 52376912371248206242

4 Mar 2026, 11:51 UTCviews —

Врач-диетолог Владимир Сударев pinned «Всем привет, меня зовут Владимир Сударев! Я врач-диетолог, нутрициолог, спортивный диетолог, работаю с питанием до, во время и после беременности, а также работаю с вопросами питания при сахарном диабете, инсулинорезистентности, нарушениях липидного обмена…»

28 Feb 2026, 17:39 UTC≈1,260 views39 reactions2 Starsread 8 August 2026

Пост про пост 🕊️ Уже прошла неделя Великого поста, впереди ещё полторы недели и одна из самых обсуждаемых сейчас тем — что есть в Великий пост❓ В первую очередь необходимо взвесить все «за» и «против», посмотреть, нет ли у вас объективных причин для освобождения от поста — заболевания, восстановления после операций, беременность и кормление, пожилой и детский возраст, а также освобождаются тяжело трудящиеся, воюющи

18👍15🥰3🙏3

20 Feb 2026, 17:26 UTC≈1,040 views32 reactions1 Starread 8 August 2026

Поговорили с «Коммерсантъ» о том, почему самостоятельный расчет КБЖУ не заменяет консультацию специалиста и как избежать типичных ошибок при снижении веса Материал здесь А тем, кому сложно или не хочется разбираться самостоятельно — жду на консультации Весна уже скоро! 😺 Врач-диетолог Владимир Сударев drsudarev.ru

13👍12🙏4🔥3

13 Feb 2026, 11:06 UTC≈1,330 views55 reactions3 Starsread 8 August 2026

Разбираемся, что такое клетчатка и почему ваш кишечник без неё грустит? 😕 ❓ Знаете, что общего у брокколи, яблок и овсянки? Они кормят и нас, и наших симбионтов. Все эти продукты богаты клетчаткой (пищевыми волокнами) — компонентами растительной пищи, устойчивыми к нашим пищеварительным ферментам. Наш желудок не может переварить клетчатку, но полезные бактерии кишечника делают это с удовольствием — в этом и заключае

29🔥15👍9custom 52376912371248206242

30 Jan 2026, 12:28 UTC≈1,110 views52 reactions2 Starsread 8 August 2026
Photo

— Можно ли, только одним питанием снизить уровень холестерина? Да, уровень холестерина действительно можно снизить с помощью питания и образа жизни! Ниже расскажу несколько простых но важных правил, поделитесь ими с близкими: ❗️В первую очередь важно нормализовать состав тела за счёт питания, а именно: — снизить избыточную жировую массу до физиологической нормы; — поддерживать адекватный уровень мышечной массы. ❗️

29🔥11👍4🙏4custom 52376912371248206244

24 Jan 2026, 08:03 UTC≈1,400 views68 reactions3 Starsread 8 August 2026
Photo

📌 Собрал ссылки на статьи и интервью с моим участием Список буду дополнять по мере поступления ▶️ Интервью на YouTube 1⃣ Оскар Хартман | Интервью Владимир Сударев «Почему МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ?» 2⃣ Mediametrics Live Базовые элементы. Как «похудеть» любого 3⃣ Форум iHerb Белок в постковидном восстановлении. Владимир Сударев.Врач-диетолог ФГБНУ "НИИ Питания" 4⃣ Постнаука Интервью Протеиновый шик: к чему приводит

🔥3714👍9🙏6🥰2

31 Dec 2025, 11:53 UTC≈1,320 views60 reactions2 Starsread 8 August 2026
Photo

Поздравляю вас с наступающим Новым годом! 🎄 Пусть за праздничным столом будет больше тёплого общения, внимания друг к другу и удовольствия от момента — и меньше того, что утяжеляет утро первого января. Мы с кабанчиком за осознанный праздник 😎 С наступающим, друзья, здоровья и гармонии в новом году! Ура!

37🔥9👍6🙏6🥰2

10 Dec 2025, 13:34 UTC≈1,370 views46 reactions2 Starsread 8 August 2026
Photo

Многие клиенты задают вопрос: — где покупать действительно качественные продукты для своего рациона❓ 😮 Мой выбор как врача-диетолога — это продукты с прозрачным составом. Под этим я всегда подразумеваю простые, но важные вещи: мясо без воды, молочка без сухого молока, полуфабрикаты без костей и усилителей вкуса в составе. Найти такие продукты в магазинах становится все сложнее Моим личным открытием стал фермерский

23🔥14🥰4🙏3👍2

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @drsudarev. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Врач-диетолог Владимир Сударев” (@drsudarev), 826 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drsudarev.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.