9 Jun 2026, 13:07 UTC≈1,300 viewsread 30 August 2026 ما یه رمز خانوادگی داریم بین خودمون…🤫
قضیه از اینجا شروع شد که دیدیم توی بازیهای هیجانی، یهوقتایی معلوم نیست طرف از سرِ هیجان داره جیغ میزنه، یا واقعا داره اذیت میشه و نیازه بازی متوقف بشه!
برای همین یه کلمه رمز انتخاب کردیم🎯
یعنی هر وقت کسی اون کلمه رو بگه، بازی بدون بحث و توضیح اضافه متوقف میشه 🦸🏻♀️
چند وقت پیش داشتم سر به سر کوروش میذاشتم.
یهو کلمه رمز رو گفت!
گفتم کوروش! الان من فقط دارم حرف میزنم! مگه …
Signed S
1 Jun 2026, 09:00 UTC≈1,360 viewsread 30 August 2026 ۲) وقتی بچه کار اشتباهی میکنه و ما با عصبانیت میریم سراغش که «بهش بفهمونیم کارش اشتباه بوده»…
خیلی وقتا اون لحظه بچه داره ترس یا اضطراب تجربه میکنه و مغزی که توی ترس و اضطرابه، معمولا آموزش رو به خوبی دریافت نمیکنه.
برای همین ممکنه شما مفصل توضیح داده باشید، ولی اون طفلک چیز زیادی توی ذهنش ثبت نشده باشه! پس احتمالش زیاده که بازم اون خطا رو تکرار کنه! 🙃
۳) من اون روزا وقتی کتاب میخوندم، راستش خیلی دنبال یاد گرفتن …
Signed S
1 Jun 2026, 09:00 UTC≈1,130 viewsread 30 August 2026 Photo
توی ایام جنگ، یکی از کارایی که انجام میدادم کتاب خوندن بود! 📚
امروز یکی از همون کتابا رو دوباره باز کردم…
و دیدم قدرتِ خدا هیچچچی ازش یادم نیست! 😅
یه جاهایی زیرش خط کشیدم،
یه جاهایی علامت گذاشتم،
ولی انگار یه نفر دیگه نشسته این کتابو خونده!
حتی متنش هم برام آشنا نبود! در این حد...😂
و این ماجرا سه تا نکته داشت برام 🏹
۱) وقتی آدم مضطربه، مغز بیشتر درگیر بقاست و بخش یادگیری و حافظه کرکره رو میده پایین!
یادتون باشه …
Signed S
31 May 2026, 07:04 UTC989 viewsread 30 August 2026 Photo
امروز روزِ بدبختی منه!
چند وقت پیش از یه بچهی بزرگتر این جمله رو یاد گرفت و یه جورایی شد عصای دستش واسه وقتایی که یه چیزی بر وفق مرادش نیست!🤧
راستشو بخوای، تا یه مدت این جمله حسابی دکمهی منو فشار میداد! دنیا رو سرم خراب میشد و به خودم میومدم میدیدم بستمش به رگبار که مامان جان یعنی چی این حرفا؟اصلا تو معنی این کلمه رو میدونی که هی میگی؟میدونی بدبخت به کی میگن؟میدونی تو خیلی خوشبختی که فلان چیز و فلان چیز رو داری؟م…
Signed S
29 May 2026, 19:43 UTC832 viewsread 30 August 2026 حتی یه نوزادم برای اینکه مامانش بهش شیر بده، اول گریه میکنه!👩🏻🍼
اول خودش نشونه میده.
اول خودش نیازشو ابراز میکنه.🎯
خیلیامون بزرگ شدیم، اما هنوز از گفتن نیازهامون خجالت میکشیم. کسرِ شأنمون میشه بگیم نیاز به... داریم! منتظریم دیگران کشفش کنن!👀
یکی از مهمترین مهارتهای رابطه همینه که بتونیم واضح، محترمانه و بدون احساس گناه یا حقارت بگیم:
من الان یه کم استراحت نیاز دارم.
دوست دارم کمکم کنی.
به همکاریت توی فلان قضیه…
Signed S
29 May 2026, 19:43 UTC766 viewsread 30 August 2026 Video
یکی از چیزایی که چند ساله یاد گرفتم ( و همچنان در حال تمرینم واسش و بنظرم جای بهبود دارم توش) اینه که **آدمها همیشه نیازهای ما رو حدس نمیزنن! حتی اگه خیلی دوستمون داشته باشن!**🦸🏻♀️
گاهی منتظریم بقیه خودشون بفهمن خستهایم.
بفهمن نیاز به کمک داریم.
بفهمن دلمون قدردانی میخواد.
بفهمن چند دقیقه تنهایی لازم داریم…
و وقتی نمیفهمن، ناراحت میشیم. شاید حتی دلخور و عصبانی بشیم یا بیفتیم توی مسیر حساب کتاب و تلافی و گِروکِشی…
Signed S
24 May 2026, 04:09 UTC932 viewsread 30 August 2026 Photo
آیا فرزند شما هم زیادی به دیگران نزدیک میشود؟
میرود میچسبد به بقیه در حالی که روی مبل/صندلیهای دیگر جای خالی هست؟!
یا محکم بغلتان میکند و یکجوری میزند قدش که دستتان به مورمور و سوزش میافتد؟
😁😁😁
دیروز داشتم کتابشو میخوندم برای کوروش 🦸🏻♀️
عکس چند صفحهاش رو هم برای شما گذاشتم📚💎
Signed S
23 May 2026, 09:33 UTC676 viewsread 30 August 2026 با نگرانی و ناراحتی میگفت بچهام وارد هر جمعی نمیشه! هرچی بهش میگم برو با دوستت بازی کن، نمیره! انگار با هر بچهای جور نمیشه!
ازش پرسیدم فکر کن الان بچهات نوجوونه! دوست داری با همممممه جور باشه؟ وارد همهی جمعها بشه؟ با هر کس و ناکسی دوست بشه؟ یا دوست داری گزینش کنه و سنجیده انتخاب کنه؟
گفت خب معلومه که دومی!
گفتم خب پس چرا الان به انتخابهاش احترام نمیذاری؟ چرا الان هلش میدی که با همه ارتباط بگیره؟ چرا یه بچهی …
Signed S
21 May 2026, 11:02 UTC689 viewsread 30 August 2026 Photo
یه سری خرما داشتیم که شکرک زده و خشک شده بود! پریروز اینا رو خیس کردم و شستم...
امروز باهم هستههاشونو درآوردیم، با یه سری مواد دیگه ریختیم توی میکسر، بعدم پهنش کردیم توی سینی و روش کنجد پاشیدیم 😎
هم یه فعالیت مشترک سرگرمکننده، ساده و لذتبخش بود، هم یه میانوعده خوشمزه و مقوی از توش دراومد💎
موادش:
خرمای بدون هسته، ارده، آرد جو دوسر، آرد نخودچی، کمی دارچین، کنجد برای تزیین
وسط همین کار ساده، داشتم به این فکر میک…
Signed S
21 May 2026, 06:18 UTC568 viewsread 30 August 2026 Photo
در حالی که آخرین تایم کارتونش رو دیده بود...
کوروش:مامان من میخوام فلان کارتونم ببینم.📺
من:اوکی عزیزم. فردا میتونی ببینی☺️
کوروش:الان دوست دارم ببینم!
من:اوهوم... امروز تایم داری؟☺️
کوروش:نه همه رو دیدم😕
من:خب پس دیگه باید بذاریم برای فردا دیگه!😉
کوروش: میخوام تایمِ فردامو امروز ببینم😎
من: تایمِ فردا مالِ فرداست!🙂
کوروش:پس چرا میتونم اگه از دیروز تایم نگه داشته باشم، امروز ببینم. ولی نمیتونم مال فردا رو امروز بب…
Signed S
20 May 2026, 08:01 UTC625 viewsread 30 August 2026 Photo
بعضی وقتا ما توی نشخوار فکری گیر میکنیم🧠
هی فکر میکنیم.
هی تحلیل میکنیم.
هی با خودمون حرف میزنیم.
ولی حتی یه قدم هم جلو نمیریم.
اقدامی که اوضاع رو بهتر کنه، نداریم!🫥
چون مغز، وقتی حالش خوب نیست،
ما رو میبره به سمت فکر کردنِ بیشتر…
نه حرکت کردن! ⚡️
اینجور وقتا بجای اینکه از خودت بپرسی
چرا اینجوریام؟ 😞
فقط بپرس:
اگه الان حالم خوب بود، چه کاری انجام میدادم؟ 🦸🏻♀️
بعد سریع،
بدون تحلیل اضافه،
۲-۳ تا کار خیلی کوچ…
Signed S
19 May 2026, 06:29 UTC513 viewsread 30 August 2026 Photo
این که کِشوی کمدش رو انقد مرتب میکنه خیلی خوبه...🦸🏻♀️
ولی اینکه هر چی اضافه میاد به من هدیه میده که من مجبوووووور بشم ازشون نگهداری کنم و بتونه حفظشون کنه بدون اینکه کشوی خودش به هم بریزه... خیلی بده😂😂😂
Signed S
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @drsaramirjamali. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.