29 Jul 2026, 12:48 UTC≈3,310 views26 reactionsread 7 August 2026 Почему железо — всему голова (и главная бьюти-база)?
Когда мы думаем о красоте, на ум приходят аппараты, инъекции, кремы, сыворотки. Но я не устаю повторять, что красота всегда начинается изнутри: с нашего здоровья. И если бы мне нужно было выбрать один-единственный элемент, который управляет качеством нашей кожи и волос, (конечно, я бы сказала, что его не существует и это всегда комплексный подход и устраненные деф…
❤16🔥7🥰3
17 Jul 2026, 11:26 UTC699 views18 reactionsread 7 August 2026 «Все и сразу»: можно ли совмещать аппаратные процедуры и инъекции в один день?
Короткий ответ — да, и сегодня это главный тренд в косметологии.
Сейчас мы соединяем разные методики в один визит. И это делается не ради спешки, а ради классного ВАУ-результата, когда необходимо сократить время реабилитации и получить красивый результат на максимально продолжительный период времени.
С помощью сочетанных протоколов мы:
➖…
❤9🔥7🤩2
12 Jul 2026, 12:00 UTC790 views24 reactionsread 7 August 2026 Juvelook vs Lenisna: какую полимолочную кислоту выбрать?
Полимолочная кислота (PLLA) — это главный тренд в омоложении.
Она не просто маскирует морщины, а заставляет кожу вырабатывать собственный коллаген.
Это мощный биостимулятор на основе безопасного полимера, который полностью совместим с организмом человека.
Попадая в ткани, полимолочная кислота не просто временно заполняет складки, а запускает мощный процесс неок…
🔥14❤5👍5
6 Jul 2026, 13:02 UTC777 views15 reactionsread 7 August 2026 Voice message
🎧 Хочу поделиться мини-подкастом на тему:
«Биохакинг. Польза или вред?»
Обсудим в комментариях? 😊
❤11👍3🤩1
30 Jun 2026, 13:17 UTC≈1,100 views32 reactionsread 7 August 2026 Photo
Меня часто спрашивают, как и чем я укладываюсь? Сейчас расскажу, что и как использую.
1️⃣ Первое, это, конечно же, сыворотка Frizz Dismiss 10% от Redken для непослушных волос — любимейшая!
Сейчас средства, к сожалению, нет в России, но еще удается находить на маркетплейсах. В составе аргановое масло, Витамин Е, которые прекрасно помогают волосам не электризоваться, делая их гладкими и блестящими.
💫Шести надавливани…
❤25🔥7
16 Jun 2026, 13:30 UTC981 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
Рассказала «РБК Стиль» о том, почему мои экспертные протоколы уже 15 лет упираются в пролонгированный результат, который останется надолго, а процедуры с быстрым вау-эффектом теряют популярность.
В этой парадигме я работаю 15 лет. Для таких результатов важно наблюдать за состоянием пациента и восполнять дефициты в организме. Особенно важны ферритин, сывороточное железо, общий белок. По ним я определяю, готов ли пац…
❤16👍5🔥4👏3🤩1
11 Jun 2026, 13:38 UTC935 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Искусственный интеллект на службе нашей красоты и молодости: встречайте Lutronic Genius в Идеалист🎉
Вы знаете, что я всегда ищу технологии, которые опережают время и дают моим пациентам гарантированный результат. Рада сообщить, что теперь в моей клинике доступен Lutronic Genius — единственный в мире аппарат для микроигольчатого RF-лифтинга со встроенным искусственным интеллектом.
(Есть те, кто уже его попробовал и у…
❤13🔥2🤩2👍1
5 Jun 2026, 15:22 UTC869 views22 reactionsread 7 August 2026 Video
Лучше поздно, чем никогда! В марте, находясь на конгрессе в Монако, я начала тестировать маски с PDRN от Genosys. Никак не было времени, чтобы поделиться впечатлениями — делюсь.
Что в составе?
Маска сочетает в себе любимые всеми полинуклеотиды (PDRN), сперма лосося, витамины группы В, восстанавливающие компоненты, церамиды, и мощные антиоксиданты.
⏺PDRN (Sodium DNA) — ДНК молок лососевых рыб. Запускает клеточную ре…
❤15🥰4🤩2👍1
30 May 2026, 07:07 UTC982 views31 reactionsread 7 August 2026 Почему я не принимаю первичных пациентов без анализов?
☝️Есть ещё одна тема, которую я считаю принципиально важной — анализы перед первичной консультацией. Это не опция и не формальность. Это необходимость.
Есть минимальный набор анализов, который пациенту очень желательно иметь на руках ещё до первого приёма. Это – база, без которой дальнейший путь и назначения становятся, по сути, гаданием. Мы не можем прогнозиро…
❤20🔥8👍2🤩1
19 May 2026, 11:50 UTC≈1,060 views20 reactionsread 7 August 2026 Я давно следила за методикой Окситерра (OXYTERRA) и поняла, что дальше в моей клинике, Идеалист, без нее мы работать не сможем!
Теперь мы будем погружаться еще глубже и поможем «разгрузить» нашу уставшую «операционную систему».
Я с 2020 года слежу за данным аппаратом и их клиническими исследованиями. Сегодня я и мои врачи поняли, что без этого аппарата восстановление наших пациентов будет не таким эффективным. Поэто…
❤15👏4🔥1
14 May 2026, 13:59 UTC≈1,110 views17 reactionsread 7 August 2026 Когда на приеме пациенты вскользь жалуются на то, что волосы стали выпадать, пробор стал шире, а хвост — тоньше, конечно, с этими проблемами я со спокойной душой направляю пациентов к профильным трихологам своей клиники Идеалист: Касьяновой Дине Сергеевне и Соколовой Людмиле Николаевне.
Какой путь мы проходим с пациентом в таких ситуациях?
1️⃣Исключаем внутренние дефициты
Волосы — это маркер здоровья организма. Перв…
❤13👍3🔥1
30 Apr 2026, 06:52 UTC≈1,160 views31 reactionsread 7 August 2026 Трендовое «перевоплощение» на ночь: магия или удар по коже?
Сейчас в соцсетях вирусится тренд:
Девушки наносят на ночь «всё лучшее сразу» — слои сывороток, ночные маски, патчи на все зоны и сверху фиксируют это тейпами. Утром они эффектно «сбрасывают» этот кокон и демонстрируют сияющую кожу.
Выглядит залипательно, но давайте разберем, что происходит на самом деле с точки зрения физиологии кожи.
В чем подвох?
1️⃣ Эфф…
❤19👍7🔥4👏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @drmerekina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.