Channel
@drfahimerezai
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
250subscribers
+0 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001030476061 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @drfahimerezai |
| Created | Between 1 February 2016 and 30 April 2016 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/drfahimerezai |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 06:36 | 250 | +1 |
| 14 Aug 2026, 07:24 | 249 | -1 |
| 7 Aug 2026, 02:18 | 250 | no change |
| 5 Aug 2026, 22:28 | 250 | first reading |
20 posts held, back to 24 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
چرا از بدن خودمان شرمنده میشویم؟ | داستان واقعی من از تروما، شرم از بدن و آشتی دوباره با خویشتن نویسنده: دکتر فهیمه رضایی | روانکاو چند روز پیش، ویدئویی دیدم که ساعتها ذهنم را رها نکرد. دختری میان جمعیتی بزرگ میرقصید؛ نه برای جلب توجه، نه برای تأیید دیگران، بلکه با آرامشی عمیق و حضوری کامل در بدن خودش. هر حرکت او نشان میداد که سالهاست با جسمش در جنگ نیست. انگار میان روح و بدنش صلحی برقرار شده بود که کمتر در ا…
شاید آزادی، پیش از آنکه یک مفهوم اجتماعی باشد، یک تجربه روانشناختی است. لحظهای که انسان دیگر از بدن خود شرمنده نیست. لحظهای که میتواند همانگونه که هست، در جهان حضور داشته باشد. و شاید تمام مسیر رواندرمانی نیز چیزی جز همین نباشد؛ بازگشت به خانهای که سالها از آن دور ماندهایم؛ خانهای به نام «بدن» دکتر فهیمه رضایی روانکاو
تغییر باورها؛ چرا انسانهای بالغ از عوض کردن عقایدشان نمیترسند؟ عنوان فرعی: روایتی از دکتر فهیمه رضایی، روانکاو، درباره شجاعتی که نامش «تغییر» است چند روز پیش، در پایان یکی از جلسات درمان، مراجع جوانی مکثی کرد و گفت: «خانم دکتر… اگر چند سال دیگر بفهمم تمام چیزهایی که امروز به آنها ایمان دارم اشتباه بودهاند، چه؟» سؤالش مرا به سالها قبل برد. به روزهایی که خودم هم به بعضی باورها محکم چسبیده بودم؛ نه از روی لجاج…
گاهی پشت ظاهرِ قویترین آدمها، کودکی پنهان است که هنوز تشنه امنیت و دیده شدن است. این مقاله روایت زنی است که همه را نجات میداد، اما خودش را فراموش کرده بود؛ تا اینکه در مسیر رواندرمانی آموخت عشق، به معنای گم کردن خود نیست و امنیت واقعی از درون آغاز میشود. اگر تا به حال از ترسِ از دست دادن، بیش از حد خودتان را فدا کردهاید یا احساس میکنید هویتتان به رابطه گره خورده، مطالعه این مقاله میتواند برایتان الهامبخش ب…
آیا فرزندپروری از روز تولد کودک شروع میشود؟ به باور من، نه؛ فرزندپروری از انتخاب همسر آغاز میشود. در این مقاله درباره تأثیر انتخاب همسر بر آینده فرزندان، مسئولیتپذیری والدین و شکلگیری سلامت روان کودک صحبت کردهام. خوشحال میشوم مقاله را در سایت بخوانید و دیدگاهتان را با من به اشتراک بگذارید👆👆👆👆
https://drfahimehrezai.com/content/fa/13948/%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a7%d8%a8-%d9%87%d9%85%d8%b3%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af-%d8%a2%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87/
� چرا بعضی آدمها از جوانی متنفرند؟ چند وقت پیش مردی ۳۵ ساله وارد اتاق درمان من شد و جملهای گفت که هنوز در ذهنم مانده است: «دکتر، من جوانی را دوست ندارم…» در نگاه اول تصور کردم شاید با افسردگی روبهرو باشیم. اما هرچه بیشتر صحبت کردیم، متوجه شدم موضوع چیز دیگری است. او در کسبوکار خود فردی موفق بود. درآمد خوبی داشت. بسیاری از افراد برای مشورتهای اقتصادی و تجاری به سراغش میآمدند. اما بیرون از دنیای کار، زندگی بر…
همه به او حسادت میکردند… اما هیچکس نمیدانست درونش چه میگذرد.» چند جلسه پیش، دختری وارد اتاق درمان من شد که اگر او را در خیابان میدیدید، احتمالاً با خودتان میگفتید: «خوش به حالش… حتماً زندگی فوقالعادهای دارد.» چهرهای زیبا، چشمانی خیرهکننده و حضوری که همیشه مورد توجه دیگران بوده است. اما پشت آن ظاهر تحسینشده، دختری نشسته بود که از اضطراب رنج میبرد، به خودش اعتماد نداشت، از تصمیم گرفتن میترسید و نمیتوان…
سالهاست این ابیات را با خودم تکرار میکنم: «خارم، ولی به سایهٔ گل آرمیدهام اشکم، ولی به پای عزیزانم چکیدهام موی سپیدهام را فلک رایگان نداد این رشته را به نقد جوانی خریدهام» سالها با این شعر زیستهام؛ اما گمان میکنم معنای بعضی واژهها را فقط در گذر از رنجهای بزرگ میتوان فهمید. این روزها بیش از هر زمان دیگری با تمام وجودم این ابیات را درک میکنم. انگار زندگی گاهی ما را از مسیرهایی عبور میدهد که در پایان آ…
چرا همیشه من ناجی رابطهام؟ | خستگی زنانی که بار عاطفی رابطه را به تنهایی به دوش میکشنگاهی مراجع من روبهرویم مینشیند و هنوز چند دقیقه از جلسه نگذشته، میفهمم سالهاست نقش «نجاتدهنده» را بازی کرده است. زن باهوشی بود. از آن آدمهایی که از کودکی یاد گرفتهاند مسئله حل کنند. وقتی در خانه تنشی پیش میآمد، او آرام میکرد. وقتی دوستی به بحران میخورد، او راهحل پیدا میکرد. وقتی خانواده به هم میریخت، او نقش ستون را با…
چرا اعتراض در جامعه شکل میگیرد؟ در سالهای اخیر، این پرسش بیش از گذشته ذهن بسیاری را درگیر کرده است: چرا اعتراض در جامعه شکل میگیرد؟ آیا این پدیده صرفاً یک واکنش هیجانی است یا ریشههایی عمیقتر و قابلتحلیل دارد؟ من، دکتر فهیمه رضایی، روانشناس و روانکاو، در این نوشتار تلاش میکنم با نگاهی روانشناختی، به بررسی سازوکار شکلگیری اعتراض در سطح جامعه بپردازم. ⸻ ریشه اصلی اعتراض: حلنشدن مسائل برخلاف تصور رایج، اعتر…
چگونه زندگی اصیل و آگاهانهای بسازیم؟ | زیستن بهطور کامل و تأثیرگذار بر روان فردی و جمعی ⸻ مقاله از زبان دکتر فهیمه رضایی - روانشناس و روانکاو ⸻ زندگی اصیل: به چه سبک زندگی باید مفتخر باشیم؟ حوادث بسیاری در طول روزگار در برابر ما رخ میدهند. این حوادث نه تنها تجربهای از زندگی ما، بلکه بخشی از تاریخ بشریتاند. در هر نقطهای از جهان که باشیم، در طول عمر خود با رویدادهایی مواجه خواهیم شد که هرکدام از آنها سهمی ا…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @drfahimerezai. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“دكتر فهيمه رضايي روانشناس(ارتقاء سلامت روان)” (@drfahimerezai), 250 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drfahimerezai.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.