28 Apr 2026, 10:35 UTC92 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сейчас много читаю и изучаю про тревогу. Про то, какая она бывает, как ее отличить от чего-то другого и чем она может быть полезной. И чем больше изучаю, тем чаще замечаю: тревога - это не всегда что-то драматичное. Иногда это просто очень уставший внутренний менеджер, который пытается контролировать вообще всё.
Недавно стою у пешеходного перехода. Рядом девушка. И тут у нее падает телефон экраном вниз. Вы бы видели…
❤10
21 Apr 2026, 11:23 UTC95 views19 reactionsread 9 August 2026 Photo
Всем привет 😊
В этот снежный весенний апрельский денек сходила я на почту и получила…
… четвертый аргентинский номер нашего журнала и диплом о профессиональной переподготовке 😍
Приехал, родной 🫶🏻
Буду рада получить от вас привет и небольшое поздравление 😌
❤13🔥5👍1
15 Apr 2026, 10:35 UTC104 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как корректор я сейчас работаю над индийским номером журнала «Иностранная литература». Он выходит в июне.
Конечно же, материалы уносят меня в мои собственные воспоминания - когда-то я пару раз практически по полгода путешествовала по Индии и Непалу. Была почти везде, с юга и до севера, объездила Гималаи, видела Далай-ламу и даже была на приеме у официального при нем врача. Несмотря на то, что в то время уехать вот т…
❤4🔥1
10 Apr 2026, 10:06 UTC115 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
Друзья, всем привет. 🔅
Сегодня немного новостей обо мне.
В феврале я закончила обучение по специальности «практикующий психолог», в данный момент я жду свой диплом о переподготовке, который вот-вот ко мне приедет.
Также сегодня я сдала финальный тест MBA для диплома, легализованного чешской академией OEAEP с фокусом на психологию эмиграции.
Для более качественного консультирования мне нужно было определиться с по…
❤12👍3🔥3
8 Apr 2026, 12:12 UTC86 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Друзья, всем привет. Долго меня здесь не было 🫶🏻
На самом деле за это время я решала очень важные личные вопросы, поэтому времени на другие дела практически не было, работу тоже пришлось приостановить)
Сейчас потихоньку возвращаюсь.
Не буду грузить сложным психологическим контентом сегодня, но предлагаю снова немного повзаимодействовать со своим подсознанием 🌀
У меня есть классная новая МАК-колода, которая называе…
❤5👍1
11 Mar 2026, 11:46 UTC120 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Друзья, привет 🤗
Как вы? 🫶🏻
Хочу рассказать еще об одном небольшом кейсе.
Зачастую праздники у нас работают как лакмусовая бумажка самооценки.
После 14 февраля я общалась с девушкой по имени Аня (имя изменено).
Она сказала: «Вроде всё нормально… но почему-то после 14 февраля стало грустно».
Начали разбирать.
Ане подарили цветы. Коллеги-мужчины на работе поздравили. Муж приготовил ужин. Ничего объективно плохого не…
❤5👍3🔥1
8 Mar 2026, 09:32 UTC110 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Всех девушек с прекрасным весенним праздником 🌸
Желаю в каждом дне находить то, что порой мы ищем долгие годы 🫶🏻
Пусть все будет 🤗🌺🌷
❤7
6 Mar 2026, 13:21 UTC112 viewsread 9 August 2026 Poll
Друзья, какой метод работы с психологом вам кажется более эффективным? (По своему опыту или просто ощущениям) 🧐
- КПТ20%
- Гештальт0%
- Арт-терапия0%
- ДПДГ20%
- Терапия принятия ответственности0%
- Эмоционально-образная ЭОТ20%
- Просто Бережная беседа60%
- Психоанализ20%
- Телесная терапия и танец40%
- Другое (напишите, пожалуйста, в комментарий 🙏)20%
The shares total 200%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
4 Mar 2026, 11:09 UTC116 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Привет, друзья 🫶🏻
Пока сдавала всяческие «хвосты», тесты и готовилась к экзамену, столкнулась с большим количеством разных жизненных кейсов, которые могут быть кому-то интересны, так как очень распространены и эмоционально заряжены. По согласованию с клиентами буду с вами делиться этими кейсами-запросами, надеюсь, кому-то они могут быть полезны.
КЕЙС: клиентка, 42 года. Любой спор для нее превращается в огромную по…
❤5👍2
3 Mar 2026, 10:48 UTC116 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Привет, друзья 🫶🏻
Для начала, меня можно поздравить: я сдала все тестирования и экзамены, теперь я наконец являюсь дипломированным практикующим психологом. Я брала паузу, чтобы сконцентрироваться на завершающем этапе учебы, теперь буду ждать свой диплом 💼
Еще не закончилась моя учеба по MBA, все окончательно сдавать буду в конце мая. Также отдельно я прохожу курс по КПТ и планирую обучиться ДПДГ, мне это очень инте…
🔥8👍3❤1
24 Feb 2026, 09:21 UTC135 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Друзья, всем привет 👋
Немного новостей обо мне. Я про вас не забыла, я сосредоточилась на учебе. Вчера записала экзаменационную сессию с клиентом, в течение 2 недель узнаю итоговый результат. Параллельно много корректирую, получаю MBA, подробно изучаю КПТ, планирую обучение ДПДГ, болею и выздоравливаю, гуляю с сыном, радуюсь и грущу, смотрю трансляции Олимпиады, читаю книгу про тревожные расстройства и их классифика…
👍4❤1🔥1
9 Feb 2026, 11:30 UTC154 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Дорогие друзья, всем привет ;)
Сегодня пост не по теме. Я ищу компанию покататься на горных лыжах/сноуборде в парке «Швейцария» в «Слуде». Обязательно будний день (утро/день). Следующая неделя.
А еще можно вместе покататься на беговых на Щелчке 🤗
Если располагаете временем - пишите, скооперируемся 🙂🎿⛷️
❤6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dream_with_julia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.