7 Aug 2026, 15:44 UTC48 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌙 Ночная смена: как мозг чистит сам себя
Пока мы сладко спим, наш мозг даже не думает отдыхать — он переключается в режим продвинутой коммунальной службы! 🧹
Когда мы погружаемся в глубокий сон, в голове активируется уникальный «водопровод» — глимфатическая система 🌊. Она запускает мощные потоки спинномозговой жидкости между клетками, чтобы буквально смыть накопившиеся за день отходы.
Один из главных загрязнителей …
❤1
2 Aug 2026, 11:08 UTC139 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, друзья! Я снова восстанавливаю свои силы на природе. Пижма с берёзой, и просто пижма, сосновый лес. В детстве я проводила лето в сосновом лесу на берегу реки Дон. И запах сосновых иголок у меня вызывает радость и даже эйфорию😊! На последнем фото липа. А ещё мы сходили в кинотеатр. Посмотрели фильм Одиссея. Великолепная игра актёров, красивые виды природы, глубокий смысл! А вы как проводите выходные? Под…
❤5👍4
29 Jul 2026, 14:45 UTC191 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, друзья! Лето в самом разгаре! Дни стали длинными, а солнце каждый день щедро радует нас своим теплом. Хочу рассказать вам о лете с точки зрения традиционной китайской медицины, чтобы вы могли поддержать свой организм в этот сезон. Надеюсь, вам будет полезно и познавательно!
☀️ ЛЕТО И КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА: ВРЕМЯ ОГНЯ И СЕРДЦА ❤️
Сердце — это не просто насос 🩺
В ТКМ Сердце — это Верховный Правитель органи…
❤8
Невролог, рефлексотерапевт Челядинова pinned a photo
24 Jul 2026, 07:30 UTC192 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие друзья! Мы с вами подробно разобрали тему мигрени в последних публикациях, но уместить всю важную медицинскую информацию в формат коротких постов просто невозможно.
Поэтому я подготовила для вас большое «Полное руководство для пациентов по мигрени». Это подробная методичка, в которой собраны ответы на все главные вопросы, четкие алгоритмы действий при приступе и советы по профилактике.
📖 Стоимость руководст…
❤4
21 Jul 2026, 06:00 UTC198 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
📎Как забыть о мигрени надолго?
Если приступы мигрени повторяются снова и снова, а обезболивающие приходится принимать регулярно, стоит узнать о современном методе лечения, который помогает многим пациентам
😊В новом ролике я врач-невролог Челядинова Наталья Викторовна расскажу, почему ботулинотерапия (ботокс) считается одним из самых эффективных методов лечения хронической и затяжной мигрени.
✅Главное преимущество та…
❤4
17 Jul 2026, 06:01 UTC213 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пост 4: Жизнь без мигрени. Немедикаментозные способы профилактики 🌿
Дорогие друзья, мы с вами обсудили таблетки, уколы и капельницы, но современное лечение мигрени невозможно без изменения образа жизни. Прежде чем переходить к тяжелой артиллерии, мы всегда начинаем с базы — немедикаментозной профилактики.
Вот что действительно помогает взять приступы под контроль:
💤 1. Нормализация сна и отдыха
Мозг человека с м…
❤4
14 Jul 2026, 09:04 UTC163 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пост 3: Как взять мигрень под контроль? Современное лечение.
Сегодня расскажу, как мы лечим мигрень согласно клиническим рекомендациям РФ. Лечение делится на два этапа: снятие приступа и профилактика. А в конце разберем особые, женские случаи.
🚑 1. Купирование (снятие) приступа:
Принимать препарат нужно как можно раньше, в первые 30–60 минут! Что мы используем:
НПВС и анальгетики: *Ибупрофен* (400–800 мг), *Напр…
❤7
11 Jul 2026, 06:03 UTC204 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пост 2: Такая разная мигрень. Разбираемся в классификации 📊
Продолжаем нашу тему. Мы уже знаем, что мигрень бывает с аурой и без, но в медицинской практике мы выделяем еще несколько особых, сложных форм, а также строго разделяем её по частоте приступов.
⏱ Как часто болит?
Эпизодическая и хроническая мигрень
Для нас, врачей-неврологов, частота приступов — важнейший критерий, от которого зависит выбор лечения:
* Эп…
❤4👍2🔥1
9 Jul 2026, 06:03 UTC205 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие друзья! Подготовила для вас серию постов о мигрени. Прошу активно задавать вопросы в комментариях. Отвечу максимально подробно. Воспользуйтесь такой возможностью!
Пост 1: Почему болит голова?
Вся правда о мигрени 🧠 Сегодня мы начинаем важный разговор о мигрени. Многие думают, что мигрень — это просто «сильная головная боль», но на самом деле это серьезное неврологическое заболевание.
❓ Почему она возникае…
❤8
7 Jul 2026, 06:03 UTC203 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья! Пока вы голосуете за посты о мигрени, я хочу поговорить о еде! Давно мы не затрагивали эту тему. И в июле речь пойдёт о салатах. Вкус лета и польза в каждой ложке! 🌱
Когда хочется чего-то легкого, хрустящего и освежающего, простой овощной салат — идеальное решение. Но за этой простотой скрывается колоссальная польза для организма. Если объединить ингредиенты с моего базового блюда и добавить к ним др…
❤5👍1
2 Jul 2026, 16:25 UTC219 views12 reactionsread 8 August 2026 📌 Мигрень: почему о ней важно говорить?
Друзья, я хочу запустить серию постов о мигрени.
Хотя в клинической практике она встречается реже, чем головная боль напряжения, боли в шее или психоэмоциональные расстройства (такие как тревога и депрессия), протекает это заболевание гораздо тяжелее. И, к сожалению, полностью излечить его пока невозможно.
Однако медицина не стоит на месте! За последние годы произошел огромны…
👍10👌1👏1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @drchelyadinova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.