25 Jan 2024, 19:14 UTC≈1,190 views8 reactionsread 6 August 2026 Photo
#سوزشمعده
💠برای تسکین سوزش معده باید از چه کارهایی پرهیز کرد؟
💥برای جلوگیری از رفلاکس معده توصیه می شود فرد پس از صرف غذا دراز نکشد.
پس از شام نیز بهتر است صبر کرد و کمی زمان خوابیدن را تعویق انداخت. همچنین نباید قبل از آن فعالیت شدید داشت.
این ناراحتی در غالب موارد شب ها به وجود می آید. اما گاهی اوقات پس از غذا خوردن نیز احساس شود. بخصوص خوردن غذاهای چرب و یا سرخ شده.
اگر فردی بیشتر از دو بار در هفته دچار سوزش …
👍8
22 Jan 2024, 18:23 UTC≈1,130 views2 reactionsread 6 August 2026 Photo
👨🦱 پسر که گریه نمیکنه...😑😑😐
➖واقعا این جملهی بیمعنی از کجا آمده؟؟
وقتی پدر و مادری از روی بی حوصلگی چون حوصله صدای گریه فرزند خود را ندارند این جمله را به پسر خود میگویند، احساسات او را نادیده میگیرند و به او این پیام را میرسانند که او باید هیجانات و احساسات خود را سرکوب کنند و نهایتاً جامعهای خواهیم داشت پُر از مردانی با احساسات سرکوب شده!
خفه کردن احساسات و بروز ندادن آنها در بلند مدت، هم به ضرر سلام…
👍2
16 Jan 2024, 14:43 UTC≈1,000 views2 reactionsread 6 August 2026 اطلاعیه فراخوان اولویت جدید حج تمتع
پیرو اطلاعیه های قبلی از کلیه دارندگان فیش حج تمتع تا تاریخ ۱۳۸۶/۵/۳۱ دعوت بعمل می آید،جهت پیش ثبت نام به سامانه Reserve.haj.ir مراجعه نموده و بصورت اینترنتی ثبت نام خود را تکمیل نمایند.عزیزان در صورت تمایل می توانند با مراجعه به دفاتر زیارتی تحت نظارت حج و زیارت استان امور ثبت نام خود را انجام دهند.
"روابط عمومی حج و زیارت استان کرمانشاه"
https://t.me/dr_zardoei
👎2
12 Jan 2024, 10:46 UTC≈1,200 viewsread 6 August 2026 Photo
❌ هشدار
آقایون #چایغلیظ نخورید !
یک مطالعه جديد علمي در بريتانيا نشان میدهد ، مردانی كه در طی روز بيش از " ۷ فنـــــــجان "چای غليظ مينوشند، امكان دارد در سنين كهولت دچار سرطان پروستات شوند.
https://t.me/dr_zardoei
10 Jan 2024, 15:15 UTC≈1,150 views0 reactionsread 6 August 2026 Photo
چرا کندن موی بینی می تواند باعث مرگ شود؟!
🔹مجله آلمانی فوکوس: بسیاری از افراد زمانی که موهای بینی بلند می شوند و از سوراخ های بینی ظاهر می شوند، اذیت می شوند، اما پزشکان هشدار می دهند که کندن آنها یا کوتاه کردن بیش از حد آنها تهدیدی برای زندگی است، دلیل این امر چیست؟
🔹در این زمینه، إیریش ویگت، متخصص گوش و حلق و بینی از دانشگاه نیویورک، تأیید می کند که ترک این عادت ضروری است. این پزشک آمریکایی می گوید موهای بینی، هوا…
2 Jan 2024, 19:08 UTC≈1,170 viewsread 6 August 2026 Photo
#بدانیم
اگر کلیه ی سنگ ساز دارید در مصرف شکلات و قهوه زیاده روی نکنید;
👈طبق تحقیقات دانشگاهی در آمریکا قهوه و شکلات احتمال ابتلا به سنگ کلیه را در افرادی که سنگ کلیه دارند افزایش می دهد.
https://t.me/dr_zardoei
1 Jan 2024, 18:12 UTC899 viewsread 6 August 2026 "فراخوان مأمور اجرائی حج تمتع ۱۴۰۳
(سال اولی - طرح ارتقای پلکانی)
🔸 شروع فراخوان: ۱۴۰۲/۱۰/۹
🔸 پایان فراخوان: ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
🔸 شرایط شرکت در فراخوان:
افراد واجد شرایط
متقاضی مامور اجرائی سال اولی
(طرح ارتقای پلکانی) حج تمتع
میباید
به منظور ثبت درخواست
برای حج تمتع سال ۱۴۰۳
در فراخوان حاضر شرکت نموده
و درخواست خود را ثبت نمایند.
🔸 بدیهی است
شرکت افراد در این فراخوان
تعهدی برای سازمان
جهت انتخاب و اعزام ایشان
ایجاد نمی…
31 Dec 2023, 17:10 UTC959 views2 reactionsread 6 August 2026 Photo
🔴 #هشدار
دور و بر #سوسیس و #کالباس و غیره را خط بکشید چون حاوی نیترات است و به خنگ کننده کودک در جهان شهرت دارند.
🔴وجود باکتری لیستریا در این فراوردهها بزرگترین تهدید برای خانمهای باردارست.
https://t.me/dr_zardoei
👍2
30 Dec 2023, 17:38 UTC898 viewsread 6 August 2026 Photo
#بدانیم
چطوری بدون مصرف دارو، #تهوع رو رفع کنیم؟ 🤔
👈20ثانیه با دو انگشت سبابه و میانی، کف دست را فشار دهید، رها کنید و برای دست دیگر انجام دهید.
👈هر قدر لازمه تکرار کنید تا حالت تهوع رفع شود.
https://t.me/dr_zardoei
28 Dec 2023, 19:45 UTC≈1,220 views1 reactionsread 6 August 2026 Photo
👈اگر نمیخواهید كودكتان در آینده مبتلا به سرطان و آسم و ناباروری شود!
لاك زدن را برای كودكان منع کنید.
همه لاك ها دارای ٣ ماده سرطانزای فتالات، تولوئن و فرمالدئید هستند!
https://t.me/dr_zardoei
👍1
27 Dec 2023, 18:21 UTC977 views1 reactionsread 6 August 2026 👌👌🌹 #کوتاهامامفید
چند خوراکی مفید برای افرادی که مرتب به #مانیتور و #صفحهگوشی خیره می شوند:
_سعی کنید بیشتر آب بنوشید.
_شاید برایتان جالب باشد بدانید با خوردن سیب می توانید از مخاطراتی که پیش روی چشمان شماست پیشگیری کنید.
_مصرف سبزیجاتی مثل شاهی به علت بالا بودن سطح آنتی اکسیدان ها به کاهش مشکلات بینایی ناشی از نگاه کردن طولانی مدت به مانیتور کمک می کند.
_مصرف امگا3 به ویژه در خوراکی هایی مثل ماهی می تواند …
👍1
25 Dec 2023, 18:00 UTC≈1,200 views2 reactionsread 6 August 2026 Photo
📷 *زمان ثبتنام و اولویتهای حج تمتع اعلام شد*
🔹سازمان حج و زیارت مطابق با ظرفیت تخصیصیافتۀ حج تمتع به ایران، افرادی را که تا ۲۹ اسفند ۱۳۸۵، تا ۳۱ اردیبهشت ۱۳۸۶ و تا ۳۱ تیرماه ۱۳۸۶ برای حج تمتع ودیعهگذاری کردهاند، برای پیش ثبتنام در کاروانهای حج ۱۴۰۳ فراخواند.
🔹پیش ثبتنام الکترونیکی از این اولویتها از ۱۵ دیماه ۱۴۰۲ آغاز میشود.
🔹افرادی که در کاروانهای حج سال ۱۳۹۹ نامنویسی و وجوه مربوط را واریز کردهاند،م…
👎2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dr_zardoei. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.