Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for DR_VITAMIS

Channel

DR_VITAMIS

@dr_vitamis

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

357subscribers

-3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002483649633
TypeChannel
Username@dr_vitamis
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live29 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 29 August 2026
On Telegramt.me/dr_vitamis

Growth

357360358.57 August 2026 — 360 subscribers8 August 2026 — 360 subscribers8 August 2026 — 359 subscribers23 August 2026 — 358 subscribers29 August 2026 — 357 subscribers7 August 202629 August 2026
5 measurements spanning 22 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 357–360 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
29 Aug 2026, 18:33357-1
23 Aug 2026, 09:06358-1
8 Aug 2026, 10:54359-1
8 Aug 2026, 06:34360no change
7 Aug 2026, 14:27360first reading

Engagement

16 posts held, back to 5 August 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
0.84%
avg views ÷ 357 subscribers
Avg views / post
3.0
1 post measured
Reaction rate
this channel exposes no reaction counts
Posts in window
1
of 16 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 5 August 2026
Posts held16 (5 August 20255 August 2026)
Views total3
Reactions total
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 06:34 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
3m 55s
Average length
1m 18s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

1 reaction across 1 post, in 1 kind.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1100.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 1 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 5 August 2025 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 04:36 UTC3 viewsread 8 August 2026
Video

Чеснок и аллицин: секрет, который мало кто знает

25 Jul 2026, 05:01 UTC7 viewsread 8 August 2026
Photo

TikTok высушивает мозги, заявили исследователи. Специалисты всё чаще связывают бесконечный просмотр коротких видео с явлением Brain rot («гниение мозга»). Постоянные дофаминовые всплески ухудшают концентрацию, внимание и самоконтроль, а также могут усиливать тревожность и эмоциональное выгорание. Особенно если лента заполнена негативом или «успешным успехом». Сильнее всего это влияет на подростков и молодых людей,

26 Feb 2026, 14:03 UTC38 viewsread 8 August 2026
Photo

Вейп увеличивает риск отказа органов. Новое исследование показало, что у пользователей электронных сигарет на 50% чаще развиваются тяжёлые инфекции дыхательных путей и хронические заболевания лёгких. Медики отмечают, что при таком течении болезни возможны системные нарушения и сокращение продолжительности жизни до 10 лет

20 Feb 2026, 18:30 UTC44 viewsread 8 August 2026

Чем питается мозг? Правильное питание - это не только про тело, но и про мозг, особенности питания влияют на многочисленные процессы в нём. Если вы чувствуете, что работоспособность и концентрация внимания снижаются, убедитесь, что вы правильно “кормите” свой мозг ✅ Полиненасыщенные Омега-3 кислоты. Они обеспечивают рост мозговых клеток и формирование из них нейронных связей, тем самым улучшая когнитивные способно

10 Feb 2026, 17:48 UTC47 viewsread 8 August 2026

Ошибка трудоголика Обращаюсь ко всем любителям работать по ночам. Вы даже не представляете, как дорого вам обходится ваша ночная продуктивность. ❗️ Научно доказанный факт — каждый час сна, который вы у себя отобрали (особенно час ночного сна) — серьезный удар по сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательной и нервной системам. 👉 Это "лишнее" время не только ударит по здоровью, но и вряд ли будет продукти

28 Jan 2026, 10:28 UTC48 views1 reactionsread 8 August 2026

Будьте здоровы! Когда мы говорим о здоровье, то обычно имеем ввиду благополучие своего организма. А ведь даже согласно Всемирной организации здравоохранения, неотъемлемой частью здоровья является состояние душевного и социального благополучия. Поэтому, прекратите: 🚫 Говорить и думать о себе в негативном ключе. Мы то, что мы о себе думаем. Если вас что-то не устраивает, меняйтесь, улучшайте себя и свою жизнь. 🚫

1

24 Jan 2026, 16:00 UTC42 viewsread 8 August 2026
Photo

Хурма: естественный стимулятор мужского здоровья Статистика такова, что мужчины чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми проблемами почти на десятилетие раньше, нежели женщины. И тут на помощь спешит хурма — фрукт, обладающий не только изысканным вкусом, но и целым рядом полезных свойств. 🫀 Калий в хурме обеспечивает надёжную поддержку сердечной мышцы и способствует нормализации артериального давления. Магний же

11 Jan 2026, 09:52 UTC38 viewsread 8 August 2026

Как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса по мнению экспертов : По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году. Постпраздничная хандра охватила россиян в конце новогоднего марафона выходных. Уже завтра, 12 января, вся страна должна вернуться к работе, но затяжные каникулы сбили режим большинства. По данным соцопросов, почти

2 Jan 2026, 17:41 UTC34 viewsread 8 August 2026
Photo

Фастфуд вреден для мозга — это подтвердили учёные. Жирная и переработанная пища нарушает его работу и «отключает» важные функции. Из-за избытка бургеров, чипсов и сладкого мозг теряет способность адаптироваться, на молекулярном уровне повреждаются сотни генов. Итог — хроническая усталость и резкие перепады настроения

7 Sept 2025, 10:10 UTC79 viewsread 8 August 2026
Photo

Сладкая газировка и алкоголь могут вызывать выпадение волос — исследования. Они мешают усваивать полезные вещества, из-за чего возникает дефицит витаминов и минералов, необходимых для образования новых клеток. Люди, у которых волосы были густыми и крепкими, обычно получали достаточно витамина D и железа

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @dr_vitamis. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“DR_VITAMIS” (@dr_vitamis), 357 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dr_vitamis.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.