Channel
@dr_okcana_orto
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
225subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002137618879 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dr_okcana_orto |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/dr_okcana_orto |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 13:01 | 225 | -1 |
| 29 Aug 2026, 19:03 | 226 | +1 |
| 22 Aug 2026, 00:23 | 225 | -1 |
| 8 Aug 2026, 10:19 | 226 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:54 | 226 | first reading |
20 posts held, back to 12 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
361 reactions across 20 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 47.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 171 | 47.4% | |
| 🔥 | 55 | 15.2% | |
| 👍 | 50 | 13.9% | |
| ⚡ | 25 | 6.93% | |
| 🎉 | 14 | 3.88% | |
| 🍓 | 11 | 3.05% | |
| 😁 | 11 | 3.05% | |
| 🤩 | 11 | 3.05% | |
| 🤝 | 8 | 2.22% | |
| 💯 | 5 | 1.39% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 361 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 June 2026 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Если чувствуете, что вы давно «в офлайне» и не знаете, с чего начать восстановление — записывайтесь на базовый аудит (диагностику). Выявим отклонения в осанке, составим план восстановления Для записи пишите @Okcana_Sergeevna
❤12🔥3🎉2👍1
Ошибка 404: Тренировка не найдена Многие думают, что «слабая» тренировка — это плохо. Сделал половину, не вспотел, не поставил рекорд — значит, зря пришел Логика системы говорит об обратном: ❌ Плохая тренировка — это та, которой не было. Когда ты пропустил, тело ставит задачу: «Нам этот функционал не нужен, сворачиваем ресурсы». Адаптация идет в обратную сторону ✅ Слабая тренировка — это когда ты пришел уставший, …
🔥10❤4💯2👍1
Покидаем кубик?👍 1. Найдите смайлик игральной кости 🎲 2. Отправьте его в комментарии 3. Смотрите число, которое вам выпало и узнавайте, как вам начать работать с осанкой👍 Ссылки на: 🩵гимнастику для шеи → https://t.me/dr_okcana_orto/377 🩵экспресс-диагностику осанки → https://t.me/dr_okcana_orto/222 Отправь 🎲 в комментарии и смотри, с чего тебе начинать работу над осанкой Еще больше рекомендаций для здоровой спины …
❤8👍4⚡3🔥1
Иногда сначала нужен человек, а не метод Недавно наткнулась на фразу: «Иногда сначала важно услышать, что с тобой всё в порядке». И она на 100% про мою работу в биомеханике Ко мне часто приходят люди, которые чувствуют себя «сломанными». Они приносят пачки МРТ, списки диагнозов и огромный багаж страха. Они смотрят на своё тело как на неисправный агрегат, который только и делает, что подводит Но вот что я хочу вам …
❤10🔥6⚡4👍3
Одна жизнь. Одно тело. Один шанс. Мы привыкли обновлять гардероб каждый сезон, менять телефоны раз в два года и делать ТО автомобиля каждые 10 000 км. Мы понимаем: если за техникой не следить, она выйдет из строя Но почему-то к собственному телу мы относимся так, будто у нас в запасе есть еще одно — запасное, в идеальном состоянии, которое ждет своего часа на складе Правда в том, что «склада» нет. Ваше тело — это …
❤11🔥5⚡3👍1💯1
⚡️Иногда 20-30 минут движения могут изменить весь ваш день. И это одна из самых недооценённых привычек. 👩⚕️
❤9👍5😁3
Как онлайн-диагностика спасла руку (Кейс из города без ортопеда) 1-й палец (большой) — это 50% функциональности всей кисти. Без него рука теряет способность к захвату и превращается в «крюк». «В нашем городе нет ортопеда» — фраза, которая могла стоить пациентке функции правой руки Ко мне обратилась женщина после травмы 1-го пальца кисти. В её городе профильных специалистов нет, а ехать в областной центр «из-за уш…
❤12🍓3🔥3
Кейс из практики «Оксана Сергеевна, у меня наконец-то перестали ныть колени при ходьбе!» С таким сообщением ко мне пришла пациентка после месяца работы. До этого были годы мазей, наколенников и советов «просто меньше ходить» В чем была ошибка? Ей лечили колено как отдельную деталь. Но колено в биомеханике — это просто «заложник». Оно находится между стопой и тазом. Если стопа заваливается, а таз перекошен — колено…
❤11⚡4🤩4👍1
Photo, posted without a caption
❤11🔥4👍3🤝3
3 дня против лет ожидания. Мнение ортопеда Когда у человека тянет спину, защемляет шею или ноют стопы, стандартный маршрут выглядит так: запись к ортопеду → направление на ЛФК → визит к физиотерапевту. Месяцы потерянного времени, куча бюджетов и нулевой баланс, потому что каждый лечит свой «кусочек», не видя тело как единый механизм Я предлагаю сократить этот путь до 3 дней За трое суток я лично проведу вас по мед…
❤9🍓5👍5🔥2
Два полных стадиона Газпром Арены в Санкт-Петербурге, именно столько пациентов я приняла за годы своей практики
❤12🎉6👍6🤝1
🏥 ВЗРОСЛЫЕ ПАЦИЕНТЫ У ТРАВМАТОЛОГА: 🏥 1. После операции пациент задаёт неожиданный вопрос: — Доктор, я смогу играть на скрипке после операции? — Конечно! — Ничего себе! А раньше не умел! 🦴 2. Пациент с гипсом переживает за результат лечения: — Нога после гипса будет как новая? — Нет, новая стоит гораздо дороже. 😅 3. На приёме врач выясняет причину перелома: — Как получили перелом? — Следовал совету жены. — И что о…
❤8😁4🤩3👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dr_okcana_orto. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ВЫПРЯМИСЬ! | мнение врача” (@dr_okcana_orto), 225 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dr_okcana_orto.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.