⥻ چجوری خودمونو بشناسیم ⥹ ⏎ از ارزش هاتون یادداشت برداری کنید. از علایق چیزایی که براتون با ارزشن مثل کمک کردن مثل خلاق بودن و مهمتر از همه اهداف با این کار میفهمی چی از زندگی میخوای و باعث میشه قدمهای محکمتر و بهتری برداری. ⏎ نقاط ضعف خودتون رو یادداشت کنید. اون موقع هر وقت خواستید دوباره اون کارو انجام بدید یادش میوفتید و انجامش نمیدید. نقاط قوتتون و یاداشت کنید و سعی کنید افزایشش بدید. ____

Channel
دکتر مریم باقری
@dr_maryambagheri
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Handles named that no longer answer · Cite this entry
398subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001298619191 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dr_maryambagheri |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/dr_maryambagheri |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 00:01 | 398 | -1 |
| 29 Aug 2026, 21:54 | 399 | -2 |
| 22 Aug 2026, 02:05 | 401 | -1 |
| 15 Aug 2026, 20:45 | 402 | -1 |
| 8 Aug 2026, 05:47 | 403 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:57 | 403 | first reading |
Engagement
14 posts held, back to 25 August 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 9 October 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 3m 11s
- Average length
- 1m 36s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
کاش خبرهایِ خوب سر زده از راه میرسیدند. دستِمان را میگرفتند و میبردند جایی که نه غم باشد نه دوری. نه دلتنگی باشد نه فاصله. نه تنفری باشد نه بیزاری. نه ترسِ از دست دادنی باشد نه ناتوانیِ فراموش کردن. کاش دستِ اتفاقهایِ خوب آنقدر قوی بودند که میشد تمامِمان را یکجا بهشان بسپاریم که دیگر فوبیایِ فردایِ دوباره در وجودمان تکثیر نکند و ریشه ی خوشی هایمان را به یکبارِ نخُشکانَد. 👤فرگل مشتاق
چه غریبانه تو با یاد وطن مینالی من چه گویم که غریب است دلم در وطنم 🖤 هوشنگ ابتهاج
از افرادی که در یک کلاس درس بودند خواسته شد که به تک تک افراد کلاس، نمرهای بین یک تا پنج بدهند. عدد یک به این معنا بود که من این فرد را نمیشناسم. عددهای دو و سه و چهار، معنای آشنایی بیشتر میداد و عدد پنج به این معنا بود که او یکی از پنج دوست صمیمی من است. انتظار بر این بود که در ۹۴ درصد موارد، رابطه دوستی #دو_طرفه باشد. به عبارتی اگر من شما را جز پنج دوست نزدیکم می دانم، شما هم من را جز پنچ دوست نزدیک خود بدانید …
به نظر من آنچه درباره صفا و زیبایی چهره آدمی میگویند به لبخند او بستگی دارد. اگر لبخند چهرهای را زیباتر کند، آن چهره زیباست. و اگر لبخند در چهره ای اثر نگذارد، آن چهره صفا و زیبایی ندارد، اما اگر لبخند صورت کسی را بدریخت و بد آمدنی کند، آن صورت از اصل زشت است ...! لئو تولستوی
Video, posted without a caption
من فکر میکنم موقعیتهایی در زندگی پیش میآید که انسان باید سکان کشتی خود را به دست جریان سرنوشت بسپارد، درست مثل اینکه قدرت مقابله در برابر امواج آن را ندارد... در این صورت ممکن است خیلی زود متوجه شود که جریان آب رودخانه، به نفع او بوده است. این موقعیت را تنها خود او درک میکند. ممکن است شخص دیگری صحنه را ببیند و فکر کند که کشتی در حال غرق شدن است، غافل از اینکه هرگز آن کشتی چنین ناخدای استوار و محکمی نداشته است. ژ…
Video, posted without a caption
من شکست از یک رقیب قوی را لذتبخش تر از پیروزی بر یک رقیب ضعیف میدانم. خودتان سطح خودتان را تعیین میکنید.
تنها چیزی که باعث آزار ما میشود درک و دریافت خود ماست. برداشتت از مسائل را تغییر بده، آسیبدیدگی برطرف خواهد شد. هیچچیز از بیرون قادر نیست به تو آسیب برساند چرا که تو فقط میتوانی با عیوب خودت به خودت گزند برسانی. تنها راه مقابله با دشمن این است که مانند او نباشی... 👤 اروین یالوم 📚 انسان موجودی یکروزه
حتی بهترین پارتنر هم در یک رابطه عاطفی نمیتونه: • اون چیزی که در کودکی خودت از دست دادی رو بهت بده • ذهن شریک عاطفی خودش رو بخونه • کامل و بدون هیچ ایرادی باشه • مسئولیت تمام کارها و نیازهای شمارو به عهده بگیره • تمام انتظارات و توقعات شمارو برآورده کنه • تمام زخم های شمارو درمان کنه • با شما در همه چیز موافق باشه • همونی باشه که شما میخواین گاهی اوقات انتظارات نابجا باعث پایان یک رابطه میشه ..
🔸چیزی که دیگران میبینند: • من کل روز روی تختم دراز میکشم • من همیشه کار و درسم رو عقب میندازم • وسط صحبتهای مهم حواسم پرت میشه و انگار موضوع برام مهم نیست • من تماشای فیلم در خونه رو به تفریح در بیرون ترجیح میدم • من برای انجام کارهای خونه تنبلم 🔸چیزی که واقعا هست: • من انقدر از لحاظ فیزیکی خسته ام که حتی انرژی جابهجا شدن رو ندارم • من انقدر از لحاظ روانی خسته ام که انرژی لازم برای تمرکز روی وظایفم رو ندارم • من…
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @dr_maryambagheri. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@dr_maryambagheri named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
named in 1 post, 9 August 2026 – 9 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“دکتر مریم باقری” (@dr_maryambagheri), 398 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dr_maryambagheri.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.