6 Aug 2026, 14:51 UTC135 views9 reactionsread 8 August 2026 «Волосы лезут, ногти слоятся, а кожа как наждачка - и вы уже перепробовали все маски и сыворотки из топ-10 у блогеров.»
Знакомо?
Тогда у меня для вас неприятная новость: проблема может быть вовсе не в шампуне и не в креме. Она может сидеть в маленькой бабочке на шее - щитовидной железе.
Почему косметика не помогает?
Вы покупаете дорогой уход, меняете шампуни, пьёте коллаген - а результат нулевой.
Потому что кожа…
❤9
28 Jul 2026, 07:01 UTC269 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Доктор, а где вас вообще можно найти?» — вопрос, который мне задают так же часто как, « С чего начать худеть?»😅
И это справедливо! Я веду сразу несколько площадок. Поэтому решила один раз разложить всё по полочкам — сохраните этот пост, чтобы не потерять.
Где меня читать и смотреть:
- Телеграм-канал — самые быстрые новости, ,ответы на ваши вопросы
- MAX — дублирую основные посты, если вам удобнее там
- Дзен — б…
❤5👍2🔥2
25 Jul 2026, 11:06 UTC264 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
С воскресенья по четверг салат, вода, спорт-зал в календаре. Пятница, суббота - бургер, вино, "зал перенесу на следующую неделю".»
Знакомо? С воскресенья по четверг вы — практически ходячая методичка по правильному питанию: овощи, белок, вода, сон в 22:30, никакого сахара после шести. А потом наступает пятница — и вы превращаетесь в совершенно другого человека, который вечером заказывает бургер, а к полуночи уже ду…
❤8🔥5
23 Jul 2026, 09:06 UTC273 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Это, наверное, самый частый запрос последних месяцев.
«Доктор, я хочу попробовать пептиды — но не знаю, с чего начать.»
И это здорово, что вы спрашиваете, а не просто заказываете «что там в топе у блогеров».
Пептиды — это не «волшебная баночка», а инструмент. И как любой инструмент, он работает хорошо только тогда, когда его используют по правилам, а не по интуиции из рилсов.
5 шагов, с которых должно начинатьс…
❤7
21 Jul 2026, 09:36 UTC308 views12 reactionsread 8 August 2026 «Ой, у меня опять изжога после укола» - «А у меня, наоборот, стул задержался на 3 дня» - «А у меня вообще всё окей, я даже забыла, что колюсь» 🙃
Такие сообщения я получаю каждую неделю. И знаете, что интересно? Реакция на семаглутид, тирзепатид и другие пептиды у всех разная - и это не лотерея, а вполне управляемая история.
Читаю комментарии под последним постом про побочки и вижу три классических сценария. Узнаё…
❤7👍3🔥2
16 Jul 2026, 15:20 UTC371 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Доктор, а побочные эффекты от этих уколов есть? И насколько тяжело их переносит организм?»
Вопрос правильный. И честный ответ — да, побочные эффекты бывают.
Но это не лотерея, а то, что можно заранее предусмотреть и с этим
нормально жить.
Какие бывают побочки?
Речь про уколы терзепатида и семаглутида. Чаще всего пациенты замечают:
- тошноту
- ощущение переполненного желудка
- снижение аппетита «до нуля»
- иногд…
❤11
15 Jul 2026, 08:00 UTC307 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Доктор, а как быстро подействуют эти уколы? Я хочу увидеть результат — когда?»
Один из самых частых вопросов на приёме, и я всегда отвечаю честно, без сказок про "минус 5 кг за неделю".
Смотрите, как это работает на самом деле.
Семаглутид и терзепатид — это не волшебная кнопка "похудел за ночь".
Это препараты, которые постепенно перестраивают ваши отношения с голодом и аппетитом.
Что происходит по неделям:
- …
❤7
14 Jul 2026, 13:01 UTC288 views13 reactionsread 8 August 2026 Дорогие мои, хочу продолжить рассказывать вам про самую, можно сказать «хайповую» тему. Хоть и не люблю этот термин.
Во круг уколов для похудения столько мифов, когда читаешь интернет, волосы на голые шевелятся!🤪
Доктор, а мне хуже не будет от этих уколов для похудения ? Разве их можно при диабете ?
Это та самая фраза, с которой очень часто начинается приём.
За ней — страх, растерянность и куча противоречивой ин…
❤12🔥1
8 Jul 2026, 13:51 UTC388 views41 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Идеальных семей не бывает. Бывают живые — со смехом, ссорой на кухне и сообщениями "ты купил хлеб?" в 23:08.»
Сегодня день семьи, любви и верности.
И я хочу пожелать вам не открыточную «идеальную картинку», а то, что действительно держит нас на плаву.
Пусть в вашей жизни будут люди, с которыми можно:
- спорить о том, сколько соли в салате
- смеяться над усталостью вместо того, чтобы прятать её
- обсуждать здоров…
❤28👍6🕊5🔥2
7 Jul 2026, 14:22 UTC387 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Такого со мной ещё не было — я наконец-то оказалась не в кабинете, а «по ту сторону микрофона».
На днях у меня был новый опыт: я стала гостем подкаста Юрия Сердцева. Мы встретились командой коллег, с которыми ездили в Китай, и поговорили не о «общем здоровье», а о том, что реально меняет жизнь людей с диабетом — о препарате дорзеглеатин и его роли в современной терапии. Я поделилась тем, что вижу в практике: кому он…
❤14👍6⚡3
29 Jun 2026, 05:02 UTC416 views19 reactionsread 8 August 2026 «У вас всё в норме» — самая опасная фраза в медицине.
Потому что она закрывает вопрос, который на самом деле только начинается.
Вот что стандартный анализ не увидит — но что каждый день делает вашу жизнь хуже…
5 состояний, которые дают реальные симптомы — но стандартный анализ их не покажет:
1. ТТГ «в норме», но ближе к верхней границе
Щитовидка работает, но вяло. Вы устаёте, мёрзнете, поправляетесь без причины. …
❤10🔥6👍3
28 Jun 2026, 12:54 UTC364 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤8👍4🥰2😘1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @dr_Verbovskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.