21 Aug 2026, 13:35 UTC66 views6 reactionsread 22 August 2026 Video
Как онколог я знаю про рак очень многое
Я ежедневно выделяю время на спорт.
И вот почему👇
В 2025 году Национальный институт рака США опубликовал исследование, в котором наблюдали за десятками тысяч людей.
Результат оказался очень интересным.
У людей с самым высоким уровнем ежедневной физической активности риск развития некоторых видов рака был на 26% ниже по сравнению с теми, кто двигался меньше всего.
И самое и…
👍3🔥3
11 Aug 2026, 08:00 UTC166 views15 reactionsread 22 August 2026 Video
Представила работу нашей онкологической службы на международной конференции.
В рамках доклада я поделилась клиническим случаем лечения молодой пациентки с онкологическим заболеванием легкого, для лечения которой мы применили таргетную терапию.
Этот кейс — хороший пример того, насколько изменились возможности современной онкологии.
Сегодня мы можем исследовать молекулярные особенности опухоли, находить определённ…
👍8🔥7
2 Aug 2026, 07:13 UTC274 views11 reactionsread 22 August 2026 Photo
ВОЗ выпустила новый мировой отчет по онкологии.
7 выводов, которые должен знать каждый👇
1️⃣Онкологических заболеваний станет значительно больше
По прогнозу ВОЗ, если ничего не изменится, к 2050 году в мире будет почти 35 миллионов новых случаев рака ежегодно.
Сегодня — около 20 миллионов.
Это один из самых быстрых прогнозируемых ростов среди хронических заболеваний.
2️⃣ Рак — это уже не болезнь пожилых
ВОЗ отме…
👍9❤1🔥1
29 Jul 2026, 05:15 UTC248 views10 reactionsread 22 August 2026 Video
За каждым сильным врачом стоит не только опыт, но и постоянное обучение.
Практически каждую неделю мы проводим образовательные встречи для врачей-онкологов.
Это не формальные лекции «по учебнику». Это разборы реальных клинических случаев, обсуждение сложных пациентов, консилиумы, обмен опытом и профессиональная дискуссия.
Онкология меняется очень быстро. Появляются новые исследования, новые подходы к лечению, новы…
👍6❤3🔥1
28 Jul 2026, 09:10 UTC256 views13 reactionsread 22 August 2026 Photo
Недавно у меня вышло большое интервью для «Известий», в котором мы говорили не только о лечении рака, но и о том, какой становится современная онкология.
Если честно, мне хотелось показать людям совсем другую сторону этой специальности⬇️
✅Ту, где диагноз «рак» уже далеко не всегда означает приговор
✅Ту, где персонализированная медицина, иммунотерапия и новые технологии меняют прогнозы, которые еще несколько лет на…
🔥8❤3👍2
23 Jul 2026, 17:25 UTC288 views13 reactionsread 22 August 2026 Video
3 анализа, которые помогут выявить рак на ранней стадии:
1️⃣Для мужчин — ПСА. Он помогает вовремя заподозрить заболевания предстательной железы.
2️⃣Для женщин — мазок на онкоцитологию. Это один из самых эффективных способов раннего выявления изменений шейки матки.
3️⃣Если в семье были случаи рака молочной железы, яичников, простаты или поджелудочной железы — стоит обсудить с врачом генетическое тестирование на мут…
❤11👍2
21 Jul 2026, 12:11 UTC243 views11 reactionsread 22 August 2026 Video
Если бы вы узнали меня ближе, то, наверное, удивились бы одной вещи👆
❤8🔥2👍1
19 Jul 2026, 10:21 UTC669 views11 reactionsread 22 August 2026 Video
Три вещи, которые я не буду делать как врач онколог и вам не рекомендую⬇️
1️⃣Посещать солярий
2️⃣Жить в стрессе и хронически недосыпать
3️⃣Игнорировать физическую активность и здоровое питание
👆Подробнее рассказала в этом видео.
Эти вещи работают только вместе. Не нужно стремиться к идеальному рациону или часами жить в спортзале. Но регулярное движение и сбалансированное питание — это то, что действительно помогае…
❤8👍2🔥1
17 Jul 2026, 13:38 UTC320 views9 reactionsread 22 August 2026 Video
«Самые опасные симптомы — это не те, которые появляются внезапно.
А те, к которым человек успел привыкнуть»
Не игнорируйте сигналы организма.
Ведь самое страшное это не болезнь. Самое страшное — это слишком долго делать вид, что ничего не происходит.
👍5❤4
16 Jul 2026, 15:26 UTC238 views5 reactionsread 22 August 2026 Photo
☀️Летом многие думают только о солнцезащитном креме. И это правильно.
Но есть еще один способ поддержать кожу — обратить внимание на свой рацион.
Некоторые продукты содержат природные антиоксиданты и каротиноиды, которые помогают коже лучше справляться с воздействием ультрафиолета и уменьшают окислительный стресс.
Если регулярно добавлять в рацион помидоры, морковь, тыкву, ягоды, зелень, арбуз и другие продукты, б…
👍4🔥1
10 Jul 2026, 14:29 UTC310 views17 reactionsread 22 August 2026 Video
Быть мамой — это самое большое счастье
Видеть, как дочь тренируется, поддерживать её во всём, проводить время вместе — это всё то, что наполняет буквально каждый мой день смыслом.
Я благодарна за каждое мгновение, проведённое вместе, за возможность видеть, как она растёт и становится сама собой.
Работа учит ценить жизнь, а семья — как её проживать ❤️
🔥10👏4🤗3
8 Jul 2026, 15:01 UTC298 views5 reactionsread 22 August 2026 Video
Время активного солнца☀️
Сильные солнечные ожоги в прошлом могут проявиться через 20–40 лет…
Ультрафиолет повреждает ДНК клеток кожи.
И эти повреждения могут накапливаться годами.
Поэтому даже если человек давно не загорает, риск не исчезает полностью.
В организме есть механизмы защиты и восстановления.
И им действительно помогают некоторые вещества — в том числе витамины A, D, селен, коэнзим Q10, которые содержа…
🙏4❤1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @dr_Mochalova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.