Channel
@drUspenskii
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
137subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002479218141 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @drUspenskii |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 6 October 2026 |
| On Telegram | t.me/drUspenskii |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 26 Sept 2026, 23:38 | 137 | +3 |
| 14 Sept 2026, 20:18 | 134 | +1 |
| 15 Aug 2026, 13:08 | 133 | -1 |
| 9 Aug 2026, 00:15 | 134 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:19 | 134 | first reading |
20 posts held, back to 4 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
107 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 36.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 39 | 36.4% | |
| ❤ | 35 | 32.7% | |
| 👍 | 32 | 29.9% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.935% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 107 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 4 May 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
💠 Холестерин — это не враг, а жизненно важный "пластырь" для ваших сосудов! 💠 Часто, слыша словосочетание «жиры в крови», мы представляем себе что-то однозначно вредное. Однако правда гораздо интереснее. Наш организм — это сложная логистическая система, а липиды — ценный груз, который нужно доставить по назначению. Зачем нужен этот «груз»? 🧠 Холестерин — главный строитель. Это не жир, а жироподобное воскообразное …
👍2
Тихий вор здоровья: как распознать атеросклероз до того, как он ударит Продолжаем важный разговор о сердечно-сосудистых рисках. Сегодня - об атеросклерозе. Это не просто «бляшки в сосудах», а системный процесс, нарушение обмена веществ, которое медленно, но верно поражает именно артерии (запомните, вены от атеросклероза не страдают - это важный диагностический ориентир). Коварство атеросклероза в его полном бессимп…
🔥3👍1
🧠 Сознание — это не в черепе, а между полями? Друзья, на канале в Дзен мы разбираем теорию мексиканского ученого Якобо Гринберг-Зильбербаума. Он утверждал, что мозг — это не просто «мясо с проводами». Наши мысли создают электромагнитное поле, которое резонирует с квантовой «решёткой» Вселенной. Его эксперименты в камерах Фарадея показали, что два человека могут обмениваться сигналами ЭЭГ без сенсорного контакта. …
❤4🔥2
Video message, posted without a caption
❤3👍3
🧪 Исследование ставит под сомнение роль глютена в возникновении проблем с ЖКТ у людей без целиакии. Люди, заявляющие о чувствительности к глютену, испытывают симптомы независимо от его употребления. 📰 Новое исследование, опубликованное в The Guardian, - люди, считающие себя чувствительными к глютену, но не страдающие целиакией, могут испытывать симптомы со стороны ЖКТ, не связанные напрямую с его употреблением. Уче…
🔥4👍1
⚠️ НЕРВНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА ⚠️ Мы запускаем новый формат работы в рамках «Авторского интегративного метода» и «Практики Ума». 🙌 Формат объединяет краниальную терапию и трансовое погружение в одной сессии для глубокой работы с нервной системой. ❓Что это: это не гипноз, а управляемое состояние глубокого покоя, в котором: ♦️Снижается активность миндалины (центра тревоги) ♦️Активируется парасимпатическая нервная система ♦…
❤4
📆 1 ПОЛУГОДИЕ 2026: ДАЙДЖЕСТ Полгода — повод собрать ключевые темы в одну картину. Тело, мозг, привычки, наука, мифы — и реальные инструменты для восстановления баланса. 🦴 ДВИЖЕНИЕ И ТЕЛО 🪑 Ты ломаешь поясницу, просто вставая со стула Ошибка в одном ежедневном движении перегружает межпозвонковые диски. 😣 Ночные судороги ~60% взрослых сталкивались. Дефицит магния/калия, обезвоживание, переутомление, лекарства. 🏃 RED…
❤6🔥1
🧬Что такое теломеры и почему их длина определяет молодость? Продолжаем тему видео «Старение и регенерация: путь к 120 годам». 🔬Теломеры — это защитные «колпачки» на концах хромосом, похожие на пластиковые наконечники шнурков. Они укорачиваются с каждым делением клетки, и когда становятся слишком короткими — клетка перестаёт обновляться и стареет (входит в состояние сенесценции). ❓ Почему это важно? ✅ Короткие тело…
🔥4👍1
Posted without readable text
👍2🔥2
22 ИЮНЯ – ДЕНЬ ОСТЕОПАТИИ Ровно 152 года назад, в 1874 году, американский хирург Эндрю Тейлор Стилл сделал заявление, которое перевернуло медицину того времени. Он провозгласил рождение остеопатии – философии, где врач ищет не болезнь, а здоровье внутри самого организма. 🔑 Главная мысль Стилла: «Болезнь может найти каждый, цель остеопата – найти в теле здоровье» Это не просто массаж и не «хруст» костей. Это глубок…
❤7
💥Как справляться со стрессом в повседневной жизни? Мы привыкли считать стресс психологической проблемой. Но на самом деле тело просто реагирует на то, как мы смотрим на мир. Зависли в телефоне, уставились в монитор? Нервная система получает сигнал тревоги. Узкий фокус внимания для нашего древнего мозга равен опасности. Поэтому даже без внешних угроз мы сидим в «режиме выживания»: кортизол зашкаливает, плечи каменны…
❤4❤🔥1
💧Почему «пить больше воды» не спасает от камней в почках Десятилетиями главный совет урологов звучал просто: пейте как можно больше воды. Логика казалась безупречной — больше жидкости, ниже концентрация солей, меньше риск новых камней. Но свежие исследования в The Lancet и Annals of Internal Medicine заставляют пересмотреть это правило. Оказалось, одного лишь увеличения воды недостаточно. Мочекаменная болезнь - эт…
👍4🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @drUspenskii. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Доктор Успенский | Doctor Uspensky” (@drUspenskii), 137 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drUspenskii.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.