Channel
@drNalbanyan
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
714subscribers
-12 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002451084208 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @drNalbanyan |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/drNalbanyan |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 06:02 | 714 | -6 |
| 30 Aug 2026, 10:23 | 720 | -1 |
| 22 Aug 2026, 16:33 | 721 | -3 |
| 15 Aug 2026, 06:49 | 724 | -2 |
| 8 Aug 2026, 02:05 | 726 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:40 | 726 | first reading |
20 posts held, back to 19 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
114 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 78.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 90 | 78.9% | |
| 😁 | 8 | 7.02% | |
| 🥰 | 8 | 7.02% | |
| 🔥 | 3 | 2.63% | |
| 👍 | 2 | 1.75% | |
| 😍 | 2 | 1.75% | |
| 🏆 | 1 | 0.877% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 114 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Что же делать? Жевать, а не глотать. Ф.Перлз предлагает простое и гениальное решение: превратить пассивное проглатывание в активное пережевывание. Начните задавать себе вопросы: — Это действительно моё желание или я его проглотила? — Я согласна с этим или боюсь возразить? — Этот человек мне подходит или я терплю, потому что "надо"? Когда вы чувствуете желание «проглотить» (согласиться, промолчать, принять чужое …
❤3
Признаки того, что вы «глотаете» вместо того, чтобы «пережевывать» 1. Вы соглашаетесь, хотя внутри чувствуете сопротивление. 2. Вы живете по чужим правилам и не понимаете, почему устали. 3. Вы не знаете, чего хотите на самом деле - только «как надо». 4. Вы боитесь сказать «нет», потому что это «нехорошо». Если вы узнали себя, то ваша «зубная активность» подавлена. А значит, вы не ассимилируете свой опыт. Вы просто …
❤3
Агрессия - это не плохо. Это зубы, которые помогают пережевать. В гештальте агрессия - это биологическая функция «зубов». Она нужна, чтобы: — Откусить кусок от реальности (сделать выбор). — Прожевать его (осмыслить, присвоить). — Переварить (интегрировать в себя). Когда вы не можете сказать «нет», когда вы проглатываете чужое мнение без анализа, когда вы боитесь проявить характер, то вы не используете свою «агресс…
❤4
А вот и я - глазами старшего сына. ❤️❤️❤️
❤14😍2🥰1
Я не даю советов. Так за что вы платите мне деньги? Самый частый запрос в моем кабинете звучит так: «Диана, скажите мне, как правильно. Как мне быть? Что мне сделать, чтобы муж вернулся/ребенок слушался/я похудела/меня повысили?» И когда я слышу это, я всегда делаю паузу. Потому что за этим вопросом стоит огромное напряжение и ожидание..надежда. Человек приходит и хочет передать мне ответственность за свою жизнь. …
❤6
« Я - часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо» Что эта фраза говорит лично о Вас? О том, что вы живой человек, который устал быть удобным. Что вы чувствуете внутри себя ту самую «мефистофельскую» силу, которая готова ломать стены. И это не плохо. Это прекрасно. Это значит, что вы созрели для перемен. Вы перестали бояться своей темноты. И это дает вам свободу.
❤6
Что вам даст терапия уже через несколько сессий❓ ✅Вы перестанете бесконечно прокручивать в голове одни и те же тревожные мысли. ✅Вы перестанете просыпаться с чувством, что «всё плохо». ✅Вы перестанете бояться, что вас осудят, если вы скажете «нет». ✅Вы начнете чувствовать свое тело. ✅Вы начнете слышать свои желания. ✅Вы перестанете жить для кого-то и начнете жить для себя.
❤7
А у меня ближайшее окошко на этой неделе.
😁8🔥3
Когда вы думаете о походе к психологу, то вы скорее всего уже в кризисе. Обычно уже всё плохо. Муж ушел, на работе сокращение, панические атаки не дают выйти из дома. Вот Вы думаете: «Дойду до ручки, тогда и схожу. Когда уже совсем будет не выносимо. Пока еще вывожу.» Это логично. Мы так привыкли. Мы идем к стоматологу, когда зуб уже пульсирует и не дает спать. Мы чиним машину, когда она встала посреди дороги. Мы…
❤3
Самооценка. Что же это такое? Это не про то, что я молодец. Это про то, что я могу быть в контакте с собой, даже когда всё валится. Самооценка — это не статичная характеристика. Это не какой-то балл, который вы себе однажды выставили и носите с собой, как значок. Это процесс. Процесс того, как вы относитесь к себе в каждый конкретный момент. Как вы чувствуете себя, когда ошиблись. Как вы присваиваете свой успех.…
❤5👍2
Video message, posted without a caption
🥰7
Я сегодня работаю в кабинете. Центр города Краснодара. Жду вас на очные сессии🌸
❤6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @drNalbanyan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Диагноз от Дианы|Психология” (@drNalbanyan), 714 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drNalbanyan.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.