3 Aug 2026, 06:43 UTC117 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Yoga Nidra - йогический сон
9 августа
Воскресенье
19:30-21:30
Практика поможет:
- Успокоить и стабилизировать ум
- Глубоко расслабить тело без внешней стимуляции
- Запрограммировать себя на позитивные внутренние изменения
Тебя ждет:
- Легкая разминка
- Дыхательные техники
- Релаксация лежа
под музыкальное сопровождение:
Кристальные чаши / Чакрафон / Коши / Колокольчики
Санкт-Петербург
Особняк на Английской набер…
custom 52089261360414839665custom 53147190618069671382
Signed Maksim Gusev
29 Jul 2026, 08:41 UTC178 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Наша воскресная практика обещает быть особенно волшебной, так как пройдет в сопровождении живого звучания диджириду, бубна, сантура и других медитативных инструментов…
Под чутким руководством проф. музыканта Николая Колпакова 🌟
Запись и подробности @ahauyoga
Будем рады видеть!
custom 52089261360414839666
Signed Maksim Gusev
27 Jul 2026, 07:20 UTC175 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Yoga Nidra - йогический сон
2 августа
Воскресенье
19:30-21:30
Практика поможет:
- Успокоить и стабилизировать ум
- Глубоко расслабить тело без внешней стимуляции
- Запрограммировать себя на позитивные внутренние изменения
Тебя ждет:
- Легкая разминка
- Дыхательные техники
- Релаксация лежа
под музыкальное сопровождение:
Кристальные чаши / Чакрафон / Коши / Колокольчики
+
Диджириду / Бубен / Сантур
Санкт-Петербур…
custom 53169705910377113365
Signed Maksim Gusev
25 Jul 2026, 13:23 UTC172 views3 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Приглашаю присоединиться к ONLINE йога практикам
Тебя ждёт:
• 3 online занятия в неделю - по 40 минут, записи сохраняются
• ответы на вопросы и обратная связь
Расписание по Мск:
Пн, Ср, Пт — 9:00
Уровень подготовки - любой, сложность упражнений адаптируется под ваше текущее состояние, без насилия над телом.
Старт - 3 августа, присоединиться можно до 5 августа, длительность участия - 1 месяц и более.
➡️➡️➡️➡️🧿…
custom 53889926184514481012custom 54249397337823848411
Signed Maksim Gusev
23 Jul 2026, 13:20 UTC184 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Yoga Nidra - йогический сон
26 июля
Воскресенье
19:30-21:30
Практика поможет:
- Успокоить и стабилизировать ум
- Глубоко расслабить тело без внешней стимуляции
- Запрограммировать себя на позитивные внутренние изменения
Тебя ждет:
- Легкая разминка
- Дыхательные техники
- Релаксация лежа
под музыкальное сопровождение:
Кристальные чаши / Чакрафон / Коши / Колокольчики
Санкт-Петербург
Особняк на Английской набереж…
custom 52089261360414839663custom 52651524162018558063
Signed Maksim Gusev
22 Jul 2026, 14:17 UTC189 views18 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Драгоценные, с 3 августа вновь начинаем ONLINE занятия…
Подробнее ⬇️
http://ahauyoga.ru/onlineclub
custom 520892613604148396610custom 53147190618069671384custom 54249397337823848414
Signed Maksim Gusev
21 Jul 2026, 08:30 UTC195 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хатха Йога
22 июля - среда
19:30-21:30
Плавно пробуждаем тело, успокаиваем ум и настраиваемся на лучшее. Чтобы после практики чувствовать больше легкости, силы и внутреннего равновесия.
Тебя ждет:
- Гимнастика йоги
- Дыхательные техники
- Глубокая релаксация
Тебе подойдет, если:
- постоянно в напряжении и стрессе
- болит спина и усталость во всем теле
- хочешь прогрессировать в йоге и совершенствовать владение тел…
custom 53889926184514481014custom 54249397337823848414
Signed Maksim Gusev
20 Jul 2026, 07:00 UTC188 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Расписание на эту неделю:
Hatha Yoga
22 июля - среда
19:30-21:30
Yoga Nidra
26 июля - воскресенье
19:30-21:30
Санкт-Петербург
Особняк на Английской набережной
Запись и подробности
@Ahauyoga 𓁿
custom 52651524162018558068
Signed Maksim Gusev
18 Jul 2026, 08:20 UTC180 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Коротко о том, что происходит на йога нидре… 👁️
custom 538899261845144810110custom 53147054725304408569custom 52089261360414839662
Signed Maksim Gusev
17 Jul 2026, 08:11 UTC222 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Yoga Nidra - йогический сон
19 июля
Воскресенье
19:30-21:30
Практика поможет:
- Успокоить и стабилизировать ум
- Глубоко расслабить тело без внешней стимуляции
- Запрограммировать себя на позитивные внутренние изменения
Тебя ждет:
- Легкая разминка
- Дыхательные техники
- Релаксация лежа
под музыкальное сопровождение:
Кристальные чаши / Чакрафон / Коши / Колокольчики
Санкт-Петербург
Особняк на Английской набереж…
custom 52651524162018558065
Signed Maksim Gusev
14 Jul 2026, 06:30 UTC214 views9 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
16 июля - четверг
19:30-21:30
Хатха Йога
Плавно пробуждаем тело, успокаиваем ум и настраиваемся на лучшее. Чтобы после практики чувствовать больше легкости, силы и внутреннего равновесия.
Тебя ждет:
- Гимнастика йоги
- Дыхательные техники
- Глубокая релаксация
Тебе подойдет, если:
- постоянно в напряжении и стрессе
- болит спина и усталость во всем теле
- хочешь прогрессировать в йоге и совершенствовать владение т…
custom 54249397337823848414custom 52651524162018558063custom 52089261360414839662
Signed Maksim Gusev
13 Jul 2026, 06:09 UTC204 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Расписание на эту неделю:
Hatha Yoga
16 июля - четверг
19:30-21:30
Yoga Nidra
19 июля - воскресенье
19:30-21:30
Санкт-Петербург
Особняк на Английской набережной
Запись и подробности
@Ahauyoga 𓁿
custom 53889926184514481015
Signed Maksim Gusev
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @doyogaordie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.