27 Jul 2026, 10:14 UTC44 views5 reactionsread 13 August 2026 Photo
🛟Синдром спасателя: когда помощь другим начинает вредить вам?
Есть люди, которые всегда рядом. Выслушают, поддержат, помогут даже тогда, когда не просили.
Но за этой готовностью часто прячется неприятная вещь: собственная жизнь постепенно уходит на второй план.
Признаки синдрома спасателя:
🚩 Сложно сказать «нет», даже когда нет сил.
🚩 Появляется чувство вины, если не помогли.
🚩 Чужие проблемы переживаются сильнее …
❤2👍2💯1
17 Jul 2026, 14:00 UTC67 views4 reactionsread 13 August 2026 Video
🧬 Гены не диктуют, кем станет ребёнок. Среда — диктует.
Но менять её вслепую — рискованно. Психолог и нейропсихолог видит то, что родителю не заметно: где «проседает» мозг, почему ребёнок замыкается или взрывается.
Без диагностики вы теряете время и силы. С ней — получаете ключ к реальным изменениям.
Помогаем найти точки роста — не на глаз, а по факту. Запись в личку.
«Как думаете, что влияет на ребёнка сильнее —…
👍2❤1👌1
14 Jul 2026, 09:20 UTC74 views5 reactionsread 13 August 2026 Video
🤯 «Я ВСЁ ПРО СЕБЯ ЗНАЮ! И… НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ»
Приходит человек, садится и сразу:
«Слушайте, я не первый день в этой теме. Книги, курсы, три психолога — всё было. Я знаю свои тараканы, могу объяснить, откуда они взялись, зачем мне нужны и как работают. Могу нарисовать схему и провести экскурсию. Но… ничего не меняется».
Он ждёт, что я удивлюсь или начну спорить.
А я не удивляюсь. Потому что слышу это частенько☺️
…
❤3👍2
13 Jul 2026, 17:07 UTC73 viewsread 13 August 2026 Photo
⚠️ Многие родители думают, что если ребёнок стал «странным», агрессивным, замкнутым или начал врать — это возрастное. Или влияние улицы/телефона.
❌ Это не возраст.
❌ Это не «дурная компания».
✅ Это сигнал, что психика перегружена и не справляется.
Когда в семье есть:
🔹 постоянное напряжение и критика;
🔹 непринятие чувств ребёнка;
🔹 требования быть «идеальным», «удобным», «не злиться»;
🔹 давление, сравнение с другим…
13 Jul 2026, 16:57 UTC60 viewsread 13 August 2026 Video
🕊️ «МЕНЯ ПОДМЕНИЛИ»: ОДНА СЕССИЯ, КОТОРАЯ ВЕРНУЛА ДЕВОЧКЕ СЕБЯ
Сегодня хочу поделиться фрагментом работы с чудесной Илей, 10 лет.
Она пришла с ощущением, что «стала другой».
Что «раньше была хорошая, а теперь — злая, мерзкая, ужасная».
Что все вокруг смотрят косо, а внутри — сплошная грусть и печаль.
Она говорила: «Я себе не нравлюсь».
😔 Знакомо?
🧩 Я попросила Илю нарисовать эти две свои части:
🪽 Одну — ту, кото…
28 Jun 2026, 19:00 UTC88 viewsread 13 August 2026 Photo
📱 РОДИТЕЛИ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 16 ЛЕТ — ЭТО ВАЖНО!
Если вы родитель ребёнка от 7 до 16 лет, то приглашаем на онлайн-курс на тему зависимости от телефона.
📍 Этот курс для родителей, созданный совместно с онлайн-школой Школяриум
Всего 3 дня — и вы вернёте ребёнку интерес к жизни без скандалов.
👉 Узнать подробности и записаться здесь.
25 Jun 2026, 15:57 UTC86 viewsread 13 August 2026 Photo
ВИНОВАТА...
Проснулась уставшей.
И первая мысль не:
«Я устала, мне тяжело»
А:
«Сама виновата.
Поздно легла. Не успела всё сделать. Опять не рассчитала силы. Опять что-то не закончила.»
Знакомо?
Часто за чувством вины скрывается совсем не лень и не безответственность.
А годы жизни в режиме:
— справляйся сама; — не жалуйся; — будь сильной; — не подводи других.
Мы часто привыкли тянуть больше, чем можем вынести.
🪓А п…
1 Jun 2026, 12:02 UTC109 viewsread 13 August 2026 Photo
🌞 1 июня — День защиты детей. И сегодня мы говорим о заботе и о развитии наших детей.
Впереди три месяца каникул и чтобы они прошли здОрово и здорОво, мы приглашаем вас на нейродиагностику.
После которой нейропсихолог даст полный разбор сильных и слабых сторон ребенка.
На этих данных держатся школьные успехи и гармоничное развитие:
▫️ внимание и память
▫️ чтение и письмо
▫️ логика и счёт
▫️ моторика
▫️ самокон…
15 May 2026, 14:32 UTC127 viewsread 13 August 2026 Video
🌿 «Если ты живёшь только чтобы получать — ты ещё не вырос»
Есть люди, которые так тщательно защищают свои нынче модные личные границы, что за ними постепенно не остаётся ничего: ни близости, ни тепла, ни настоящего обмена.
Внутри появляется пустота, которую пытаются заполнить контролем, тревогой и ощущением:
«мне все должны».
Со стороны это может выглядеть как сила.
Но часто за этим скрывается страх.
⠀
🧠 Аб…
9 May 2026, 19:34 UTC132 views6 reactionsread 13 August 2026 Photo
Привык отдыхать только тогда,
когда «всё закончу»?
Сначала — дела.
Потом — ответственность.
Потом — дедлайны, тревоги и бесконечное «надо».
И только где-то после этого — жизнь.
Но психика — не батарейк🔋
Её нельзя игнорировать до 1%.
✨ Хроническая усталость не проходит сама.
Она постепенно забирает:
✔️радость,
✔️эмоциональную чувствительность,
✔️желание жить активно,
✔️способность чувствовать ✔️вкус жизни
Отдых — это …
❤2👍2💯1🔥1
9 May 2026, 19:34 UTC109 viewsread 13 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @doveli_do_psihologa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.