6 Aug 2026, 13:26 UTC32 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎
💧💧💧💧💧💧
⭐️ Эфирия — это больше, чем просто аромадиагностика!
❤️ Это уникальная запатентованная и безумно интересная методика, которая помогает оценить физическое и эмоциональное состояние человека через обонятельные реакции.
🧡 Уверены, что вы будете приятно удивлены, потому что этот метод поможет вам получить ответы на самые глубинные вопросы, которые вас тревожат.
💛 Задумывались ли вы когда-нибудь, ч…
👍4custom 53637871604932452941
Signed Anna Rudnitskaya
5 Aug 2026, 18:38 UTC34 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня среда и значит рубрика #делюсь и #можноподсмотреть #можнопробовать
Для кого она, конечно в первую очередь для тренеров по пилатесу ( если рубрика зайдёт, то оставлю её, если нет, то уберу )
Начинаем выполнять с 4-6 повторов и доводим до 10-12 в зависимости от вашего уровня подготовки
🔥 Если было полезно, ставь 🔥
🗣️ Приглашай в группу того кому это может быть интересно https://t.me/dotteradecor
✍🏻 Пиши что…
👍4custom 52558825195674180602custom 53637871604932452942
Signed Anna Rudnitskaya
29 Jul 2026, 14:57 UTC50 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня среда и значит рубрика #делюсь и #можноподсмотреть #можнопробовать
Для кого она, конечно в первую очередь для тренеров по пилатесу ( если рубрика зайдёт, то оставлю её, если нет, то уберу )
Запись немного ускорена, чтобы было не так скучно и долго смотреть
Серия из 4 движений, которые направлены на артикуляцию и контроль позвоночника в сгибании, сгибание и раскрытие ТБС и растяжка ЗПБ
Начинаем выполнять с…
custom 53637871604932452943custom 53641344386638962572
Signed Anna Rudnitskaya
28 Jul 2026, 15:45 UTC49 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
3 нестандартных рецепта для женщин с дефицитом энергии
1️⃣ Когда энергия расходуется на тревогу
Вы вроде бы ничего тяжёлого не делали, но к вечеру выжаты как тряпочка. Слишком много энергии забирают беспокойство, ожидание проблем и постоянное внутреннее напряжение.
На 5 мл базового масла:
💧 Ладан — 2 капли
💧 Пихта сибирская — 2 капли
💧 Ветивер — 1 капля
Эта смесь помогает вернуть ощущение опоры, успокоить внутре…
custom 53637871604932452943custom 53620429656844031222custom 54698541824816144951
Signed Anna Rudnitskaya
25 Jul 2026, 14:47 UTC44 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
25 июля - день вне времени, который символизирует прощение, творчество и свободу, а также не входит в привычный счет дней года (связано с календарем тринадцати лун, основанным на традициях майя). Этот день знаменует собой паузу перед началом нового цикла.
Этот день хорошо использовать для отдыха от забот, подведения итогов и очищения; посвящать этот день искусству, любви, контакту с природой и тишине.
День вне врем…
custom 53637871604932452943custom 52558825195674180601
Signed Anna Rudnitskaya
22 Jul 2026, 14:03 UTC57 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня среда и значит рубрика #делюсь и #можноподсмотреть #можнопробовать
Для кого она, конечно в первую очередь для тренеров по пилатесу ( если рубрика зайдёт, то оставлю её, если нет, то уберу )
Серия из 5 движений:
1️⃣ Присед до 90 градусов
2️⃣ Присед в пол и возвращение до 90 градусов
3️⃣ Присед в полную амплитуду
4️⃣ Подъём на полупальцы, И.П. в приседе 90 градусов
5️⃣ В приседе 90 градусов , отрываем пятки …
custom 53637871604932452946custom 52558825195674180602
Signed Anna Rudnitskaya
21 Jul 2026, 03:01 UTC54 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Рецепты натуральных масляных духов с ЭМ Кананги
Аромат ЭМ Кананги глубокий и теплый, поэтому он идеально собирает композицию, выполняя роль сердечной ноты.
В качестве основы используйте фракционированное кокосовое масло (оно не имеет запаха и быстро впитывается) или масло жожоба.
Пропорции указаны на объем флакона 10 мл.
"Тропический полдень" - экзотический, чувственный, яркий, манящий аромат, который поднимает н…
custom 53637871604932452946custom 53661333980478329183
Signed Anna Rudnitskaya
20 Jul 2026, 16:26 UTC48 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня старт BOGO акции в Америке, НФР, рынки GAC 💜
⏰20 - 24 июля
Или пока продукция есть в наличии
1. Купите бессмертник в роллере 10 мл, получите роллеры 10 мл лаванды и мяты перечной в подарок!
2. Купите смесь Cheer 5 мл, получите грейпфрут 15 мл в подарок!
3. Купите смесь Адаптив 15 мл, получите смесь Баланс 15 мл в подарок!
4. Купите садовую мяту 15 мл, получите эвкалипт 15 мл в подарок!
5. Купите ладан в…
custom 53637871604932452944custom 53620429656844031222
Signed Anna Rudnitskaya
17 Jul 2026, 07:53 UTC49 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
ВАЛЕРИАНА (Valeriana Officinalis)
🪔 Аромат: острый, землистый, бальзамический, теплый, древесно-пряный, с мускусными оттенками. Всегда пробуйте его сначала в небольшой дозировке.
Регион получения сырья: Гуйчжоу, провинция Китая 🇨🇳
Способы применения: ароматическое, наружное.
Валериана - многолетнее цветущее растение с розовыми цветами, которые распускаются весной, когда приступают к сбору его корней. Название пр…
custom 53637871604932452943custom 53620429656844031222custom 53661333980478329181
Signed Anna Rudnitskaya
16 Jul 2026, 12:40 UTC37 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Смесь Endless summer - Бесконечное лето
Представьте тот самый идеальный летний день: золотые лучи солнца, теплый легкий ветер играет с волосами, кожа хранит солнечное тепло, а время словно замедляется, позволяя наслаждаться каждым мгновением.
Именно такое настроение дарит смесь «Бесконечное лето»
Состав: дикий апельсин, грейпфрут, экстракт кокоса, сиамское дерево, эвкалипт, бергамот, зеленый мандарин, экстракт лаб…
custom 53620429656844031223
Signed Anna Rudnitskaya
16 Jul 2026, 12:36 UTC42 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Citrus Twist - освежающая смесь
Состав: апельсин, лемонграсс, имбирь, экстракт имбиря, литсея.
Аромат: цитрусовый, пряный, сладкий.
Citrus Twist - это солнечный свет во флаконе! Уникальная смесь идеальна для распыления в диффузоре и привнесет в любое пространство яркий, свежий, бодрящий цитрусовый аромат.
Способы использования:
1️⃣ Улучшение настроения, заряд бодрости и энергии на весь день, снятие стресса: расп…
custom 53620429656844031223
Signed Anna Rudnitskaya
Channel photo updated
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @dotteradecor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
