7 Aug 2026, 08:33 UTC28 views2 reactionsread 8 August 2026 Расписание на пятницу, 07.08.2026
❗️ Занятия в муниципальном округе Шатура:
8:00-9:00 – Физкультура – ФОК «Коробово» с. Дмитровский Погост
8:00-9:00 – Скандинавская ходьба – г. Рошаль, парк Крестов Брод
8:00-9:30 – Скандинавская ходьба – Стадион с. Дмитровский Погост
9:00-10:00 – Дыхательная гимнастика – СКЦ "Рошаль" (г. Рошаль, ул. Советская, 36)
9:15-10:15 – Физкультура – ДК п. ЦУС «Мир» (п. ЦУС «Мир», д.6а)
9:30-…
❤1👍1
7 Aug 2026, 08:32 UTC29 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
6 Aug 2026, 14:23 UTC30 viewsread 8 August 2026 В городском парке Шатуры впервые провели открытую тренировку по шахбоксу. Этот гибридный вид спорта, где интеллектуальная дуэль за шахматной доской чередуется с раундами бокса.
Шахбокс — это тренировка двух полушарий одновременно. Пока вы боксируете, вы учитесь держать удар, контролировать дыхание и мгновенно реагировать. Как только садитесь за доску — включается логика, память, способность просчитывать варианты. Им…
6 Aug 2026, 14:22 UTC27 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
6 Aug 2026, 07:56 UTC32 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
♟ Шашки: тренируем ум, наслаждаемся процессом! 💛
Настольная игра — отличный способ не только интересно провести время, но и поддержать работу мозга. Регулярные партии помогают сохранять память, тренировать внимание и логику. А ещё — дарят радость победы и удовольствие от общения! 😊
Участники проекта «Активное долголетие» города Рошаль сегодня с удовольствием играют в шашки. Каждая партия — это маленькая интеллектуа…
👍1
6 Aug 2026, 07:46 UTC33 views1 reactionsread 8 August 2026 🧠 Викторина — гимнастика для ума и праздник для души! 💛
Знаете ли вы, что викторины стали важным инструментом заботы о людях «серебряного» возраста ещё в 1970–1980‑х годах? Именно тогда специалисты по геронтологии и реабилитационной медицине увидели в интеллектуальных играх мощный ресурс: они помогают тренировать память, внимание и поддерживать коммуникативные навыки. 📚✨
Сегодня эта добрая традиция живёт и развивае…
👍1
6 Aug 2026, 07:45 UTC28 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
6 Aug 2026, 07:21 UTC32 views1 reactionsread 8 August 2026 💃 Танцетерапия: когда движение лечит душу и тело! 💛
Танец — это не просто красивые движения, а настоящая терапия: она помогает стать сильнее физически, свободнее эмоционально и внимательнее ментально. Для людей старшего поколения танцетерапия — особый ресурс: она мягко тренирует тело, снимает напряжение и пробуждает радость. 😊
Сегодня на занятии в рамках проекта «Активное долголетие» в Рошале всё началось с простых…
❤1
6 Aug 2026, 07:20 UTC28 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
6 Aug 2026, 07:09 UTC30 views1 reactionsread 8 August 2026 💃 Танец — это свобода, даже если двигаешься в своём ритме! 💛
Люди старшего поколения обладают удивительным ресурсом для творчества: у них есть не только свободное время, но и глубокая осознанность, терпение и настоящая настойчивость. Они не пытаются прыгнуть выше головы — они шаг за шагом осваивают новое, ценят каждый маленький успех и умеют радоваться процессу.
В танце важен не темп, а чувство: когда тело отзывает…
❤1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @dolgoletie_shatura. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.