11 Aug 2026, 08:57 UTC290 views7 reactionsread 12 August 2026 Photo
🎨 Почему рисовать после 60 полезнее, чем кажется
Мы привыкли думать, что творчество — удел молодых или профессиональных художников. Но нейробиология и психология старения говорят об обратном:
кисть и карандаш в руках человека старшего возраста творят настоящие чудеса.
➡️ Гимнастика для мозга, которая работает
Когда мы рисуем, в мозге одновременно активизируются зоны, отвечающие за память, мелкую моторику и простран…
👍7
8 Aug 2026, 14:59 UTC342 views6 reactionsread 12 August 2026 Photo
Сегодня — только вперёд! 💪
День физкультурника в «Активном долголетии» встретили так, как и положено, — в движении.
Во всех округах Подмосковья прошли спортивные мероприятия: зарядки и тренировки на свежем воздухе, турниры, эстафеты и другие активности. Площадки объединили тех, для кого спорт давно стал хорошей привычкой, и тех, кто только начинает.
А главное — сегодня ещё раз убедились: для движения не нужен особ…
❤6
7 Aug 2026, 11:25 UTC463 views7 reactionsread 12 August 2026 Photo
#наоднойволне с внуками🫰
Разбираем новенькое⬇️
Овердофига — очень много, чрезмерно, в избытке.
Изи — легко, просто, без проблем.
Го — пойдём, давай, пошли.
Вписка — место, где можно переночевать или потусоваться (обычно без родителей).
Лютый — в значении «очень сильный», «экстремальный», «невероятный» (лютый мороз, лютый треш).
Паль — подделка, фейк, неоригинальная вещь.
Думер — мрачный, пессимистично настрое…
👍3😁3❤1
6 Aug 2026, 14:28 UTC427 views8 reactionsread 12 August 2026 Photo
Подмосковные долголеты отправятся на «Архстояние Серебряное»
Совсем скоро участники проекта «Активное долголетие» отправятся в арт-парк Никола-Ленивец на фестиваль «Архстояние Серебряное».
Два дня среди масштабных арт-объектов, природы и творчества. В программе — мастерские, лекции, экскурсии, музыка, танцы, художественные практики и встречи с людьми из разных регионов.
«Архстояние Серебряное» — это фестиваль, где…
👍8
5 Aug 2026, 08:57 UTC471 views8 reactionsread 12 August 2026 Photo
«Смотри, это бабушка в молодости»
Именно с таких слов часто начинаются занятия «Активного долголетия» в Клину.
Здесь участники учатся восстанавливать старые фотографии с помощью современных приложений. Шаг за шагом с пожелтевших снимков исчезают царапины, возвращаются цвета, а вместе с ними — воспоминания, которые хочется сохранить.
Каждая фотография — это не просто изображение. Это история семьи, которую теперь м…
👍3🔥3❤2
3 Aug 2026, 12:35 UTC554 views9 reactionsread 12 August 2026 Photo
🌿 Лето — это маленькая жизнь!
Наши участники не боятся пробовать новое. Уже несколько лет они уверенно осваивают сапборды, доказывая, что активный отдых не знает возраста.
Но и привычные занятия выходят на совершенно другой уровень 🎉
Так, скандинавская ходьба превратилась в сканди-туры — небольшие путешествия по живописным уголкам Подмосковья, где можно совместить полезную физическую нагрузку с открытием новых мес…
❤5🔥3👏1
30 Jul 2026, 11:03 UTC743 views13 reactionsread 10 August 2026 Photo
➕1️⃣ клуб в проекте "Активное долголетие"
В деревне Савинская (Орехово-Зуево) открылся новый филиал!
Теперь у местных доголетов есть место, где можно ярко жить, творить, общаться и найти новое дело по душе ❤️
Здесь есть:
🛋 просторный зал для праздников и концертов,
🎨 кабинеты для мастер-классов,
🧘♀️зона для физкультуры и дыхательной гимнастики,
💻 класс компьютерной грамотности,
♟ зона для настольных игр и литерат…
👍9🎉2🔥2
29 Jul 2026, 13:32 UTC576 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Оседлали дракона! 🐉 🚣
Нет, это не сказка. Участники «Активного долголетия» из Пушкино вышли на воду на настоящей лодке-драконе.
Здесь важно не только грести, но и чувствовать общий ритм. Когда все двигаются синхронно, лодка буквально летит по воде, а команда становится единым целым.
Для многих это был первый опыт такой гребли. Новые впечатления, азарт и желание поймать идеальный темп сделали тренировку по-настояще…
👍9❤3🔥1
28 Jul 2026, 13:11 UTC682 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧾 Чек-ап для кошелька за минуту
Мы бегаем по врачам, меряем давление и хватаемся за сердце. А про деньги думаем только когда они заканчиваются. Знакомо? 🤯
Давайте исправим это прямо сейчас! Устройте своей финансовой системе мини-диспансеризацию
Нужно ответить честно:
Знаете ли вы, сколько ушло за прошлый месяц (до копейки) ❓
Откладываете ли вы хоть что-то «на чёрный день» каждый месяц ❓
Планируете крупные траты и…
👍7❤1
24 Jul 2026, 10:44 UTC604 views8 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @msr_mosregVideo
✅ А вы знали, что наши участники «Активного долголетия» снимают влоги?
В Подмосковье столько живописных и интересных мест, что дух захватывает! Наши долголеты живут лучшую жизнь и делятся этим с нами. Мы решили показать вам один из таких влогов!
🧭👵 Кстати, экскурсии — одно из самых популярных направлений проекта.
Участники с удовольствием путешествуют по региону, открывая для себя новые и уже полюбившиеся места.
К…
👍7❤1
23 Jul 2026, 10:28 UTC671 views8 reactionsread 6 August 2026 Photo
🍒🫐 Сезон заготовок: что консервировать в июле и августе
Лето в разгаре — а значит, самое время для домашних заготовок! Овощи, ягоды и фрукты сейчас свежие, ароматные и доступные. Главное — не откладывать.
В июле: малина, смородина, крыжовник, вишня — варенья, джемы, компоты. А ещё молодые огурчики, кабачки, патиссоны.
В августе наступает черёд помидоров, перца, баклажанов, яблок, груш и слив. Готовим лечо, овощны…
👍6❤1👏1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @dolgoletieMO. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.