Channel
@doctor_urban
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
457subscribers
-15 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001151398848 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @doctor_urban |
| Created | Between 1 February 2019 and 30 September 2022 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 September 2026 |
| On Telegram | t.me/doctor_urban |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Sept 2026, 04:57 | 457 | -1 |
| 31 Aug 2026, 09:25 | 458 | -1 |
| 25 Aug 2026, 08:28 | 459 | -6 |
| 17 Aug 2026, 09:23 | 465 | -8 |
| 8 Aug 2026, 16:17 | 473 | +1 |
| 8 Aug 2026, 04:45 | 472 | no change |
| 8 Aug 2026, 02:33 | 472 | first reading |
20 posts held, back to 8 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
439 reactions across 19 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 30.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 134 | 30.5% | |
| ❤ | 133 | 30.3% | |
| 🔥 | 65 | 14.8% | |
| ❤🔥 | 39 | 8.88% | |
| 🕊 | 29 | 6.61% | |
| 👏 | 21 | 4.78% | |
| 🙏 | 4 | 0.911% | |
| 🤔 | 4 | 0.911% | |
| 🥰 | 3 | 0.683% | |
| 🆒 | 2 | 0.456% | |
| 💯 | 2 | 0.456% | |
| ⚡ | 1 | 0.228% | |
| 🎉 | 1 | 0.228% | |
| 🦄 | 1 | 0.228% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 439 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 8 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почему грамотный врач задаёт вопросы, которые кажутся не связанными с вашей жалобой? На консультации пациенты иногда удивляются. — Я пришла с отсутствием сил и энергии. Почему вы спрашиваете, как часто у меня стул? Или: — Мы говорим о выпадении волос. При чём здесь уровень стресса? Или: — Зачем вам знать, во сколько я ложусь спать? Это здесь при чем? На первый взгляд 🤔 действительно кажется, что эти вопросы ник…
👍3⚡1
Мысль после консультации 💭 Иногда пациенты спрашивают: С чего начать заниматься здоровьем? И я всё чаще отвечаю: Не с органа. С ЧЕЛОВЕКА! Потому что организм не знает, где заканчивается гастроэнтерология и начинается эндокринология. Это придумали мы. Это мы разделили его на специальности. Для организма всё взаимосвязано. Он по-прежнему живёт и работает как единая система.
👍4
Кому я чаще всего рекомендую программу «Здоровый микробиом кишечника»? Есть консультации, после которых я понимаю — человеку достаточно получить рекомендации, скорректировать питание, восполнить выявленные дефициты и через определённое время прийти на контроль. А бывает иначе. Во время беседы постепенно складывается история, в которой трудно выделить одну причину и дать несколько отдельных назначений. Человек прих…
❤18👍18🕊14🔥5🙏3💯2
Врачи - они не такие как все 😉
👍6👏4
Архитектура здоровья: от микробиома до технологий долголетия Почему сегодня всё чаще говорят не просто о лечении болезней, а о профилактике, ресурсе организма и активном долголетии? Потому что здоровье — это не набор отдельных симптомов. Это целая система, где связаны питание, кишечник, микробиом, воспаление, дефициты, вода, минералы, гормоны, кожа, волосы, энергия и настроение. И если понимать, как устроена эта «…
❤🔥7🔥7❤3
Дорогие мои подписчики, хочу поделиться с вами приглашением на конференцию, которую мы готовим в Екатеринбурге 25 июля 💚 Тема очень близка каждому человеку, который хочет сохранять энергию, ясность, красоту и ресурс — не только «держаться на силе воли», а понимать, как работает организм и что действительно влияет на здоровье. Ниже оставляю подробный анонс 👇
🔥3🆒2❤1
Почему однажды я решила стать частью проекта, который полностью совпал с моим представлением о том, какой должна быть современная медицина. 5 лет назад в проект здоровья меня пригласила моя родная сестра. Честно говоря, тогда я не сразу согласилась. Работы было столько, что я даже не представляла, где найти ещё время. На что моя мудрая сестра спокойно сказала: Вероника, у тебя огромный багаж знаний и 20 лет врачеб…
❤18❤🔥15🕊15
Мысль дня 💭 Воскресенье — не только день «доделать всё, что не успела». Это, в первую очередь , день, когда важно вернуть себе себя: выспаться, спокойно поесть, замедлиться, побыть без гонки. Организм не может бесконечно жить в режиме «надо». Ему нужен режим «я восстанавливаюсь». Иногда забота о здоровье начинается с простого решения: сегодня я не тороплю себя.
❤6👍6🥰3
В одном я точно ошибалась… Когда-то мне казалось, что задача врача — поставить диагноз, объяснить причины проблемы, назначить лечение и дать рекомендации. Человек выходил из кабинета с пониманием, что делать дальше. Но жизнь показала – знать, что нужно делать для здоровья, и действительно это делать — две большие разницы. Ко мне приходят очень умные, успешные люди. Они прекрасно знают, что нужно высыпаться, прави…
👍12🔥10❤9❤🔥2
Сегодня поймала себя на одной мысли. За последние несколько лет изменились люди, которые приходят ко мне. Раньше чаще приходили с уже поставленным диагнозом. А сейчас всё чаще слышу совсем другие вопросы. «Вроде анализы в порядке... Но я понимаю, что что-то не так. Почему?» Или: «Я вроде не болею, но чувствую, что организм как будто работает вполсилы.» И каждый раз я думаю: как здорово, что люди начинают зада…
❤3👍3
🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Надежда (@nadyaef18) 2. Анна (@hr_kulibaba) ✔️Проверить результаты
🎉1👍1
Вижу, что за последние недели к каналу присоединилось много новых людей. Рада каждому из вас! Добро пожаловать! ♥️ И, возможно, пока ещё не успели понять, о чём этот канал. Поэтому хочу рассказать буквально в нескольких словах. Я врач, кандидат медицинских наук. Уже 25 лет работаю в медицине. И чем больше мой опыт, тем сильнее убеждение: За каждой болезнью есть история. Иногда она начинается за несколько месяцев, …
❤3❤🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @doctor_urban. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Доктор Вероника Урбан | Медицина будущего|Медицина здорового долголетия” (@doctor_urban), 457 subscribers as measured 10 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/doctor_urban.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.