15 Mar 2026, 09:04 UTC188 views10 reactionsread 8 August 2026 Лечение: как правильно принимать железо
Главный принцип: диетой уже развившийся дефицит не вылечить.
Мясо и печень - отличная профилактика, но при анемии нужны препараты. Мясо, конечно, тоже надо продолжать кушать. И для лучшего всасывания добавляйте в рацион продукты с витамин С: цитрусовые, капуста, шиповник.
Правила приема таблетированных препаратов железа
✅ После или во время еды (особенно если прием железа с…
❤7🔥3
14 Mar 2026, 09:03 UTC157 views13 reactionsread 8 August 2026 Диагностика анемии у беременных
Скрининг на анемию проводят ВСЕМ беременным:
✅ При постановке на учет (общий анализ крови + ферритин)
✅ На 24-28 неделе (обязательно!)
✅ При любых симптомах анемии в любой срок
А также проводят исследование крови после родов, при кровопотере ≥500 мл или выраженных симптомах решают вопрос назначения железа еще на этапе роддома.
Ключевые показатели анализов крови
🩸ОАК - эритроциты…
❤12👏1
13 Mar 2026, 09:02 UTC142 views12 reactionsread 8 August 2026 Чем опасна анемия для будущей мамы и малыша?
Низкий гемоглобин, эритроциты, ферритин и сывороточное железо - это не просто «цифры в анализе».
Дефицит железа - клинически значимое состояние, которое влияет на все органы и системы.
🤰🏼Для мамы:
💢 Утяжеляет течение любых заболеваний, повышает риск осложнений, в том числе увеличивает риск инфекций, даже «банальных» ОРВИ
💢 Снижает качество жизни: постоянная усталость…
❤12
12 Mar 2026, 08:58 UTC150 views8 reactionsread 8 August 2026 Анемия беременных: почему падает гемоглобин и что с этим делать
«У вас низкий гемоглобин» - фраза, которую слышит каждая третья будущая мама. По данным ВОЗ, анемия затрагивает до 38% беременных женщин во всем мире.
❗️❗️❗️ Низкий гемоглобин при беременности - это не норма, а состояние, которое требует коррекции.
Почему вообще падает гемоглобин?
Физиология vs патология
Физиологическая гемодилюция («разжижение кров…
❤7👏1
11 Mar 2026, 08:38 UTC155 views12 reactionsread 8 August 2026 Чек-лист: Анализы и обследования при планировании беременности
Беременность - не болезнь, а физиологичный процесс, но лучше заранее убедиться, что организму мамы ничего не мешает, и папа тоже здоров.
Вот минимальный чек-лист того, что нужно пройти паре до зачатия. Этот список для условно здоровых пар, при заболеваниях будущих родителей он может расширяться.
Для будущей мамы: базовый минимум
1️⃣Консультация гинеко…
❤10🔥1🥰1
15 Feb 2026, 07:04 UTC267 views14 reactionsread 8 August 2026 Подготовка шейки матки к родам (преиндукция родов)
🤰 Это мероприятия, направленные на
созревание шейки матки при отсутствии или недостаточной ее готовности к родам.
🤰Это когда шейка матки еще «не созрела» для родов (твердая, длинная, закрытая), а рожать уже нужно по медицинским показаниям.
🤰Врачи помогают ей размягчиться, раскрыться и стать готовой к схваткам.
Кому это делают?
❗️Только если ждать дальше опасно (…
❤14
8 Feb 2026, 17:54 UTC290 views11 reactionsread 8 August 2026 Зачем беременным нужен глюкозотолерантный тест?
ГТТ - глюкозотолерантный тест.
Многие будущие мамы его не любят из-за длительности сдачи анализа и очень сладкого напитка, но его ценность для здоровья женщины и малыша сложно переоценить. Давайте расскажу о тесте подробнее.
Зачем это нужно?
‼️ Для диагностики гестационного сахарного диабета (ГСД)
Важно понимать, что это анализ не для галочки. Важно правильно его в…
❤10🔥1
12 Jan 2026, 16:01 UTC323 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤10👍3
12 Jan 2026, 16:01 UTC297 views12 reactionsread 8 August 2026 Тренировочные схватки - как себе помочь?
«Доктор, у меня начались схватки!» - а на деле оказывается, что матка просто «тренируется». Эти ощущения пугают, когда они возникают до ПДР, особенно первородящих. Давайте разберемся, что такое тренировочные схватки, зачем они нужны и как облегчить дискомфорт.
Что это такое?
Знакомьтесь, схватки Брэкстона-Хикса.
Именно так по-научному называются те самые «тренировочные» или…
❤9👍3
16 Dec 2025, 09:31 UTC≈1,100 views14 reactionsread 8 August 2026 Онемение рук во время беременности
Во время беременности будущие мамы часто сталкиваются с онемением рук в разной степени выраженности. У некоторых онемение возникает только в определенных условиях (работа за компьютером, во сне по ночам), у некоторых - это состояние длится 24/7.
Помимо самого онемения могут быть покалывания, жгучие и пекущие боли, в тяжелых случаях даже слабость мышц кисти.
Чаще всего причиной та…
❤12👍2
13 Dec 2025, 08:38 UTC273 views13 reactionsread 8 August 2026 Тошнота и рвота беременных
Около 85% всех женщин сталкиваются с тошнотой и рвотой во время беременности.
2% - с чрезмерной рвотой беременных.
Это может сильно влиять на качество жизни и мешать работать, заниматься обычными домашними делами во время беременности еще до декретного отпуска.
Причины этого состояния до конца неизвестны, но есть несколько гипотез, почему это может появляться:
⚪️ чем выше уровень эстрог…
❤11👍2
6 Dec 2025, 10:19 UTC294 views18 reactionsread 8 August 2026 Маловесный плод
Диагноз, который может вызывать тревогу у будущих родителей.
При маловесном плоде масса плода отстает от нормативных значений для конкретного срока беременности более чем на 10 процентилей. Проще говоря, ребенок меньше, чем 90% его сверстников на том же сроке.
Варианты маловесного плода
🔘 Симметричный (20-30% случаев): уменьшены все параметры (окружность головы, живота, длина бедра). Часто возника…
❤16👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @doctor_sinkov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.