Channel
@doctor_sakhno
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
76subscribers
-2 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001399108343 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @doctor_sakhno |
| Created | Between 1 July 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/doctor_sakhno |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Aug 2026, 04:24 | 76 | -1 |
| 18 Aug 2026, 16:46 | 77 | -1 |
| 11 Aug 2026, 00:15 | 78 | no change |
| 10 Aug 2026, 23:46 | 78 | first reading |
19 posts held, back to 23 January 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 21 February 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
119 reactions across 19 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 39.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 47 | 39.5% | |
| 👍 | 40 | 33.6% | |
| ❤🔥 | 7 | 5.88% | |
| 🤔 | 6 | 5.04% | |
| 😴 | 4 | 3.36% | |
| 🔥 | 3 | 2.52% | |
| ☃ | 2 | 1.68% | |
| 🌭 | 2 | 1.68% | |
| 😁 | 2 | 1.68% | |
| 😭 | 2 | 1.68% | |
| 🙏 | 2 | 1.68% | |
| 👏 | 1 | 0.84% | |
| 🥰 | 1 | 0.84% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 119 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 23 January 2024 to 21 February 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Две недели без мобильного интернета делают людей счастливее и омолаживают мозг на 10 лет Учёные провели эксперимент, установив на телефоны добровольцев специальное приложение, запрещающее выходить в интернет. Участники должны были продержаться две недели, но многие сдались - часть сразу, а кто-то прямо перед финишной чертой. До конца дошла лишь четверть добровольцев. И вот к чему привел цифровой детокс: ✔️Люди стал…
❤4👍4🔥3❤🔥2🤔1🥰1
Недосып вынуждает людей зацикливаться на плохих мыслях. Навязчивые воспоминания могут особенно сильно вредить людям с психическими расстройствами, такими как повышенная тревожность, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Неприятные мысли будут вновь и вновь прокручиваться в голове, мешая сосредоточиться на повседневных делах. А всего потому, что плохой сон связан с нарушениями в работе моз…
👍4😴4🤔2
Камамбер против деменции? Во время ферментации с белой плесенью в этом сыре выделяются особые вещества, которые, согласно исследованию, способствуют росту нейронов и улучшают память. Один из таких ключевых компонентов - миристамид. Он улучшает здоровье мозга, поддерживая рост и восстановление памяти клеток головного мозга. Подопытным мышкам искусственно снизили когнитивные способности с помощью диеты с высоким со…
👍8🤔2
ПУСТЬ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ (Для меня эта тема очень близка. Оба родителя перенесли онкологические заболевания.) https://ria.ru/20241201/vaktsina-1986684345.html
❤4
Хранение огромного количества фото на устройствах может быть психическим заболеванием Его назвали «расстройство накопительства» — это отклонение характеризуется любым накоплением ненужных цифровых файлов, ожидая, что они когда-то пригодятся. Если не заниматься цифровым расхламлением, удаляя ненужные фото, скрины, рассылки, то могут быть серьезные последствия. Например, вы будете испытывать стресс перед удалением …
😭2👍1🤔1
☕ Потребление кофеина связано с улучшением здоровья сосудов Согласно исследованию, опубликованному в журнале Rheumatology , употребление большего количества кофеина может улучшить здоровье сердца. ☕ Сосудистые заболевания, повреждения кровеносных сосудов и их последствия, инфаркт и инсульт, являются одними из основных причин смерти среди населения в целом. У пациентов с воспалительными ревматическими заболеваниями,…
👍2
Мужчины, тщательно пережевающие пищу, больше подвержены деменции Такие заголовки появились в новостной ленте, и многие, наверняка, подумали, что для профилактики слабоумия нужно делать меньше жевательных движений, а лучше вообще глотать целиком. Это не так! Давайте сначала обратимся к первоисточнику - исследованию учёных из Медицинской школы Университета Сонгюнгван в Южной Корее. Они наблюдали за приемами пищи боле…
👍3🌭2
Вареная картошка может продлить вам жизнь 🥔 Каждые дополнительные 100 грамм клубней в день связали со снижением риска смерти от всех причин на 4%. Особенно это актуально для сердечно-сосудистых заболеваний (в частности, ишемической болезни сердца и острого инфаркта миокарда). ✔️Исследование проводилось норвежцами. Они проанализировали данные 77 тысяч человек в возрасте 18-63 лет, которые прошли три скрининга здоров…
❤5😁2
Занятия творчеством делают людей счастливее 😍 Рукоделие, рисование, фотография, создание фильмов и другая подобная деятельность помогает больше ценить жизнь. Согласно опросу и анализу информации о его участниках, удовлетворённость от творчества сопоставима с проживанием в благополучном районе и отсутствием проблем со здоровьем. Занятия рукоделием и искусством оказались даже важнее для личного счастья, чем возраст, з…
❤5
© Ляг да усни, встань да будь здоров! Иммунные клетки путешествуют во время сна! 😴 Перемещение лимфоидных клеток врождённого иммунитета из костного мозга в слизистые подчиняется суточным ритмам. С внешней средой мы соприкасаемся кожей и слизистыми оболочками пищеварительной системы и дыхательной системы: воздух и пища проходят по всем дыхательным путям и по всему пищеварительному тракту. С воздухом и пищей в нас поп…
👍4❤1
За ожирение и переедание могут быть частично ответственны живущие в кишечнике бактерии👻 Эту теорию проверили как на мышах, так и на людях - всё подтвердилось. 🟡У грызунов с пищевой зависимостью (настойчивый поиск пищи, высокая мотивация к получению еды и компульсивное поведение) было увеличено количество бактерий типа Proteobacteria и уменьшено количество бактерий из группы Actinobacteria. Также по сравнению со здо…
❤4👍1
Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы чувствовать себя более сытым 🤤 Поможет вам в этом пептид тирозин-тирозин (PYY). Этот гормон в больших количествах высвобождается из клеток подвздошной кишки, когда человек придерживается насыщенной клетчаткой диеты. После такого выброса значительно меньше хочется есть. ⬇️ Связь клетчатки с PYY удалось выявить экспериментальным путем. Учёные посадили небольшую …
❤4👍2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @doctor_sakhno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Доктор Сахно” (@doctor_sakhno), 76 subscribers as measured 25 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/doctor_sakhno.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.