8 Aug 2026, 21:06 UTC76 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
НЕДЕЛЯ 2. ПРОЯВЛЕНИЕ И ТВОРЧЕСТВО
Как перестать бояться быть видимым
#Расширение8_50
Я ИМЕЮ ПРАВО БЫТЬ ВИДИМОЙ
Мы научились слышать свою дхарму.
Теперь мы учимся проявлять её в мире. Первое, что нам нужно - разрешить себе быть видимыми.
✨ Сегодняшнее осознание:
«Быть видимым - это не значит выставлять себя напоказ. Это значит разрешить миру увидеть тебя настоящего. А это требует мужества, потому что вместе со све…
❤4
8 Aug 2026, 20:53 UTC65 views2 reactionsread 11 August 2026 ✅ ИТОГИ НЕДЕЛИ 1: ТЫ НАЧАЛ(А) СЛЫШАТЬ СЕБЯ
Первая неделя марафона «Расширение» позади. Мы только начали, но фундамент уже заложен для тех, кто практиковал.
Что мы сделали за эти 7 дней:
✳️Услышали свою дхарму, не как долг, а как тихое «это моё».
✳️Научились различать зов сердца и голос страха.
✳️Признали свои дары - то, что мы можем предложить миру.
✳️Выбрали ценность, которой хотим служить.
✳️Увидели образ своего …
❤2
7 Aug 2026, 13:12 UTC87 views8 reactionsread 11 August 2026 ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ РАССТАНОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС
"СМЕРТЬ, КАК ОНА ЕСТЬ"
Клуб. Июль-август 2026.
Добавилась 5я часть🔥
Часть 1/1
https://disk.yandex.ru/i/66Fh0hv1d9cbiQ
✨
Часть1/2
https://disk.yandex.ru/i/KUkg_-9bLZp2zw
✨
Часть 2
https://disk.yandex.ru/i/6GjoDjWS5_ZaBA
✨
Часть 3
https://disk.yandex.ru/i/WdbQoDe45Tuavg
✨
Часть 4
https://disk.yandex.ru/i/BLGkBLexyYqkHA
✨
Часть 5
https://disk.yandex.ru/a/V6kJ2r2gHEc6…
❤8
6 Aug 2026, 20:18 UTC92 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
#Расширение7_50
ДХАРМА И ПОКОЙ
Добро пожаловать на седьмой день, завершающий первую неделю! Мы прислушивались к своей дхарме, различали страх и зов, выбирали ценности, видели образ будущего и делали первый шаг. Сегодня мы соединяем это с главным - с покоем.
✨Сегодняшнее осознание:
«Дхарма - это не гонка. Это состояние. Ты не должен(а) стать кем-то. Ты можешь просто быть тем, кто ты есть, и делать то, что отзывает…
❤5🔥3
5 Aug 2026, 20:45 UTC118 views22 reactionsread 11 August 2026 Video
Жизнь скоротечна, она пролетает быстрее, чем мы успеваем это осознать.
Я хочу успеть оставить след: не просто прожить, а создавать моменты, воспоминания, смыслы. Успеть любить, говорить важное сейчас, а не «когда-нибудь». И научиться ценить каждый миг, даже самый обычный.
А что у вас с планами на эту вспышку между первым вдохом и последним выдохом? ⏱️
❤13🔥4🙏3👍2
4 Aug 2026, 21:31 UTC135 views12 reactionsread 11 August 2026 Photo
#Расширение6_50
ПЕРВЫЙ ШАГ
Сегодня мы не просто думаем и чувствуем - мы делаем. Первый шаг. Маленький, но реальный.
✨ Сегодняшнее осознание:
«Один шаг в правильном направлении меняет всё. Он меняет не только твою жизнь - он меняет тебя самого. После первого шага ты уже не тот(та), кто боялся. Ты тот(та), кто идёт».
Первый шаг не должен быть грандиозным. Он должен быть просто шагом. Запись в заметках. Звонок. Сооб…
❤10👍2
3 Aug 2026, 20:37 UTC145 views16 reactionsread 11 August 2026 Video
В гонке за «счастьем» мы часто несёмся, даже не поняв правил игры жизни.
Эта короткометражка - наглядное пособие того, как НЕ надо.
Мои программы, ретриты и тренинги - это знания, которые способны выдернуть тебя из этого бессмысленного круга.
Моя цель: дать тебе не иллюзию, а настоящую глубину жизни. Притормози. Посмотри на мир иначе.
С 11 по 19 августа Ретрит "Сила Мастера" в Сочи.
Приезжай узнать и трансформиров…
🔥12❤4
3 Aug 2026, 20:25 UTC131 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
#Расширение5_50
ОБРАЗ БУДУЩЕГО
Мы выбираем ценность, которой хотим служить. Сегодня мы позволяем себе увидеть, как выглядит жизнь, прожитая из этой ценности.
✨ Сегодняшнее осознание:
«Будущее не предопределено. Оно создаётся сейчас - твоими выборами, твоими намерениями, твоими действиями. Но сначала ты должен(а) его увидеть. Иначе куда плыть?»
Визуализация - это не магия. Это навигация. Когда у тебя есть образ б…
❤7
1 Aug 2026, 20:16 UTC140 views23 reactionsread 11 August 2026 Video
#домашние_новости
Давно не делилась картинками из наших краёв☺️
❤16🥰4😍3
1 Aug 2026, 19:44 UTC135 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
#Расширение4_50
ЧТО Я ВЫБИРАЮ НЕСТИ?
Мы прислушиваемся к своей дхарме, различаем зов и страх, признаём свои дары. Сегодня мы делаем следующий шаг - выбираем одну ценность, которой хотим служить.
✨ Сегодняшнее осознание:
«Твоя жизнь - это служение чему-то. Вопрос не в том, служишь ли ты. Вопрос в том - чему. Своему страху? Своему комфорту? Деньгам? Или любви, истине, красоте, свободе? Выбери осознанно».
Мы часто не…
❤5❤🔥5
30 Jul 2026, 21:33 UTC169 views18 reactionsread 11 August 2026 Photo
#Расширение3_50
МОИ ДАРЫ МИРУ
Мы прислушиваемся к своему зову, учимся различать его и страх. Сегодня - самое время признать: у тебя есть дары. То, что ты можешь предложить миру. Не из гордыни, а из благодарности.
♾️
✨ Сегодняшнее осознание:
«Ты уже имеешь всё, чтобы быть полезным(ой) миру. Твои таланты, опыт, качества, даже твои раны - всё это может стать даром. Вопрос не в том, есть ли у тебя что дать. Вопрос в …
❤15❤🔥1👍1🙏1
30 Jul 2026, 07:26 UTC177 views22 reactionsread 11 August 2026 Photo
Лучше сегодня, чем никогда☺️
Вчера отмечали ведический праздник Гуру Пурнима — день безграничной благодарности. В этот день мы чтим не просто учителей, а тот Свет, что разгоняет тьму невежества. Это день, когда энергия передачи знания максимальна.
🕉️Что важно сделать в этот день:
1️⃣Вспомнить.
Мысленно поблагодарите того, кто изменил ваше мышление. Это не обязательно человек — это может быть Книга, Судьба или Вну…
❤16🙏5👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @doctor_lidia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.