https://dzen.ru/doctor_olga?share_to=telegram В связи с нестабильной работой телеграмма, канал будет теперь только на Яндекс Дзен❤️
Signed Ольга

Channel
@doctor_OlgaK
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
497subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001278907896 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @doctor_OlgaK |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 August 2026 |
| On Telegram | t.me/doctor_OlgaK |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 14:36 | 497 | -1 |
| 7 Aug 2026, 15:01 | 498 | no change |
| 7 Aug 2026, 02:17 | 498 | first reading |
20 posts held, back to 16 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
74 reactions across 19 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 41.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 31 | 41.9% | |
| ❤ | 22 | 29.7% | |
| 🔥 | 17 | 23.0% | |
| 👏 | 2 | 2.70% | |
| 🤯 | 2 | 2.70% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 74reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 July 2025 to 22 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
https://dzen.ru/doctor_olga?share_to=telegram В связи с нестабильной работой телеграмма, канал будет теперь только на Яндекс Дзен❤️
Signed Ольга
Photo, posted without a caption
🤯1
Signed Ольга
Photo, posted without a caption
👍4❤1🔥1
Signed Ольга
Photo, posted without a caption
👍4👏1🔥1
Signed Ольга
Photo, posted without a caption
👍3🔥2
Signed Ольга
Photo, posted without a caption
❤4👍1🔥1
Signed Ольга
Мелатонин стал самым опасным веществом планеты! При длительном приеме: ❤️на 90% выше риск сердечной недостаточности ❤️в 3,5 раз выше риск попасть экстренно в больницу ❤️ровно в 2 раза выше риск смерти Это данные самого свежего научного исследования, представленные на сессии американской ассоциации кардиологов. 5 лет исследований среди более 130 000 пациентов.
🤯1
Signed Ольга
Протокол Оптимизации 40+ Что происходит с организмом после 40 лет? К концу третьего десятилетия жизни — ближе к 40 годам — функции организма на клеточном уровне начинают естественным образом снижаться. Так, например благодаря крупным и геронтологическим и эпигенетическим исследованиям можно выделить ключевой временной “пик” ускоренного старения: 🧬 От 38 до 45 лет — метаболико-гормональный перелом Что происходит: Сн…
❤3👍1🔥1
Signed Ольга
🍑Курага - лакомство, полезное людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышенным артериальным давлением. О пользе сушеных абрикосов рассказала заведующий КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», врач-терапевт, диетолог, к.м.н. Екатерина Бурляева. Курага содержит: 🫀Много калия, который помогает поддерживать здоровье сердца. Этот микроэлемент необходим для сократительной функции ми…
❤2👍1🔥1
Signed Ольга
👩🏻⚕️Заведующий КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», диетолог, к.м.н. Екатерина Бурляева рассказала в программе Утро России о пользе мяса. 👆Мясо является источником животного белка. Аминокислоты из белков животного происхождения усваиваются на 80 – 90%, а из белков растительного происхождения на 60%. 👆В рационе необходимо использовать разные виды мяса: •свинина - богата витамином…
❤1👏1🔥1
Signed Ольга
«Легкое обезвоживание привело к трудностям с засыпанием и увеличению продолжительности сна»: Если вы уже с утра чувствуете усталость, вам просто не хватает воды. «В эксперименте с участием 18 студентов-мужчин учёные изучили, как уровень гидратации влияет на сон. В течение четырёх дней испытуемые проходили разные режимы потребления жидкости: от нормальной гидратации до лёгкого обезвоживания и последующей регидратации…
👍4❤1🔥1
Signed Ольга
Рыба – один из самых полезных продуктов для здоровья и поддержания веса. Она богата белком, йодом, цинком и другими важными веществами. Какие сорта рыбы выбрать для здоровья и похудения рассказала ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», профессор, д.м.н. Алла Погожева. Сорта рыб: «тощие» – это тресковые: хек, треска, навага, минтай, судак. Они содержат много белка и мало жира, что помогает сох…
🔥3❤1👍1
Signed Ольга
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @doctor_OlgaK. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Эндокринолог/диетолог. dr. Кузнецова Ольга.” (@doctor_OlgaK), 497 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/doctor_OlgaK.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.