5 Aug 2026, 14:59 UTC33 views2 reactionsread 8 August 2026 Стресс и цикл: что реально может сбиться, а что нельзя списывать «на нервы»
Менструальный цикл — чувствительная система. На него влияют сон, питание, вес, физические нагрузки, болезни, перелёты, лекарства и эмоциональные перегрузки.
Но есть граница: одно дело — разовый сбой, другое — повторяющаяся проблема.
📌 Как стресс влияет на цикл
🧠 Стресс / недосып / перегрузка
↓
⚙️ Мозг меняет сигналы к яичникам
↓
🥚 Овуляци…
❤2
5 Aug 2026, 14:58 UTC33 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
1 Aug 2026, 10:53 UTC71 views5 reactionsread 8 August 2026 Интимная гигиена: что полезно, а что вредно
Очень частый вопрос на приёме: чем лучше «там» мыться, нужны ли специальные средства, ежедневные прокладки, спринцевания?
Ответ простой: интимная зона не требует стерильности. Ей нужна аккуратность и отсутствие лишней химии.
🟢 Что полезно
Вода и мягкое средство — только снаружи.
Мыть нужно наружные половые органы. Влагалище внутри очищается само, вмешиваться туда без причин…
❤4🔥1
1 Aug 2026, 10:52 UTC62 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍2🔥1
29 Jul 2026, 08:29 UTC82 views4 reactionsread 8 August 2026 Вакцинация против ВПЧ: что показал большой обзор исследований
ВПЧ — вирус папилломы человека. Некоторые его типы связаны с раком шейки матки, а также с частью других опухолей и предраковых изменений.
Недавно опубликован большой обзор: авторы собрали данные 34 метаанализов, опубликованных с 2015 по 2024 год. Это не одно маленькое исследование, а обзор уже накопленных крупных данных.
🟢 Что показала вакцинация
Инфек…
❤3🥰1
25 Jul 2026, 11:01 UTC91 views6 reactionsread 8 August 2026 Хроническая тазовая боль: не всегда “по гинекологии”, но разбираться надо
Боль внизу живота или в области таза, которая тянется неделями и месяцами, часто списывается на «женское», «нервы», «спину» или «само пройдёт».
Но хроническая тазовая боль — это не диагноз, а симптом. И задача врача — не просто назначить обезболивающее, а понять, откуда идёт боль.
🟢 Когда боль считают хронической
Если боль внизу живота, в та…
🔥5👍1
22 Jul 2026, 05:44 UTC106 views8 reactionsread 8 August 2026 ВПЧ: вирус, о котором лучше знать заранее
Вирус папилломы человека — ВПЧ — одна из самых распространённых инфекций, передающихся половым путём. Чаще всего он никак не ощущается: нет боли, выделений, температуры — вообще ничего.
И вот в этом его коварство. ВПЧ может быть, даже если женщину ничего не беспокоит.
🟢 Что такое ВПЧ
Это вирус, который поражает кожу и слизистые оболочки. Существует много типов ВПЧ: одни мо…
👍6❤2
18 Jul 2026, 06:27 UTC98 views5 reactionsread 8 August 2026 Кровотечение после менопаузы: даже «капля» — повод провериться
Если месячных не было 12 месяцев и больше, а потом появились кровянистые выделения — это уже не «цикл вернулся» и не «так бывает».
Это называется постменопаузальное кровотечение — кровянистые выделения после наступления менопаузы.
И здесь важное правило: любое кровотечение после менопаузы требует обследования.
🩸 Кровотечение после менопаузы: что важно…
👍5
15 Jul 2026, 06:38 UTC94 views5 reactionsread 8 August 2026 Внутриматочная спираль: эффективно, надолго и недорого
Внутриматочная спираль — точнее внутриматочный контрацептив — это небольшой Т-образный контрацептив, который врач устанавливает в полость матки. Работает долго, не требует ежедневного контроля и при правильном подборе считается одним из самых надёжных методов контрацепции.
И важный момент: медная внутриматочная спираль может использоваться как экстренная контра…
❤5
11 Jul 2026, 05:34 UTC107 views4 reactionsread 8 August 2026 Экстренная контрацепция: когда нужна, какие сроки и от чего НЕ защищает
Экстренная контрацепция — это способ снизить риск беременности после незащищённого полового контакта или ситуации, когда защита подвела: порвался презерватив, пропущены таблетки, был неверный расчёт «безопасных дней».
Главное: чем раньше — тем эффективнее. И ещё важнее: экстренная контрацепция не защищает от инфекций, передающихся половым путём…
👍4
8 Jul 2026, 06:47 UTC107 views2 reactionsread 8 August 2026 Функциональная киста яичника: наблюдать или лечить?
Киста яичника звучит тревожно. Но не каждая киста — опухоль и не каждая требует операции.
Функциональные кисты связаны с обычной работой яичника в менструальном цикле. Чаще всего это фолликулярная киста или киста жёлтого тела. В большинстве случаев они доброкачественные и могут исчезнуть самостоятельно.
🟢 Когда чаще наблюдаем
Если киста выглядит типично по УЗИ, н…
🔥2
4 Jul 2026, 11:27 UTC118 views3 reactionsread 8 August 2026 Кровянистые выделения вне месячных: когда это не «просто сбой»
Если кровь появляется между менструациями, после полового контакта или уже после менопаузы — это повод разобраться. Не всегда причина опасная, но угадывать по интернету здесь плохая медицина.
🟢 Иногда причина относительно безобидная
Например, овуляторные выделения в середине цикла, первые месяцы приёма гормональной контрацепции, небольшая травматизация …
❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @doctor_Makhinov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.