21 Jul 2026, 09:30 UTC42 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
В продолжении предыдущего поста несколько полезных советов💁🏼♀️
Дорогие пациенты,если вы беременны,забудьте про девиз «надо потерпеть». Действуем жестко, но мягко: 🦅 Поза «орла».Купите подставку под ноги в туалет. Колени должны быть выше бедер. Это расслабляет лобково-прямокишечную мышцу и открывает прямой путь для стула без усилий.
💩 Мягкий стул любой ценой: Никакого тужения! Если…
❤5
Signed Валерия Валентиновна
21 Jul 2026, 08:18 UTC42 views4 reactionsread 9 August 2026 Почему слабительные НЕ работают?🤰🏼💩
При запорах вы начинаете принимать слабительные,но...эффекта 0. Если стул мягкий, но «на выходе» всё равно глухая стена-дело в мышцах тазового дна(МТД).
📍В норме во время похода в туалет МТД должны полностью расслабиться.Но иногда происходит сбой-диссинергия (анизмус).Простыми словами: вы пытаетесь сходить в туалет,а МТД вместо расслабления сжимаются еще сильнее.В итоге:вы тужитесь…
❤4
Signed Валерия Валентиновна
ЖКТ и беременность 🤰 pinned a file
20 Jul 2026, 16:04 UTC46 views3 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @mch_mdgroupFile
File, posted without a caption
❤3
Signed Валерия Валентиновна
18 Jul 2026, 08:25 UTC62 views2 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @mch_mdgroup
Приглашаем вас на прямой эфир «Беременность и работа ЖКТ: диалог акушера-гинеколога и гастроэнтеролога»
Тошнота, изжога, запор, боли в животе — многие будущие мамы считают эти симптомы «неизбежными спутниками» беременности и терпят. Но так ли это? И где грань между физиологическим дискомфортом и состоянием, требующим вмешательства?
В прямом эфире мы разберём, как работает желудочно-кишечный тракт во время беременно…
❤2
Signed Валерия Валентиновна
18 Jul 2026, 08:25 UTC47 viewsread 9 August 2026 Forwarded from @mch_mdgroupPhoto
Photo, posted without a caption
Signed Валерия Валентиновна
15 Jul 2026, 13:39 UTC56 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мотивация работать ❤️
❤7
Signed Валерия Валентиновна
4 Jul 2026, 10:13 UTC93 views5 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @mch_mdgroup
🌞 Летние проблемы с животом: вопросы, которые вы стеснялись задать
В жару многие замечают, что привычные продукты начинают вести себя странно. Одни мучаются с запорами, другие — с урчанием и газами даже после лёгкого салата. Разбираем две типичные летние ситуации.
❓ Вопрос №1:
«Пью много воды, но запоры не проходят. Может, нужно что-то ещё?»
Отвечает врач-гастроэнтеролог Ломова Валерия Валентиновна:
Летом организм…
❤5
Signed Валерия Валентиновна
4 Jul 2026, 10:13 UTC62 views3 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @mch_mdgroupPhoto
Photo, posted without a caption
👍3
Signed Валерия Валентиновна
23 Jun 2026, 08:44 UTC93 views6 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @mch_mdgroupPhoto
Отпуск – это отдых, солнце и море, а не внезапные встречи с аптечкой в панике!
Мы собрали рекомендации гастроэнтеролога Ломовой В.В., чтобы вы понимали, что стоит взять с собой и как действовать при самых частых ситуациях со стороны ЖКТ.
Чаще всего в поездках организм реагирует предсказуемо: ➡️диарея и риск обезвоживания; ➡️спазмы и боли в животе; ➡️вздутие и тяжесть после питания вне дома; ➡️тошнота и эпизоды рвот…
❤6
Signed Валерия Валентиновна
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @doctorLomovaV. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.