28 May 2024, 15:48 UTC668 views51 reactionsread 8 August 2026 Video
✔️Как сутулость влияет на лицо?
Когда вы сутулитесь, грудные мышцы зажаты и тем самым подтягивают к себе нижнюю треть лица и препятствуют оттоку лимфы.
Именно поэтому овал лица расплывается и появляется второй подбородок.
Также сутулость влияет на морщины на лбу и на нависшие веки. Так что пока с осанкой проблемы, гимнастика для лица от морщин будет малоэффективна и даст только краткосрочный эффект.
Сутулость спо…
🔥16👍12👏10❤8🥰5
27 May 2024, 12:16 UTC522 views55 reactionsread 8 August 2026 https://vk.com/@712767363-neskolko-faktov-o-zhenskoi-grudi-kotorye-vy-navernyaka-ne-zn
👍18🥰13👏9❤8🔥7
27 May 2024, 12:15 UTC486 views50 reactionsread 8 August 2026 https://vk.com/@712767363-chto-vkluchaet-v-sebya-profilaktika-raka-grudi
🥰15🔥12👏11👍7❤5
27 May 2024, 09:52 UTC433 views45 reactionsread 8 August 2026 Video
✔️ Показания к маммографии:
🟣скрининговое исследование женщин старше 40 лет;
🟣подозрение на рак молочной железы;
🟣дифференциальная диагностика различных уплотнений и новообразований в груди;
🟣контроль за лечением различных новообразований и рака;
🟣у женщин до 35 лет при явном подозрении на рак.
При отсутствии жалоб первую маммограмму необходимо выполнить в возрасте 40 лет и сохранить её результаты на руках для сравн…
👍11👏10🔥10❤7🥰7
27 May 2024, 09:44 UTC339 views52 reactionsread 8 August 2026 Photo
За секунду до новых зубов.
🥰13👏12❤10👍9🔥8
25 May 2024, 11:22 UTC334 views50 reactionsread 8 August 2026 Photo
✔️Мешки под глазами, анатомия проблемы
Мешки под глазами – это не что иное, как выпячивание круговой мышцы глаза, возникшее из-за ослабления тонуса, и заполнение пространства жировыми клетками. Чаще всего они образуются вследствие гравитационного птоза – явления, при котором кожа и мышцы лица провисают под действием силы земного притяжения.
Мешки под глазами не только визуально старят, но и провоцируют еще один эст…
👍16👏12🔥8🥰8❤6
25 May 2024, 11:08 UTC296 views44 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔆Как убрать мешки под глазами в домашних условиях.
Специалисты говорят, что к появлению мешков под глазами могут приводить разные причины.
Рассмотрим наиболее частые.
🟣Еда и питье перед сном накануне. В особенности, острые и соленые закуски. Но к появлению характерных припухлостей в зоне нижнего века может привести и кажущаяся менее опасной в этом плане еда, - она в любом случае содержит в себе жидкость и соль, а т…
❤17🥰9👍7👏6🔥4🤝1
25 May 2024, 09:49 UTC263 views43 reactionsread 8 August 2026 Photo
✔️7 симптомов дефицита магния в женском организме
1. У женщин нехватка магния часто сопровождается ухудшением внешнего вида - волосы становятся ломкими и тусклыми, интенсивно выпадают. Ногти слоятся и часто ломаются. Изменяется и состояние кожи - появляется сухость, шелушения, теряется тургор и эластичность. При этом все косметические средства и процедуры носят лишь временный характер и не устраняют полноценно созд…
👍13❤9👏8🔥6🥰6🤝1
25 May 2024, 06:06 UTC258 views52 reactionsread 8 August 2026 Photo
✔️ Грецкие орехи: польза и вред.
Грецкому ореху по праву присвоено звание суперпродукта. Витамины A, B1, В2, В12, В15, С, К, Е, РР, каротин, дубильные вещества, ситостероны, хиноны, линоленовая кислота, галлотанины, юглон, фитонциды, а также фосфор, калий, магний, кальций, сера, железо, марганец, цинк делают орехи эффективным средством для укрепления организма и поддержания здоровья.
🔹Свойства грецкого ореха
Стоит с…
❤14🥰11🔥10👍8👏8🤝1
25 May 2024, 06:02 UTC247 views51 reactionsread 8 August 2026 Video
Укрепляем дряблые руки
Делаем 3 подхода по 12 раз
🔥15👏14👍8❤7🥰6🤝1
24 May 2024, 07:07 UTC243 views43 reactionsread 8 August 2026 Photo
✔️ Золотое сечение лица.
С давних времен идеальными чертами лица назывались те, которые соответствуют так называемому правилу «золотого сечения». Считается, что лица, максимально приближенные к таким пропорциям, воспринимаются окружающими как более привлекательные.
Звезды, чьи лица максимально соответствуют «золотому сечению»: Эмбер Херд, Скарлет Йохансон, Эмили Ротаковски, Белла Хадид, Ким Кардашьян, Девид Бекхем,…
❤12🥰12👏8🔥8👍3
23 May 2024, 11:25 UTC235 views50 reactionsread 8 August 2026 Photo
✔️В каких случаях липосакция необходима?
🟣Если Вы хотели бы получить более чёткие и гладкие контуры;
🟣Если у Вас есть жировые отложения, которые непропорциональны остальным частям тела, и их не получается удалить физическими упражнениями;
🟣Если Ваша кожа достаточно эластична, то при помощи липосакции возможно удаление достаточно больших объемов жировых отложений без необходимости иссечения кожи.
🟣Если кожа потеряла …
👏14👍11🔥10🥰8❤7
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @docbarannik. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.